***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[olchik80]

Сообщение от Anuta85

Все по разному выглядят даже в одном весе

Это точно,у меня рост 160,а при 60 кг я себя оччччень комфортно чувствую,мечта вернуть хотя бы 65

[Vikun]

Сообщение от Anuta85

Все по разному выглядят даже в одном весе

Просто девушка на фотке писала про 73 кг, но выглядит она примерно как и я, я просто в шоке!!!

[Рожденная Светом]

Сообщение от Vikun

Просто девушка на фотке писала про 73 кг, но выглядит она примерно как и я, я просто в шоке!!!

а рост у вас одинаковый?
и - мониторы еще бывают разные - у меня на ноуте если вручную не переставить - вширь растягивает)))))))))))))))))))))))))))))))))

[kunakaeva]

привет, я стою на месте)
70 кило)
объёмы те же)

завтрак был
обед был в 15 - спагетти
ужин - кефир

Пуэр в течении дня))

[Орешек*]

Всем привет! Я давно сюда не заходила, некогда было, вся в работе. Систему соблюдаю.
Отчет за сегодня:
о- суп с мясом (без картошки)
у- творог с активией и какой-нибудь фрукт, пока не знаю какой.

[Vikun]

Сообщение от Рожденная Светом

а рост у вас одинаковый?
и - мониторы еще бывают разные - у меня на ноуте если вручную не переставить - вширь растягивает)))))))))))))))))))))))))))))))))

Рост не пишет, но вроде тоже высокая

[Рожденная Светом]

сижу и решаю чем же ужинать.

вариант 1 - яйца, рыбка.
вариант 2 овощная закипанка
вариант 3 - овощная закипанка с яйцами и сыром.

[Vikun]

А разве яйца с чем то считаются?

[Рожденная Светом]

яйца с мясом-рыбой.

[Vikun]

Сообщение от Рожденная Светом

яйца с мясом-рыбой.

Тогда это мой вариант