***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[mon]

Сообщение от Natasha21

привет! как съездили?

Сообщение от Филифьёнка

привет! с возвращением!

ой, девочки, съездили просто прекрасно, повезло с погодой очень - было солнечно и +16, насиделись в уличных кафе, нагрелись под солнцем, но и гулять не забывали - у меня была скачена аудио-экскурсия так вот по ней ходили и слушали, потом просто гуляли - находили 16км по брусчатке их, ноги на следующий день болели во всех местах Гостиница тоже очень удачная, не зря называлась Centra - в самом центре старого города, в здании отреставрированном, очень не большая, но с потрясающим видом из окон и, кхе-кхе, завтрак там подавали как раз для нашей системы - все-все, плюс рыба красная и... шампанское

[AUC]

Сообщение от Филифьёнка

можно простоквашу,тоже вкусно

Вкусно то да,но надо заканчивать жрать уже
Спать хочу,пойду чуток посплю,это лучше чем я буду тут слюни пускать.

[ValentinaVas]

Сообщение от Pusik84

Блииин,как меня рубит спать весь день...и ведь не лечь,прилегла на пол часа,стало еще хужеголова вообще не соображает,все лень,а лома кипиш

А что дома происходит?

[ValentinaVas]

Сообщение от AUC

Вкусно то да,но надо заканчивать жрать уже
Спать хочу,пойду чуток посплю,это лучше чем я буду тут слюни пускать.

Прально, нечего себе нервы портить. А я пойду с собаками выйду, может продует желание пожрать.

[Iralux]

Сообщение от Stephany

А я вот еще.
Вот муж, например - пошли поужинаем в ресторан... или нас зовут в гости... или "а давай Мишку позовем".... и т.п.... Ну как, как???? Сидеть с листиком салата в тарелке?.... Тоскливо пригубливать винца полбокала?....

А что веселье это только тогда когда, ты наелся от пуза???ты же так же пьешь, только вино(ну мало ли кто что предпочитает), закусываешьчто не маловажно, хмелеешь, прикалываешься, со всеми, только еще и худеешь при этом.

Сообщение от Stephany

ну у нас все гости - это по-серьезному) водка-виски-текила и т.п... и закуска соответственная.. дело не в том, что я тоже есть хочу, а в том, что , конечно же, участвуешь в общем празднике, а не сидишь как случайный прохожий... какой тут огурец с капусткой, когда рульки дымятся))
ресторан - это ресторан. или ресторанчик. но в любом случае с меню, гардеробом и официантами) но это, конечно, все вечером)

да почему ты должна сидеть как случайный прхоий, что без рульки счастья нет?, ну съешь кусочк рулльки, попробуй маленький удовлетвори свои вкусовые рецепторы, и хватит.зачем объедаться на ночь.

Сообщение от vasyatkina

ну мне кажется, что тогда после расслабона хорошего - нужно и разгрузочку соответствующую - день-два на кефире/апельсинах и всё уйдет..
а в другой раз может и не захочешь такого расслабона, чтобы не терять (возвращать) те кг, которые были скинуты непосильным трудом.

вот смотрите, девочки, соседний топ отчитывается:


...а мне Дашка сегодня за три квадратика горького шоколада ...
...так что в наших рядах еще ничего -

нет, разгрузочные дня на системе запрещены.

ну я не знаю что в соседнем топе делат а мы худеем.

[Сашулечка]

Да девочки - прекратили..все обед прошел - хотите нарушайте, завтра утром будем Вас избивать

[Филифьёнка]

Сообщение от Сашулечка

И какое время ты водила по 40м??

несколько дней,потом на 1 час пару дней и постепенно увеличивала время

Сообщение от Pusik84

не,я яйки еще не пробовала,у меня вчера был йогурт нутр.,5 черносливин и пол грейпа

я перепуталадумала ты ела яйца,вот я сегодня попробовать хочу

Сообщение от mon

ой, девочки, съездили просто прекрасно, повезло с погодой очень - было солнечно и +16, насиделись в уличных кафе, нагрелись под солнцем, но и гулять не забывали - у меня была скачена аудио-экскурсия так вот по ней ходили и слушали, потом просто гуляли - находили 16км по брусчатке их, ноги на следующий день болели во всех местах Гостиница тоже очень удачная, не зря называлась Centra - в самом центре старого города, в здании отреставрированном, очень не большая, но с потрясающим видом из окон и, кхе-кхе, завтрак там подавали как раз для нашей системы - все-все, плюс рыба красная и... шампанское

класс!

[AUC]

Сообщение от Филифьёнка

несколько дней,потом на 1 час пару дней и постепенно увеличивала время

я перепуталадумала ты ела яйца,вот я сегодня попробовать хочу

класс!

Я ела
Ела я яйца

[Филифьёнка]

Сообщение от AUC

Я ела
Ела я яйца

напомни плиз что с отвесом сегодня?

[Pusik84]

Сообщение от mon

ой, девочки, съездили просто прекрасно, повезло с погодой очень - было солнечно и +16, насиделись в уличных кафе, нагрелись под солнцем, но и гулять не забывали - у меня была скачена аудио-экскурсия так вот по ней ходили и слушали, потом просто гуляли - находили 16км по брусчатке их, ноги на следующий день болели во всех местах Гостиница тоже очень удачная, не зря называлась Centra - в самом центре старого города, в здании отреставрированном, очень не большая, но с потрясающим видом из окон и, кхе-кхе, завтрак там подавали как раз для нашей системы - все-все, плюс рыба красная и... шампанское

я завидоваю

Сообщение от Irina. Gl.

А что дома происходит?

да бардак жуткий,и еще нужно торт спечь для подруги на завтра-обещала..а лень не могу,может ребенок меня растормошит(скоро пойду с сада забирать)

Сообщение от Сашулечка

Да девочки - прекратили..все обед прошел - хотите нарушайте, завтра утром будем Вас избивать

да девочки!ну ка брысь от вредной еды!!!