Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Гуленька]

Спасибо,что приняли!
Теперь уж точно к понедельнику нужно скинуть хотя бы 1 кг)))) ну все,завтра молокочай-однозначно)))

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Гуленька

Возьмите к себе
Перед сентябрем уволилась с работы(дочка пошла в первый класс),и все-прибавила 8 кг(((
С конца октября стала ходить на фитнес,был результат,но после зимних каникул опять нажрала бока.
Данные: Гуля
вес 58,2кг
желаю 50кг
рост 160см
Худеть хочу при помощи фитнеса и не есть вредное и жирное,ну и не еда после 18.00.

добро пожаловать!!!

[Irisha]

И меня возьмите к себе
Ира
рост 160
сейчас 63 кг
идеал 52 кг
Пошла на фитнес, не ем после 18 часов уже 2 дня Попробую диету , не знаю пока какую.

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Irisha

И меня возьмите к себе
Ира
рост 160
сейчас 63 кг
идеал 52 кг
Пошла на фитнес, не ем после 18 часов уже 2 дня Попробую диету , не знаю пока какую.

привет!!!

[a_mpira@mail.ru]

привет!!!
у меня сегодня +.
вчера в 16-00 пошли с дочей в гости(идти 2 остановки),думаю пройдусь,ккал.скину.
вообщем пришли,нас там стали угощать.я ела фрукты,овощи,сыр (косичку) ,выпила маленько коньяку,пила яблочный сок....вроде бы всё.
а ещё и дела женские начались с утра.
настроение не очень,обидно так,вроде и не ешь вредного,ну почему то +

[Яgodka]

Доброе утро!



Ура!

Новолунка закончилась! Правда ушло не 5кг, а 2,7кг всего и в месте с ними ушло лицо, и частично грудь! Но еще и живот подтянулся!

Сижу ем йогурт и кайфую!

Итого: были планы скинуть с 67 до 57 кг. На настоящий момент ушла половина - 5 кг! Дальше бы так быстро пошло, а то обычно остатки уходят у меня плохо.

Всем хорошего дня!

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Яgodka

Доброе утро!



Ура!

Новолунка закончилась! Правда ушло не 5кг, а 2,7кг всего и в месте с ними ушло лицо, и частично грудь! Но еще и живот подтянулся!

Сижу ем йогурт и кайфую!

Итого: были планы скинуть с 67 до 57 кг. На настоящий момент ушла половина - 5 кг! Дальше бы так быстро пошло, а то обычно остатки уходят у меня плохо.

Всем хорошего дня!

хороший результат!!!
молодец!!

[Ирише4ка]

Всем доброе утро!

Новеньким добро пожаловать Я Ира.

Сообщение от Яgodka

Доброе утро!



Ура!

Новолунка закончилась! Правда ушло не 5кг, а 2,7кг всего и в месте с ними ушло лицо, и частично грудь! Но еще и живот подтянулся!

Сижу ем йогурт и кайфую!

Итого: были планы скинуть с 67 до 57 кг. На настоящий момент ушла половина - 5 кг! Дальше бы так быстро пошло, а то обычно остатки уходят у меня плохо.

Всем хорошего дня!

Молодец. Поздравляю

[Светкина]

Сообщение от Яgodka

Согласно, но никак не лечь рано. Сына укладываю и - вот оно чудесное свободное личное время! И я терплю. Ем до семи и ложусь в двенадцать - час! Ужас! Иногда не выдерживаю и проглатываю кусочек сыра!

я тоже обожаю это время, когда дети в постели Вчера продержалась после 18.30 не ела, правда до 18.30 навернула булочки с вареньем абрикосовымНо сегодня все равно весы отвес показали.

Сообщение от Гуленька

Спасибо,что приняли!
Теперь уж точно к понедельнику нужно скинуть хотя бы 1 кг)))) ну все,завтра молокочай-однозначно)))

ой, за несколько дней килограмм?!?! Это много мне кажется

Сообщение от a_mpira@********

привет!!!
у меня сегодня +.
вчера в 16-00 пошли с дочей в гости(идти 2 остановки),думаю пройдусь,ккал.скину.
вообщем пришли,нас там стали угощать.я ела фрукты,овощи,сыр (косичку) ,выпила маленько коньяку,пила яблочный сок....вроде бы всё.
а ещё и дела женские начались с утра.
настроение не очень,обидно так,вроде и не ешь вредного,ну почему то +

Не расстраивайся, это точно КД. Потом минус будет

Сообщение от Яgodka

Доброе утро!



Ура!

Новолунка закончилась! Правда ушло не 5кг, а 2,7кг всего и в месте с ними ушло лицо, и частично грудь! Но еще и живот подтянулся!

Сижу ем йогурт и кайфую!

Итого: были планы скинуть с 67 до 57 кг. На настоящий момент ушла половина - 5 кг! Дальше бы так быстро пошло, а то обычно остатки уходят у меня плохо.

Всем хорошего дня!

это за какое у тебя время ушло 5 кг? за 2 недели???? Отличные результаты, молодчинка

[Яgodka]

Сообщение от Светкина

я тоже обожаю это время, когда дети в постели Вчера продержалась после 18.30 не ела, правда до 18.30 навернула булочки с вареньем абрикосовымНо сегодня все равно весы отвес показали.


ой, за несколько дней килограмм?!?! Это много мне кажется

Не расстраивайся, это точно КД. Потом минус будет

это за какое у тебя время ушло 5 кг? за 2 недели???? Отличные результаты, молодчинка

Спасибо, девочки! Сначала нашего топика -5кг. Это еще КД у меня сейчас. Может и больше.

Света, а я до 19 ем, потому что позже ложусь. И все получается.