Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Svetik1981]

Всем привет!

Оль, у меня вот вопрос назрел. А ты во сколько просыпаешься, что в 6 с копейками уже бодро стучишь по клавишам?

[Albertina]

Сообщение от Каена

Да, Ален, у тебя ПМС, + КД дают, + погода такая гове....ая, сама разрыдаться готова, хотя не из-за веса... У меня все к окончанию идет Все пройдет, и это тоже, ты ведь герой и идешь к своей цели, и дойдешь до нее обязательно! Ты кремень, мне это было понятно еще в прошлом году! Сейчас просто момент такой, все в совокупности дало такой результат, все придет на круги своя ...

спасибо....за поддержку....
приятно....
сегодня уже лучше...весы показали на -1,1 кг меньше...дышать стало егче...поела каши,пью кофе бегу к тренеру....пусть мучает...

Сообщение от Каена

Не предел! 60 см могут практически все , я в этом уверена! А ты можешь... У меня была талия 60 см , и не в 16, в последний раз в 26 лет, и я верю она вернется, я просто знаю, поэтому я не переживаю, просто еще рано

это вселяет надежду....

Сообщение от Ветер в головe

Всем приветы!!!

Алена, после КД вес уходит... или даже упрыгивает. У меня сегодня 78,6. Нежданно-негаданно.

Про талию:
У меня талии 60 не было в 42-ом размере. Такое строение тела. Вот грудь 84, а талия все равно 65. У меня довольно широкая грудная клетка. И довольно длинные ноги. И вот плавного перехода красивого у меня не было никогда. Талия "короткая" по вертикали. Наверное можно присушить живот к ребрам и получить вожделенные 60, только красоты это не добавит. А в фас талия всегда будет широкой. Такая фигура... мальчишечья что ли .

вот,вот....она у меня тоже широкая грудная клетка...и талия огромадная....вернее ее отсутсвие...

[Albertina]

а вообще....честно говоря в клубе насмотрелась на такие разные фигуры.....что естьи правда только сесть и заплакть.....настолько непропорциональные.....так что я в таккие моменты,думаю....Алёна ,а ты хныкаешь.....есть конечно и совсем другие истории....очень красивые фигуры.....но часто у молоденьких девочек....то есть природа,а не труд в зале...

[Ветер в головe]

Сообщение от Малиновое счастье

Всем привет!

Оль, у меня вот вопрос назрел. А ты во сколько просыпаешься, что в 6 с копейками уже бодро стучишь по клавишам?

В 6-10. А стучу за завтраком .
В 7-10 я уже выхожу из дома. В 7-45 в спортзале .
Потренировалась, поплавала... так меня вдохновил скачок на килограмм такой быстрый (я ведь еще недавно штурмовала 8-ку первую... а теперь получила 78,6).
Хочу на этой неделе 5 раз сходить в спортзал.
А еще я влезла в штаны, которые не могла даже застегнуть год назад!!!

[Ветер в головe]

Девочки - группка с рецептами - идеи диетических блюд http://vk.com/edalite

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

В 6-10. А стучу за завтраком .
В 7-10 я уже выхожу из дома. В 7-45 в спортзале .
Потренировалась, поплавала... так меня вдохновил скачок на килограмм такой быстрый (я ведь еще недавно штурмовала 8-ку первую... а теперь получила 78,6).
Хочу на этой неделе 5 раз сходить в спортзал.
А еще я влезла в штаны, которые не могла даже застегнуть год назад!!!

поздравляю!!!
это так приятно!!!

Сообщение от Ветер в головe

Девочки - группка с рецептами - идеи диетических блюд http://vk.com/edalite

поизучаю на досуге...

[Albertina]

девочки!!!!!
спасибо вам за поддержку.....видимо и правда ПМС .....все сегодня отпустило....
еще и тренер сказал,как я подтянулась.....а я реально посмотрела ....и правда!!!тело уже не кисель....желе покано уже лучше...уже видны перспективы....хорошие....
и жизнь стала хороша....
а еще у меня случился казус........................такое впервые..
помните писала о упражнении от которго бабочки....сегодня опять через немогу делала.....и что на четвертом подходе......................оргазм
хорошего тренера рядом не было.....больше эти упражнения делать не буду

[Ветер в головe]

Сообщение от Albertina

поздравляю!!!
это так приятно!!!

Да! Я даже решила в честь этого сходить на свидание

[Ветер в головe]

Сообщение от Albertina

хорошего тренера рядом не было.....больше эти упражнения делать не буду

Обалдеть!!!!
Вот оно - истинное удовольствие от спорта!

А по поводу остального - ПМС - он такой, коварный...

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

Да! Я даже решила в честь этого сходить на свидание

ооооооо
это вообще так здорово!!!!
свидание!!!!
когда идешь????

Сообщение от Ветер в головe

Обалдеть!!!!
Вот оно - истинное удовольствие от спорта!

А по поводу остального - ПМС - он такой, коварный...

сама в шоке.....
и не говори....никогда бы не подумала....ну видимо кровь хорошо приливает....
да,сегодня после спорта начались КД.....и все...мир стал другим....и отношение к еде кстати тоже...у меня реально какая то депрессуха была.....но самое страшное,с этим надо что то делать???