Все пора завязывать!!!!!!!

[Астиш]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Покупай только "артемис"!!!!Остальное всё фуфло!

Девочки! все эти штаны хороши только под обертывания одевать, что б держалось лучше! нет от них эффекта! и особенно нужно аккуратно тем у кого с гинекологией проблемы, они очень перегревают организм а для воспаления это плохо!( это тут типа как врач выступила)

[Астиш]

а у меня ребь болеет 2 день. так что я два дня дома и не работаю. переодически хомячу что то.. а это все не на пользу.
сегодня вот опть 67.7... эх. надеюсь после критических все вернется ( или даже уменьшится......)

а какой снег то сегодня!!!! прям новогодний. чувствую вечером ко всем клиентам по пробкам опаздаю)))))

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Астиш

Девочки! все эти штаны хороши только под обертывания одевать, что б держалось лучше! нет от них эффекта! и особенно нужно аккуратно тем у кого с гинекологией проблемы, они очень перегревают организм а для воспаления это плохо!( это тут типа как врач выступила)

Про гинекологию я не знала!!!! Ценная инфа!!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Астиш

а у меня ребь болеет 2 день. так что я два дня дома и не работаю. переодически хомячу что то.. а это все не на пользу.
сегодня вот опть 67.7... эх. надеюсь после критических все вернется ( или даже уменьшится......)

а какой снег то сегодня!!!! прям новогодний. чувствую вечером ко всем клиентам по пробкам опаздаю)))))

Выздоравливайте!!!!!! Ужасно,когда ребёнок болеет!!!!!

Если не секрет чем занимаешься??? Сразу прошу прщения за вопрос,может писалось уже где-то....

[Tanisik]

привет, девочки.

Мое питание на сегодня:
завтрак - 06.50 - мюсли с молоком, 2 бутера из ржаного бакета с паштетом, чай черно-зеленый с медом.
перекус - 10.10 - сочник + кофе с медом.
перекус - 11.00 - яблоко
чай
обед - 14.40 - полтарелки горохового супа, салатик (курица, грибы, болгарский перец), куриное жиле + кабачки жареные.
чай
ужин - 18.00 - кефир 1%

[Юльчонок-Бельчонок]

Мой отчётик за сегодня!!!
Вес 72,4 (-400 гр.)
Завтрак-кофе+сах.+молоко,йогурт
Обед- рассольник(чуть-чуть)+хлеб, мясо туш.очень мало+варёная цв.капуста и брокколи(тоже чуть-чуть),просто хотелось всего,поэтому порции мизерные были!!!!!!
Ужин- курочка туш.+салатика чуть-чуть овощного без заправки, памело 3 дольки.
Вода 2 л.

Надо мне перекусы вводить,ато чёй-то я много ем!!!!!

Посмтрим завтра на весы!

[_Ksenya_]

Мой отчёт:
11.00 кофе, 2 сырника, маленький кусочек чёрного хлеба и кусочек сыра
14.00 Рыбный суп
18.00 Пол тарелки рыбного супа (доедала за ребёнком, картошку не ела), немного риса (без соли и масла), салат огурцы+помидоры+лук, чайная ложка обезжиренного творога (пробовала что это такое)
Воды пока выпила около литра.

[_Ksenya_]

Вспомнила что спросить хотела, а можно вечером семечки погрызть? и сухарики ржаные (магазинные со вкусом сметаны)

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от _Ksenya_

Вспомнила что спросить хотела, а можно вечером семечки погрызть? и сухарики ржаные (магазинные со вкусом сметаны)

Семечки очень калорийные!!!! А сухарики вообще ни в коем случае!!! Самое безобидная добавка,которая в них присутствует- это соль,очень много соли!

[_Ksenya_]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Семечки очень калорийные!!!! А сухарики вообще ни в коем случае!!! Самое безобидная добавка,которая в них присутствует- это соль,очень много соли!

ну вот, последней надежды лишили