Фитнес-маньяки

[mishulka]

Сообщение от GalchonaM

не удивительно я бы на тебя тоже пялилась

Галка, да пусть пялятся на здоровье. мне не жалко.. меня крайне сильно напрягает когда подходят и начинают комментировать.. не ловко чтоль мне

[Denverus]

Сообщение от GalchonaM

без веса делаешь?

угу. в прошлый раз пресс чуствовал, в этот раз по высоте так же поставил, а нагрузка вся на поясницу легла ну и 10 повторов и "что то не так". и в правом локте что то болит, перегрузил. В общем как то не так субботняя тренировка прошла. А все началось с того что плохо покушал

[Gre4ano4ka]

Сообщение от GalchonaM

Вика, после пиявок болит еще? Я твое видео так и не осилила еще посмотреть, баюсь

болеть - не болит, если не трогать. Но 2 припухлости - есть, еще не прошли. Поэтому и не хочу сегодня ноги нагружать. Вообще ацки чешется. Вчера аж покраснение было сильное, так я расчесала, я прям вечером испугалась. Но утром этого не было, так что сегодня сижу и сдерживаю себя, чтобы не чесаться.

[mishulka]

Сообщение от Denverus

А у нас наоборот какие то стеснительные. Стоит девченка корячится около тренажера (всетаки реально высота стула регулироваться паршиво на нем стала), со стороны 3 "молодых красивых" обсуждают ее формы и возможности познакомится и хоть бы одна скотина помогла ) ПРишлось выручать, потом часто встречались все улыбалась. Мне то не надо что бы улыбалась, а они о таком и мечтать поди не могли.


Мужики мать их (скоро стану мужененавистником). Заразили )))

помогают когда - это я очень ценю. спасибо таким мужчинам. уважуха им.. это очень приятно..

[((LUCKY))]

Сообщение от mishulka

и вот прям ни-нию.. не капельки в рот растопденного щоколада не попало? я бы так не смогла

не а,ты знаешь.я как то привыкла к голоду и без сладкого,организм адаптировался видимо.Да и мандраж уже,аппетит пропал..
У меня сейчас вот питание - утром овсянка на воде и грейп,в течении дня аминокислоты и 10яичных белков,за 2 часа до треньки 50грамм риса,ну и что бы утолить голод до сна яблоко и морковка. усе...ну еще вода и витамины

[Galchona*Ya]

Сообщение от Denverus

угу. в прошлый раз пресс чуствовал, в этот раз по высоте так же поставил, а нагрузка вся на поясницу легла ну и 10 повторов и "что то не так". и в правом локте что то болит, перегрузил. В общем как то не так субботняя тренировка прошла. А все началось с того что плохо покушал

руки у висков держи когда делаешь, мне помогает спину всегда прямой держать, поясница так не должна болеть

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Ален это ты мне?Лысый качек? Если да,то он выступает часто,и в этот раз тоже,поэтому и афиша. Его девушка моя соперница

Да, я его в каких то группах видела, фотки с соревнований, так не похож на мужа, а вот на аве очень.
А девушка его тебе не соперница, я посмотрела

Сообщение от mishulka

Галка, да пусть пялятся на здоровье. мне не жалко.. меня крайне сильно напрягает когда подходят и начинают комментировать.. не ловко чтоль мне

Даша, а что говорят? Так же и получить можно...неловко....

[Galchona*Ya]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

не а,ты знаешь.я как то привыкла к голоду и без сладкого,организм адаптировался видимо.Да и мандраж уже,аппетит пропал..
У меня сейчас вот питание - утром овсянка на воде и грейп,в течении дня аминокислоты и 10яичных белков,за 2 часа до треньки 50грамм риса,ну и что бы утолить голод до сна яблоко и морковка. усе...ну еще вода и витамины

калл на 600 неверна рациончик?

[Galchona*Ya]

Сообщение от Gre4ano4ka

болеть - не болит, если не трогать. Но 2 припухлости - есть, еще не прошли. Поэтому и не хочу сегодня ноги нагружать. Вообще ацки чешется. Вчера аж покраснение было сильное, так я расчесала, я прям вечером испугалась. Но утром этого не было, так что сегодня сижу и сдерживаю себя, чтобы не чесаться.

бедненький терпи, пройдет скоро

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

Галка, да пусть пялятся на здоровье. мне не жалко.. меня крайне сильно напрягает когда подходят и начинают комментировать.. не ловко чтоль мне

комментируют то что делаешь или тебя саму?