Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[JulDer]

Девочки всем привет!!!
Началась мое похудательное путешествие Данные для таблички отправила, только я чего-то на 1 кг больше чем предполагала....наверное это суши...
На завтрак ела ветчину и пила кофе

Сообщение от ira_tushkan

Давай
Спасибо за фото. Вроде, я читала его состав, а там нет такого где-то пониже "в том числе сахарин (кол-во)"? Хоть бы не было

Только что перечитала, а там состав..... я уже писала, а далее: пищевая ценность, 100 мл: белки 10,3г, углеводы 8,1 г, в т.ч. сахар 1,9, жиры 0,0. Чего-то я тоже запуталась, можно нам его?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от ponya

вот такой наверно

СПС, утащила фотку в телефон.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

Девочки всем привет!!!
Началась мое похудательное путешествие

Только что перечитала, а там состав..... я уже писала, а далее: пищевая ценность, 100 мл: белки 10,3г, углеводы 8,1 г, в т.ч. сахар 1,9, жиры 0,0. Чего-то я тоже запуталась, можно нам его?

Привет, добро пожаловать )))
Если ты про йогурт - то там сахар есть, я бы не стала на атаке его употреблять. На чередовании - в рпзумных пределах.

[fresia]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

В хозяйстве все пригодится! И еще мама хочет, и еще ее подружка хочет...
Так, что нам надо ))))

Наверное в шоколадницевский ценник входит наличие вайфая бесплатного )))).
Хоть это радует, могу на форуме потусить... А то совсем грусно в аэропортах. А котлетки с кефирчиком в чемодане-то остались....

Завтра пойду обследовать Ставропольские кафехи.... А послезавтра - опять в путь.

Надюшка, я восхищаюсь твоей силой воли!
Это высший пилотаж

[fresia]

О, какая красивая табличка, спасибо девочки-кудесницы

[Марьюшка]

Всё,девочки

ПЕРЕЕЗЖАЕМ

[JulDer]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Привет, добро пожаловать )))
Если ты про йогурт - то там сахар есть, я бы не стала на атаке его употреблять. На чередовании - в рпзумных пределах.

Неее.., это я про соевый соус Kikkoman

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от fresia

Надюшка, я восхищаюсь твоей силой воли!
Это высший пилотаж

Спасибо, очень похудеть хочется.... Заветную 65 хотя бы увидеть....
Сегодня с утра когда на весах был +1, у меня отбило охоту вообще что-либо есть....
Хотя проснулась я рано, в районе 4.30 5 утра... Может так рано мой организм еще не проснувшись с перепугу выдал? (Это я себя так успокаиваю.... Гыы)

[Сюрр]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Спасибо, очень похудеть хочется.... Заветную 65 хотя бы увидеть....
Сегодня с утра когда на весах был +1, у меня отбило охоту вообще что-либо есть....
Хотя проснулась я рано, в районе 4.30 5 утра... Может так рано мой организм еще не проснувшись с перепугу выдал? (Это я себя так успокаиваю.... Гыы)

Я ответила тут http://forum.littleone.ru/showthread...4#post76031184

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от Сюрр

Итого на выхах сделала:
желе из пепси
сосиски куриные 6 шт (заморозила, еще не пробовала, думаю мало специй будет, пресновато)
котлеты куриные в молочн.соусе,
куриное суфле (в духовке)

подскажите рецептик куриного суфле