Конфеты "Коровка" - самые честные в мире - предупреждают о последствиях

[Satheda]

Сообщение от Lena2012

Да-а! Хоть под подушку себе клади! Тут уж не знаю, что посоветовать, откладывать и замок вешать или записку писать, мол не ешь, пожалей жену свою.

спасибо за поддержку
пусть мне хоть приснится, что я ЕМ)))

[семьянин....ка]

Сообщение от ♥Алекса♥

ИМТ = вес делить на рост в метрах в квадрате.
Пример:
82 килограмма / (1,7 метра x 1,7 метра) = 28,4.


Согласно нормам, ИМТ:

• меньше 25 — здоровый,
• от 25 до 29,9 — лишний вес,
• выше 30 — ожирение.

спасибки за подсказку)))
Девочки всем привет) пошла вас читать!

[семьянин....ка]

Сообщение от Искристый иней

Девочки,привет! а я что-то накосячила.Всю неделю держалась, а выходные наелась булок. Зачем, сама не знаю. Сижу себя ругаю.

Лена!!!вот ты дала! иди посмотри в зеркало! на дворе весна,лето не за горами!!!ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ! драть тебя поленом

[семьянин....ка]

Сообщение от Satheda

а я поужинала в семь вечера, взвесилась 4 раза подряд - мама моя, 101,5! ну ,думаю, отеки наверна были, да и весь день на ногах на площадке с малыхой - ура,ура типа.
через 10 минуи зашла к весам в гости - сволочи - 103. проверила их через плчаса - 103. Первоапрельские собаки-весы

да это отёки))) выскочили резко

[семьянин....ка]

Я держусь как кремень!есть почти не хочу))) сегодня почти ничего не ела , только когда с девочками в кино ходили, а было это после 22- кормила их в кафешке и так захотела есть, НО устояла,попила чайку, глядя как мои наследники уплетают еду...приговаривала, ой чаёк какой вкусный!)) только недоеденный кусочек в рот закинула. ВКУСНОООО) наелась короче! сейчас тоже чаёк)
И знаете, вижу уже результат, хоть и прошло не много времени . Уже начинаю себе нравиться))) Покрутилась голышом у зеркала...талия начала просматриваться)
Ездила сегодня в часовенку к Ксении Петербургской - очень просила у неё сил и терпения.
Очень насыщенный день был у меня сегодня.Настроение на 5 с +!))))
Завтра жду большого отвеса

[семьянин....ка]

Ну,вот(((как я добралась и поговорить не с кем(((((
Завтра взвешиваемся!!!! отчёт пишем,не забываем!!! завтра и данные кое-какие в табл. поменяю

[Таксовладелица]

Всем привет и доброго утра! У меня ещё вчера было -2 кг за неделю.Сегодня по плану молокочай.Из спорта пока только прогулки с собакой.Всем удачи.

[Krasnozora]

Всем доброго утречка!

Сообщение от Satheda

а я поужинала в семь вечера, взвесилась 4 раза подряд - мама моя, 101,5! ну ,думаю, отеки наверна были, да и весь день на ногах на площадке с малыхой - ура,ура типа.
через 10 минуи зашла к весам в гости - сволочи - 103. проверила их через плчаса - 103. Первоапрельские собаки-весы

Девочки, а зачем несколько раз в день взвешиваться? Это ж бессмысленно...
Насколько я знаю - самый "правильный" вес - это когда утром встать, заглянуть к фаянсовому другу (пардон за подробности), еще ни есть, ни пить - и взвеситься.
А все остальные показатели - уже будут с погрешностями.

Сообщение от семьянин....ка

Я держусь как кремень!есть почти не хочу))) сегодня почти ничего не ела , только когда с девочками в кино ходили, а было это после 22- кормила их в кафешке и так захотела есть, НО устояла,попила чайку, глядя как мои наследники уплетают еду...приговаривала, ой чаёк какой вкусный!)) только недоеденный кусочек в рот закинула. ВКУСНОООО) наелась короче! сейчас тоже чаёк)
И знаете, вижу уже результат, хоть и прошло не много времени . Уже начинаю себе нравиться))) Покрутилась голышом у зеркала...талия начала просматриваться)
Ездила сегодня в часовенку к Ксении Петербургской - очень просила у неё сил и терпения.
Очень насыщенный день был у меня сегодня.Настроение на 5 с +!))))
Завтра жду большого отвеса

Молодец!!! Так держать!!!

Сообщение от Таксовладелица

Всем привет и доброго утра! У меня ещё вчера было -2 кг за неделю.Сегодня по плану молокочай.Из спорта пока только прогулки с собакой.Всем удачи.

Здорово!!! Просто отлично!!!

А мы вчера заезжали в гости Вроде бы ничего жутко запрещенного не ели, но все-же - покушали сытно, а физ.активности - никакой - пол-дня у них дома просидели
В итоге - сегодняшний вес (отчет) = 84,400...
Поводов для радости особо нет.
Пойду сегодня на тренировку к 10-30 и буду скакать за сегодня и за вчера

[Satheda]

Сообщение от Krasnozora

Всем доброго утречка!

Девочки, а зачем несколько раз в день взвешиваться? Это ж бессмысленно...
Насколько я знаю - самый "правильный" вес - это когда утром встать, заглянуть к фаянсовому другу (пардон за подробности), еще ни есть, ни пить - и взвеситься.
А все остальные показатели - уже будут с погрешностями.

просто у меня всего минус 100 грамм было (взвешиваюсь по утрам).
и я решила проверить, может, отеки утром были и ушли - просто стал меньше вес или больше.
но дневные и вечерние показания не учитываю.

[Искристый иней]

Сообщение от Satheda

Я езжу на Типанова в Экстра-спорт в ТК Питер. В нашем супер-районе нету фитнесса с бассейном кроме Физкульта, абонемент в который стоит как тяжелые наркотики...
Открывают врое новый в новом доме на Ленинско\брестском - да там тоже наверное дорого.
2 года назад ездила в Фитнес-хаус на пл. конституции.

А на севере - куда ни плюнь - в бассейн попадешь.

Это уж точно. А я не могу так далеко ездить. Ребенка не с кем оставить и по времени не успею. Так что пойду в Олимпик Тач. А на Ленинском еще дороже,чем в Физкульте,я узнавала.