***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kleo-78]

девочки, привееет!!!

уу кого отвесики - поздравляю!!!!

у меня он тоже есть, я счастлива! дождалась-таки КД, а то опоздали аж на неделю, и целую неделю я спасалась от сильного голода....

Сообщение от Сашулечка

мне например от них не то что кушать - жрать хочется

+10000, перекусывала яблоками на неделе, ибо всегда была голодная, а от них становилось еще голоднее
Саша, с Днем рождения прошедшим!!!!!!! Желаю гармонии во всем!!!

Сообщение от Irina-Gl

Девченки, привеееееет! Соскучилась по вам уже. Я загорелая, красивая и отекшая, потому что постоянно пью жидкости и жру фрукты не в себя
Кто мечтает о Тайланде - прошу вас, не едьте отдыхать в Паттайю, если соберетесь сюда на отдых! Это просто помойка по сравнению с отдыхом на островах. Здесь курорт, адаптированный полностью под русских. У нас в отеле, напрер, нет ни одного иностранца. Блин, я этих наяд в тонну весом, постоянно что-то пожевывающих, уже видеть не могу Море противное - жутко мутное и просто горячее, градусов 30 наверное. Но в целом все равно отдых удается! Вчера на улице нам с сыном предлагали наркоту, например, а сыну девочку на го-го Вот так и живем, отдыхаем

Ира, ничего себе где побывали русские....эх
пусть все же отдых будет замечательным!!!

[rumyana]

Всем доброе утро!!
Вчера бессовестным образом нарушала... в обед поела полезно-диетический рис с кальмарами, но глаз подленько косил на печеньки, лежащие на столе... в итоге не сдержалась и слопала 3 штуки венского... вкуснооооо!!! зато потом в глубокой печали даже ужинать перехотелось., просто пила чай!

Домой вчера думала не доеду! живем в пригороде, быстрее всего получается через пулковку, что там на съезде творилось!!! МАМАДОРОГАЯ!!! движение в 4 полосы на первой передаче... и так 3 часа, короче с работы выехала пол седьмого- доехала домой пол- одиннадцатого , жуть..

Кстати, такая проблема возникла... в этот раз была недельная задержка КД... хотя раньше приходили в срок.. это не может быть связано с изменением режима питания?
Отчет
з- разный
о- суп и киви
у- творог

[Iralux]

доброе утречко красотки.

сколько у нас отвесиков, молодцы!!! так держать, так приятно слышать что у вас девочки такие отвесики.

я тож с небольшим отвесом, но по сравнению с прошлой неделей у меня + т.к.не совсем выздоровила, и приходится нарушать волей неволей.

[yulianna]

Всем доброе утро!!!
У меня тоже саавсем маленький отвесик Чего то я расслабилась. Каждый день после обеда начинаю мечтать о тортике со сливками и о дошираке. А вот утром уже ничего не хочется Просто ломка какая-то

[Нелка]

Доброе утро.
Что творится с весом толком понять не могу, постоянно скачет. Грешу сейчас на спорт.
Сегодня с утра 64,2 кг.
Самое забавное, что пару месяцев назад, когда у меня вес был около 63 кг, объемы были больше, сейчас вес увеличился, но уменьшились объемы.
Начала делать баночный массаж на бедра и попу, по ощущениям кожа становится лучше)))
Отчет за вчера
о - плов с ч.л. кетчупа
у - коктейль (ряженка, корица, яблоко).
Вопрос по ужину - можно ли в такой коктейль добавить ложку отрубей? Будет ли это нарушением (отруби все равно ведь практически не усваиваются вроде).

меню на сегодня
о - плов. яблоко
у - овощной салат с йогуртом.

[Stassy_K]

Привет, девчонки! Заглянула в группу ВК, все такие красоткииии!!! Надеюсь, в конце концов мне тоже будет что выложить похвастаться. А сегодня плюс триста, КД и ОРЗ, так что я в позорной желтой графе

А вообще похудели попа, ноги и руки, и живот меньше стал... Так что это ничего, что привесы, главное, с дистанции не сходить! Вчера вот на работу заскочила, меня там полтора месяца не видели - заметили, что похудела!! Это самый сильный стимул

У кого отвесы и мегаотвесищи - поздравляю и немножко завидую

[Anuta85]

Сообщение от Stassy_K

Привет, девчонки! Заглянула в группу ВК, все такие красоткииии!!!

Я тоже туда любоваться хожу

[Anuta85]

Приветики. Я в плюсе, ну после субботнего пиршества это и не удивительно

[kleo-78]

Сообщение от rumyana

Всем доброе утро!!
...
Кстати, такая проблема возникла... в этот раз была недельная задержка КД... хотя раньше приходили в срок.. это не может быть связано с изменением режима питания?
...

у меня так же...не знаю, почему, обычно все вовремя

[karinfa]

Сообщение от kleo-78

у меня так же...не знаю, почему, обычно все вовремя

+1 у меня тоже так 2 раза было...

всем привет молодцы у кого отвесики
а у меня привес по сравнению с прошлой недели....буду замыкать табличку..
я сегодня проснулась,отвела ребенка в сад,потом сгоняла на невский по делам,и когда ехала обратно,думала только об одном...о завтраке!!блин думала съем слона...не понимаю,то ли пмс уже начинается толи что,но я так есть хочу....хорошо хоть по вечером держусь...