Девочки,(сорри за офф), но может кто-нибудь знает есть ли какие-то пособия или лучше видео-пособия по спортивной аэробике для начинающих.
У меня доча начала ходить на спортивную аэробику, ей очень нравится,но она плохо запоминает движения и растяжка у нас не очень.
Мне очень хочется ей как-то помочь - позаниматься с ней дома, перерыла все интернет - ничего не нашла или не там ищу ...
я в этой сфере вообще ничего не понимаю, просто элементарно даже не знаю чему ее учить, как называются элементы и что должен ребенок уметь на первом году обучения
Помогите плиз советом
