Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Svetik1981]

Сообщение от Кудрявцева

Хочешь есть - съешь яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь есть!

[*счастье тут*]

Не ну гляньте.... оставила вас на чуть-чуть и уже удрали)))) ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! Я в подготовке к школе и школы...(окномойка....уборка после ремонта) Но я с вами, крошки мои!!!

[*счастье тут*]

СВЕТИК!!! Тебе отдельное спасибо очень уютно тут!!! Надеюсь, тут у нас дела пойдут ещё шустрее!!!

[Bavaria]

Привет всем!

Я уже больше 2 недель не взвешиваюсь. и не хочу. настроение не очень((( может пмс
короче, возвращаюсь я к вам, буду кислить и занудничать


Светик, спасибо за таблички и топик:flow er:

[Syama144]

Всем приветик! К вам можно?))) Очень хочу похудеть...после родов и гормонального сбоя во мне 20 лишних кг (ну это в идеале), а так хотя бы 15 кг, 5 из которых я уже сбросила))) Вот сегодня вес встал...на отметке 81кг...

[Bavaria]

Сообщение от Syama144

Всем приветик! К вам можно?))) Очень хочу похудеть...после родов и гормонального сбоя во мне 20 лишних кг (ну это в идеале), а так хотя бы 15 кг, 5 из которых я уже сбросила))) Вот сегодня вес встал...на отметке 81кг...

привет
конечно, можно
рассказывай: как сбросила уже пять? как собираешься избавляться от оставшихся кг? какой у тебя рост?

[Syama144]

Сообщение от Bavaria

привет
конечно, можно
рассказывай: как сбросила уже пять? как собираешься избавляться от оставшихся кг? какой у тебя рост?

Рост 170! В общем ситуация так сложилась, что через месяц после родов- я весила 75 (ДоБ вес), а через месяц я стала сильно набирать, при жесткой диете и спорте. Когда через 2 месяца я встала на весы, то увидела страшную цифру 86+ пропали месячные. Испугалась побежала по врачам...оказалось, что половые гормоны и щитовидка в полном раздрае. Начала лечиться и вес остановила, НО!!! скинуть его оказалось вообще нереально. Перестала есть после 6, добавила бассейн и фитнес- ноль результата, так же убрала все мучное-жирное-жареное-соленое...опять без результатов (так продолжалось 3 месяца). В общем когда последний раз пришла к врачу, то мне дали понять, что есть склонность к диабету и надо срочно худеть. Посмотрели мой дневник питания и физ нагрузок и направили на доп сдачу анализов+ обследования. После этого назначили редуксин и сказали, что питаться надо 5-6 раз в день и продолжать диету и спорт...В общем так я и начала терять первые кг Впереди еще много работы над собой...но я стараюсь

[Syama144]

А муж вчера бессовестно склонял меня к куриным крылышкам в 11 вечера (!!!), но я четко сказала нет! Хотя так их люблю...что мама-дорогая(((( В общем тоскую я по вкусностям...а когда понимаю, что уже 5 месяцев не ела ни сникерсов, ни всякой другой вредности...так печально становится...но все во имя главной цели!

[пупырка]

Я тоже хочу к вам, возьмите меня.....
Начну диетиться с 1 сентября.
Сидела на разных диетах с нового года, меняла диету тогда, когда вес останавливался. С нового года сбросила 6 кг, но летом расслабилась и лишние кг не заставили себя долго ждать, прибавила 3 кг.

[Bavaria]

Сообщение от Syama144

Рост 170! В общем ситуация так сложилась, что через месяц после родов- я весила 75 (ДоБ вес), а через месяц я стала сильно набирать, при жесткой диете и спорте. Когда через 2 месяца я встала на весы, то увидела страшную цифру 86+ пропали месячные. Испугалась побежала по врачам...оказалось, что половые гормоны и щитовидка в полном раздрае. Начала лечиться и вес остановила, НО!!! скинуть его оказалось вообще нереально. Перестала есть после 6, добавила бассейн и фитнес- ноль результата, так же убрала все мучное-жирное-жареное-соленое...опять без результатов (так продолжалось 3 месяца). В общем когда последний раз пришла к врачу, то мне дали понять, что есть склонность к диабету и надо срочно худеть. Посмотрели мой дневник питания и физ нагрузок и направили на доп сдачу анализов+ обследования. После этого назначили редуксин и сказали, что питаться надо 5-6 раз в день и продолжать диету и спорт...В общем так я и начала терять первые кг Впереди еще много работы над собой...но я стараюсь

слушай, я почитала аннотацию редуксина. он получается не устаканивает гормоны, а просто снижает аппетит?

Сообщение от Syama144

А муж вчера бессовестно склонял меня к куриным крылышкам в 11 вечера (!!!), но я четко сказала нет! Хотя так их люблю...что мама-дорогая(((( В общем тоскую я по вкусностям...а когда понимаю, что уже 5 месяцев не ела ни сникерсов, ни всякой другой вредности...так печально становится...но все во имя главной цели!

а мужья, они такие
а всякие сладости и вредности видимо всегда придется ограничивать, чтоб удержать вес

Сообщение от пупырка

Я тоже хочу к вам, возьмите меня.....
Начну диетиться с 1 сентября.
Сидела на разных диетах с нового года, меняла диету тогда, когда вес останавливался. С нового года сбросила 6 кг, но летом расслабилась и лишние кг не заставили себя долго ждать, прибавила 3 кг.

Привет
Рассказывай всё