Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[yana-]

Сообщение от Matanja

Вот из-за невозможности устоять перед соблазном, я стала своих лишать всяческих тортов - пирожных. Ну нет у меня силы воли против этой вкуснятины


Наверное соблазнюсь на эту новолунку, уж больно результаты хороши))

а я и мужу и деткам тортик резала, сама только лизнула ножик, попробовать на будущее хорошо получилось или нет.
чето першит горло у меня как бы не разболется опять. Сегодня с мелким до сада дошли и обратно, сказали ангина во всю гуляет в группе, по 2 ребенка в день с температурой высаживают. Я не рискнула отдать, в группе 4 ребенка только зря по морозу перлась

[адэль]

Примите меня к себе)))
к 8му апреля (едем на моря) надо скинуть 8-10кг.
Настя
рост 168см
вес 74
надо 65

[Светкина]

Сообщение от Иллен

Расскажу я про свою так сказать мотивацию



Просто я себе вещей не покупала почти. У меня оставались вещи когда я давно весила 72 кг и худела до 53 кг. Тоже вещи хорошие были не стала выкидывать как знала что пригодятся! Вот и ходила в них после родов и сейчас ношу кое что. Но сейчас решила похудею и все повыкидываю нафиг Извините что так длинно и коряво написано просто мои мысли...

ой, какая у тебя силы воли!!! Какая ты умничка

Сообщение от Иллен

Так вот я думаю если я сейчас 60 кг успею ли я к 1 апреля 7 кг скинуть? А если нет скажу гендирам простите извините я еще жирная не пойду на работу Ну короче надо Неля надо!

Успеешь-успеешь!!! Ты и так молодец 15 кг за несколько месяцев скинула!!! Так держать!!!

Сообщение от Гуленька

Возьмите к себе
Перед сентябрем уволилась с работы(дочка пошла в первый класс),и все-прибавила 8 кг(((
С конца октября стала ходить на фитнес,был результат,но после зимних каникул опять нажрала бока.
Данные: Гуля
вес 58,2кг
желаю 50кг
рост 160см
Худеть хочу при помощи фитнеса и не есть вредное и жирное,ну и не еда после 18.00.

Привет! Я Света

Сообщение от yana-

второй день протаса подходит к концу, думала квечеру сорвусь так есть хотелось. Но успокоила жор 2мя яблоками и банкой зернового творога

Яна, молодчинка!!!!
Надо тоже эту протасовку почитать!!

[Светкина]

Сообщение от адэль

Примите меня к себе)))
к 8му апреля (едем на моря) надо скинуть 8-10кг.
Настя
рост 168см
вес 74
надо 65

Привет!! Я света А куда едите?

[Светкина]

Сообщение от yana-

а я и мужу и деткам тортик резала, сама только лизнула ножик, попробовать на будущее хорошо получилось или нет.
чето першит горло у меня как бы не разболется опять. Сегодня с мелким до сада дошли и обратно, сказали ангина во всю гуляет в группе, по 2 ребенка в день с температурой высаживают. Я не рискнула отдать, в группе 4 ребенка только зря по морозу перлась

Правильно!!! лучше со здоровым ребенком дома сидеть, чем с больным.
Сейчас все болеют и именно горло у большенства (это нам педитор сказала)

[адэль]

Сообщение от Светкина

Привет!! Я света А куда едите?

Это моя мЯчта, уже как два года.
Едем на Тенерифе, а я как слон)))))
Не ем после 18ти два дня. Сегодня особенно хочется что-нибудь съесть.

[адэль]

Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все... обожралась!!!

[yana-]

табличку обновила

[Светкина]

Сообщение от адэль

Это моя мЯчта, уже как два года.
Едем на Тенерифе, а я как слон)))))
Не ем после 18ти два дня. Сегодня особенно хочется что-нибудь съесть.

Ой какая прелестьТоже туда хочу, но по финансам и по времени никак У меня старшая в этом году 11 класс заканчивает, так тут одни репетиторы, егэ, институты

[Яgodka]

Сообщение от адэль

Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все... обожралась!!!

Согласно, но никак не лечь рано. Сына укладываю и - вот оно чудесное свободное личное время! И я терплю. Ем до семи и ложусь в двенадцать - час! Ужас! Иногда не выдерживаю и проглатываю кусочек сыра!