| |
|
10.04.2012, 14:51
|
#171
|
|
Частый гость
Регистрация: 11.06.2009
Адрес: Гражданка
Сообщений: 45
|
VIKA,супер!!!!!!!!!!
С завтрашнего дня я с вами!
Можно креветки к рыбе добавить?
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:03
|
#172
|
|
Ветеран
Регистрация: 13.09.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 662
|
И я с завтрашнего дня с вами! 
Закупила минтай (люблю его), запеку в фольге с перчиком 
__________________
Будь собой - и дай другим быть другими!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:39
|
#173
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
Цитата:
Сообщение от Max-girl
VIKA,супер!!!!!!!!!!
С завтрашнего дня я с вами!
Можно креветки к рыбе добавить?
|
Спасибо!Но результат из-за большого начального веса....  А на счёт креветок я не знаю,я ела запечённого в рукаве хека в приправах,прочитала о его низкой каллорийности,но и вкусно было!Плюс я выпиваю много простой воды(2-2.5 л),,считаю это залог успеха,и последний приём пищи у меня был в 15-15.30!Я уже так привыкла!  Удачи!Главное настрой! 
__________________
Я-Вика,со мной на ты!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:39
|
#174
|
|
Участник
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: м.пр.Большевиков
Сообщений: 136
|
Овощной день
Утром был овощной суп. В обед овощи на пару (фасоль стручков. и цвет.капуста с соев.соусом) в перерывах грызу стебель сельдерея, огурец, помидорки чери - а кушать все равно хочется!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:43
|
#175
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
К стати,я переживала немного,что после фруктового дня не будет ваще отвеса,потому что к вечеру живот был,как барабан,но на утро -500 г!Думаю,это просто клетчатка в большом кол-ве так ведёт себя в организме...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:44
|
#176
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
Цитата:
Сообщение от BoNatella
Овощной день
Утром был овощной суп. В обед овощи на пару (фасоль стручков. и цвет.капуста с соев.соусом) в перерывах грызу стебель сельдерея, огурец, помидорки чери - а кушать все равно хочется!!!
|
Пей побольше воды,"заливай"голод водой-реально помогает! 
__________________
Я-Вика,со мной на ты!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:49
|
#177
|
|
Участник
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: м.пр.Большевиков
Сообщений: 136
|
Спасибо, Vika, за поддержку... буду пить, хоть не люблю я это
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:52
|
#178
|
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 426
|
Цитата:
Сообщение от BoNatella
Спасибо, Vika, за поддержку... буду пить, хоть не люблю я это
|
Главное начать!Я первые дни с трудом заливала и каждые пять-десять минут была в "спец" комнате,а сейчас настолько привыкла,что даже не замечаю,что с каждым приходом на кухню проглатываю стакн водички... 
__________________
Я-Вика,со мной на ты!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 16:01
|
#179
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Цитата:
Сообщение от BoNatella
Спасибо, Vika, за поддержку... буду пить, хоть не люблю я это
|
Очень хорошо отбивает аппетит зеленый чай.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 16:32
|
#180
|
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Цитата:
Сообщение от **VIKA**
Вот и я закончила диету,оооочень она мне понравилась!Не голодно,не приедается!Отчёт:начинала я с веса 94,4,а закончила с весом 89,5! То есть с отвесом 4,9 кг! |
Вика,ты МОЛОДЕЦ!!!! Ждем тебя после пасхи!!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
