Все пора завязывать!!!!!!!

[shelly*]

Сообщение от nata77

отчет.

72,5 не понятно, вчера пила и ела вечером и ждала привеса, правда и с вечера было 73,2. Чудеса!

95

76,5

99,5 но ближе к 100

по инерции, наверно

Сообщение от nata77

да мы такие



на этой фотки я такая большая посравнянию с Наташиком! просто чувствую себя бомбочкой

мням красавишны

кстати, а где берут угря для суши?

два дня отчеты не писала, ДР праздновали, ели суши в рестрике и я не заказала десерт правда дома кусочек тортика схомячила на продолжении празднования, но один

а вот сегодняшний отчет:
Кофе
Завтрак: Пара ложек творога с ½ ч.л.меда
Перекус: Кусочек шоколадного торта.. ну остался со вчера
Обед в 12-00: чуть курино-овощного супа, куриная грудка тушеная с овощами - немного
В 14-00: Яйцо, кефир
а потом мы со старшим ушлепали в театр, по возрашении ужин уже поздно устраивать, так чта спать

[shelly*]

Сообщение от Астиш

Добрый вечер! а я сегодня была на семенаре по фен шуй у Олеси Руновой. с 12 до 18-00 просто супер интересно, я аж на полный курс записалась.

отчет
с утра 2 бутера с булкой и сыром
обед 2 кусочка пирога с капустой+ сок яблочный+батончик из мюсли
перекус банан и груша
ужин кусочек леба черного( такой уж мама ароматный привезла,ух!просто)
а выпила наверное не больше полу литра(((

зато у меня фитнес был сегодня
щас пойду в душ кофейком натрусь и кремом АЦ.

ПС по поводу сушек завидуй вам девочки.....))))

чего-то мало тебя белка, одни углеводы

ой, вчера попала на такоооое занятие в своем физкульте, вышла мокрая как мышь

[MigNat]

Сообщение от Татачка

А в квартиру теперь и я влюблена мужу только что обрисовывала все красоты. Хочу то же свои все перегородки сломать

я все ходила охала от восторга, канешна
А шторы
Натусик, кагды будет у меня квартира, закажу мужу твоему

[nata77]

Ой девочки , спасибо за комплементы !

Квартирка и мне нравится как сделалаи это общие творение брата моего и мужа!

Жалко Наташ я не сфоткала тебя в курточке твоей, вот девченки бы оценили, такая красота просто нет слов! А цветмечта!

[nata77]

Сообщение от shelly*

по инерции, наверно
мням красавишны

кстати, а где берут угря для суши?

два дня отчеты не писала, ДР праздновали, ели суши в рестрике и я не заказала десерт правда дома кусочек тортика схомячила на продолжении празднования, но один

а вот сегодняшний отчет:
Кофе
Завтрак: Пара ложек творога с ½ ч.л.меда
Перекус: Кусочек шоколадного торта.. ну остался со вчера
Обед в 12-00: чуть курино-овощного супа, куриная грудка тушеная с овощами - немного
В 14-00: Яйцо, кефир
а потом мы со старшим ушлепали в театр, по возрашении ужин уже поздно устраивать, так чта спать

Точно по инерции

Кира прости, у тебя же Д.Р. в пятницу было!

Поздравляю желаю, чтоб мечты становились реальностью! Чтоб детишки радовали и муж на руках носил! Ну и чтоб фигурка была идеальная

[Татачка]

Сообщение от nata77

Ой девочки , спасибо за комплементы !

Квартирка и мне нравится как сделалаи это общие творение брата моего и мужа!

Жалко Наташ я не сфоткала тебя в курточке твоей, вот девченки бы оценили, такая красота просто нет слов! А цветмечта!

Натуль не мечтай , а шагай в ОЗ Я сегодня на весы не пошла Боюсь Сделала сейчас БФ 20минут. Пойду теперь кашку трескать

А еще вчера сделала своим десерт из яблок и молока в блендаре по Наташиному рецепту Моим понравилось(мы правда туда добавили немного мороженного и бананогого сиропа)

Муж сказал, что можно такие десерты подать на праздничный стол на ДР.

Девочки давайте коллективно придумаем меню на ДР мужа.Хочу в итальянском стиле.Планирую на закуску сырные тарелки и салатики легкие(три вида), но не могу ничего подходящего подобрать.Помогите На горячее :лазанья и макароны домашнего приготовления и к ним различные соусы в соусниках. На десерт яблочный микс и суфле молочно- лимонное, может пахлаву еще испечь? и чай "слезы ангела". Но про десерт пока то же не решила. В общем советуйте пожалуйста.А то после 10-го уже нельзя мечтать, а надо брать себя в руки

[nata77]

Сообщение от Мигелька

я все ходила охала от восторга, канешна
А шторы
Натусик, кагды будет у меня квартира, закажу мужу твоему

договорились!

[nata77]

Сообщение от Астиш

Добрый вечер! а я сегодня была на семенаре по фен шуй у Олеси Руновой. с 12 до 18-00 просто супер интересно, я аж на полный курс записалась.

отчет
с утра 2 бутера с булкой и сыром
обед 2 кусочка пирога с капустой+ сок яблочный+батончик из мюсли
перекус банан и груша
ужин кусочек леба черного( такой уж мама ароматный привезла,ух!просто)
а выпила наверное не больше полу литра(((

зато у меня фитнес был сегодня
щас пойду в душ кофейком натрусь и кремом АЦ.

ПС по поводу сушек завидуй вам девочки.....))))

Ну все чувствую твой дом будет точно по всем правилам организован! А уж что будет если все удасться и ты купишь загородный дом, тогда уж точно будет где развернутся!

А по питанию , Кира права что углеводов опять много, но по количеству неплохо! Будем надеятся это из-за того что ты была не дома!

[nata77]

А у меня вес 73, первый раз у меня прибавка после суш +500 обычно 1,5 кг! Может от того что я ела их днем, и после 18 не лопала !

[Астиш]

Сообщение от nata77

А у меня вес 73, первый раз у меня прибавка после суш +500 обычно 1,5 кг! Может от того что я ела их днем, и после 18 не лопала !

ну 500 это вообще не прибавка - это так водича после соли задержалась! я тебя поздравляю! а я вот решила белка добавить, так что завтракаю котлетой))))