~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[MAXA_SPB]

А у меня 5ый день - полет нормальный. За 4 дня минус 2,500 кг. Есть не хочу. Суп ем с удовольствием. Только я немного отклонилась от диеты и наверно поэтому мало скинула. Вместо молока съела один йогурт 0,1% (не смогла купить обезжиреное молоко). Вместо 3х бананов только 2 (не люблю я их). И сегодня не ела мясо. Не дошла до магаза. Девочки главное настрой!!! Читаем как мантру-я есть не хочу, я хочу быть стройной и красивой. Я вот уже думаю через недельный перерыв опять сесть на эту же диету. Мне она нравится. Как можно хотеть есть? Приготовьте салатик с цв капустой, помидоры, огурчик, лук зеленый, перец болгарский + соль и специи. Свеколку отварную с черносливом и солью. Мясо.

ЗЫ: я короче вообще все напутала, сейчас смотрела в распечатаный листок и поняла что фрукты сегодня нельзяА я яблок наеласьВобщем первый блин комом. Буду считать тренировкой перед настоящим испытанием.

[Danusha2305]

Все, завтра последний день! Ура! В первй раз за последнее время с нетерпением жду понедельника!!!

[MAXA_SPB]

Сообщение от Danusha2305

Все, завтра последний день! Ура! В первй раз за последнее время с нетерпением жду понедельника!!!

Супер! Поздравляю!
(завидно)

[Панда_13]

я тоже повторю через пару недель.... есть не хочется... думаю здесь не маловажно подобрать именно такие "нежручие" дни... суп нравиться, еще ем сельдерей стеблевой с яблоком...завтра -мясо...из плюсов что на работу можно не тащить банку супа а так - не принципиально: овощи, фрукты, мясо...мне и на овощах не кисло.. вот только в туалет все время бегаю - жидкости выходит множество...пью карсил
взвешиваться не на чем пока... меряю по одежде и так - визуально в любом случае даже маленький отвес - большой шаг на верном пути

[MAXA_SPB]

А у меня сегодня +200 гр. Растроилась.

[ShamANN]

Всем привет!Принимайте в компанию!С завтрашнего дня хочу дать толчок разжиревшему организму неделькой на супчике.
Лет 15 назад похудела на 5 кг.Суп варила по классическому рецепту(первый в тпе) без соли.Тяжко было,конечно,но результат хороший.Сейчас в книжке про диеты откопала такой рецепт:2 кубика овощного бульона, небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,пучок сельдерея,несколько помидоров,соль,перец,любимая приправа.Хочу такой сварить.
Насколько я поняла,важен сельдерей,а не остальные ингредиенты?

[Юлёнок]

Подскажите, А можно в супчик зелёный горошек добавить???? Или нельзя???

[Maximum]

Сообщение от ShamANN

Всем привет!Принимайте в компанию!С завтрашнего дня хочу дать толчок разжиревшему организму неделькой на супчике.
Лет 15 назад похудела на 5 кг.Суп варила по классическому рецепту(первый в тпе) без соли.Тяжко было,конечно,но результат хороший.Сейчас в книжке про диеты откопала такой рецепт:2 кубика овощного бульона, небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,пучок сельдерея,несколько помидоров,соль,перец,любимая приправа.Хочу такой сварить.
Насколько я поняла,важен сельдерей,а не остальные ингредиенты?

я с вами, по второму кругу, за новогодние все обратно наела!

[Maximum]

Сообщение от ShamANN

Всем привет!Принимайте в компанию!С завтрашнего дня хочу дать толчок разжиревшему организму неделькой на супчике.
Лет 15 назад похудела на 5 кг.Суп варила по классическому рецепту(первый в тпе) без соли.Тяжко было,конечно,но результат хороший.Сейчас в книжке про диеты откопала такой рецепт:2 кубика овощного бульона, небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,пучок сельдерея,несколько помидоров,соль,перец,любимая приправа.Хочу такой сварить.
Насколько я поняла,важен сельдерей,а не остальные ингредиенты?

сельдерей-это самое важное!

[Maximum]

Сообщение от Юлёнок

Подскажите, А можно в супчик зелёный горошек добавить???? Или нельзя???

ни в коем случае!