Цитата:
Сообщение от tatosiya
Очень жду совета  |
Здравствуйте!
Любые занятия танцами приводят мышцы в тонус, тело становится пластичным и если при этом не есть по 3 батона в день,то точно похудеете! А какое направление выбрать-это уже дело вкуса. Я бы посоветовала
латинские танцы и стрип-пластику 
Я какое-то время тоже по видео-урокам занималась,эффекта никакого, всё равно лень рано или поздно берёт своё))))) На танцы всё таки нужно ходить к живому преподавателю
Или взять абонемент на месяц (4 занятия) около 1000-1200 выйдет, и так заниматься- 1 раз в неделю в студии, и пару раз дома по видео.
Эффект будет 100%!
