Фитнес-маньяки

[mishulka]

Сообщение от GalchonaM

Даш, ну мы же не знаем всех аспектов - а он ее вдоль и поперек должен знать. Тем более не думаю что его заслуги нет в том что человек есть что хочет и худеет при этом

таки прикинь с ее обменкой - к "строгому" тренеру- ваще через 2 месяца можно будет в ЛДМ пускать

[Ksenyy]

Банан с кофе обожаю.И хурму.
Я начиталась ужасов про перелом дужек позвоночника (добавился диагноз) теперь лежу боюсь шевелиться , съела банан, яблоко и киви - после больницы ни одного фрукта не съела. Завтра белки.

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Вернулась Очень понравился мне клуб.Народу мало совсем,тренажеры ведущих марок и очень большой набор тренажеров.В кафе менююю всякие сырнички,запеканки,травки-муравки- салатики. Эх! И детская комната супер,моего не утащить было оттуда,нянечка там классная. Тренера все знакомые из родимой моей Планеты на Петроградке.
Меня посмотрели,все ок. Сказали,генетика очень хорошая,мышцы видны,пропорции классные,судят по пропорциям в этой категории,ну и по общему виду,мышцы как в бодифитнесе там роли не играют... Вобщем,сохнуть больше не надо,держать что есть сейчас.И потренироваться плечи выводить,а то я прогибаюсь и прячу плечи,а они у меня типо есть. Купальник сел хорошо,глаза вот немного успокоились,надеюсь привыкну.

ну вот видишь! и все совсем не так как ты утром это видела, так что не хандри больше.
все, убежала я.

[Denverus]

Сообщение от Юлианка13

Кстати, по диагностике у меня оказалась низкая аэробная выносливость . Сказали ,увеличить кардио нагрузку.

а меня ща сердце подставляет. на дорожке скорость приличная, уклон максимальный, ноги ноют, дыхание сбивается а пульс 145 как вкопаный. Радоваться вроде надо, но блин тяжко же

[Юлианка13]

Алена, хорошо, что все хорошо прошло! Осталось чуть- чуть и ты Звезда!

[Юлианка13]

Сообщение от Ksenyy

Банан с кофе обожаю.И хурму.
Я начиталась ужасов про перелом дужек позвоночника (добавился диагноз) теперь лежу боюсь шевелиться , съела банан, яблоко и киви - после больницы ни одного фрукта не съела. Завтра белки.

Ксюша, скорей бы тебе поговорить с профессором и дай Бог он тебя успокоит.
Держись! Хотя ты и так большая умница!

[Юлианка13]

Сообщение от Denverus

а меня ща сердце подставляет. на дорожке скорость приличная, уклон максимальный, ноги ноют, дыхание сбивается а пульс 145 как вкопаный. Радоваться вроде надо, но блин тяжко же

А это не опасно для здоровья, Денис? С врачом советовался?

[((LUCKY))]

О,Лееера,хоть кто то любит хорошо покушать как я а то одни зануды со своими каллориями я уже предвкушаю свои пирушки после соревнований,ну постепенно конечно вернусь к своему рациону,не сразу,но все же.

[((LUCKY))]

Сообщение от Юлианка13

Ксюша, скорей бы тебе поговорить с профессором и дай Бог он тебя успокоит.
Держись! Хотя ты и так большая умница!

+1 Ксюшенька

[((LUCKY))]

Сообщение от yulishna

хм, Ален, мне не жгло, именно кололо с непривычки. Это реально может быть засада с клеем. Смотри по обстановке еще пару дней и беги переделывать, если что.
Но у меня вообще чувствительность пониженная, я не показатель. Пиши нам потом, как просмотр прошел.

У меня такие глаза еще чувствительные...Я линзы вот долго носить не могу,даже искусственной слезой капала,все равно к вечеру глаза красные. Хожу в итоге слепухой.
Я пару дней подожду,потом если будут глаза болеть сниму.Все же надеюсь привыкну.