Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[olywka]

мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин
вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь..вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..

[Ndanya]

вы в пасху тоже будете придерживаться системы?

[olywka]

Сообщение от Ndanya

вы в пасху тоже будете придерживаться системы?

я буду)) куличик можно будет с утра покушать, а яйцами стукнуться в обед))))

[12345-Mari]

Сообщение от olywka

мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин
вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь..вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..

Ну вот, и тут длинный перерыв до обеда

[НезабудкаЯ]

Сообщение от 12345-Mari

Ну вот, и тут длинный перерыв до обеда

Сообщение от olywka

мой отчет))
з- 7.10- будтерброд с сыром, 2 вафли, конфета, банан
о-13.40- курица из духовки
у- 17.45- творог обезжириный,залитый лактиналь, 2 кии, апельсин

Ага, что-то большеват перерыв между завтраком и обедом. С таким ранним завтраком можно 2-й завтрак устроить а-ля перекус.
А на счет веса - не переживай, уйдет рано или поздно. Мы все тут за этим собрались

[НезабудкаЯ]

Я пока держусь, напилась зеленого чая и есть даже не хочется.

[12345-Mari]

Сообщение от НезабудкаЯ

Я пока держусь, напилась зеленого чая и есть даже не хочется.

А за нарушение по времени ужина у тебя какой был привес?

[НезабудкаЯ]

Сообщение от 12345-Mari

А за нарушение по времени ужина у тебя какой был привес?

Это када? Что-то за недолгое время на системе нарушений уже как-то неприлично

[Душенька]

А лактиналь разве без сахара???

[Liumi]

Сообщение от Ndanya

я так есть хотела, что йогурт бы не помог. у меня уже голова кружиться начала. я планировала уже в 5 дома быть, а получилось как всегда

прекрасно понимаю. у самой бывает такое, когда обед пропустишь или ещё что-то.
главное об этом не думать и все будет хорошо!

Сообщение от olywka

вроде бы питаюсь по правилам,а на весы вставать боюсь..вдруг они мне никаких результатов не покажут..я розачаруюсь и перестану придерживаться системы..

не не...отвес обязательно будет!

Сообщение от Ndanya

вы в пасху тоже будете придерживаться системы?

а я не знаю. может и нарушу. у меня волейбол в воскресенье, т.е. я без обеда, а если вечером в гости, то...всякое быть может.
В общем, буду стараться, но ничего не обещаю )))))