Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[redgrape]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

По вкусу как в кефире, или отличается как-то?

так пока не знаю, вечером будем жарить

[La vita]

А поделитесь с нами рецептиками Лишними не будут.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

А поделитесь с нами рецептиками Лишними не будут.

Это вы мне, или Ольге про шашлычки на Тане?

[Надюшка_BabyBOO]

Могу написать, только они пока не испробованы.

Корче - для любителей сладенького ...

Зефир:
400 гр творога ,захзам и ванилин( еще корицу можно,я ее добавляю,тк оч люблю),все это фигачишь в блендере ,пока все это делается или до того,замочи желатин( я беру еткер,он самый лучший),где-то полторы ст ложки на 150 гр молока,разбухнет( минут15) и потом на огне раствори,когда смешаешь творог(смотри выше) добавляешь молоко с раст желатином,все это в блендере смешиваешь и разливаешь по креманкам или че там у тебя,в холодильник и в ё! Вкусняшка,если есть разрешенное какао потом на застывший можешь полить и снова в холод,потом употреблять))

[Надюшка_BabyBOO]

Есчо:
Сыр...

Берешь 500 гр творога,солишь по вкусу и добавляешь пол чл соды ,оставляешь на час,затем доб сырое яйцо и по вкусу зелень,чеснок и тд( у меня спец травки для сыра и наверное,поэтому еще он такой клевый),все это ставишь на огонь и варишь,минуты3-5 чтоб стало жидкое и расплавилось,затем выливаешь в мисочку,накрываешь ,чтоб пленки не было,остынет и ставь в холодильник,он звстынет и будет как плавленный. У меня иногда не выходить и он сваривается,я беру марлю,и в ней хорошо отжимаю,подвешиваю на дверцу шкафчика ,пока стечет,минут через 30 я разматываю,перекладываю в пищ пленку и делаю тугую колбаску,в холодильник и потом просто нарезаю кружочками(типа брынзы получается).

[Надюшка_BabyBOO]

Дю-Хлеб:

Берешь 2 яйца,туда немного соли,немного захзама( эт как тебе захочется сладкий или неочень),ванилин,гасишь соды пол чл и взбиваешь в блендере,хорошо так. Потом добавляешь где-то столовую ложку с горкой творог,ст ложку кефира и 3 ст ложки молока ,снова взбиваешь,потом добавляешь столовую ложку с горкой крахмала кукурузного ,ст л пшеничных отрубей и 2ст ложки овсяных и снова взбиваешь,выливаешь в форму и ставишь в разогретую духовку( у меня где-то на 230) и выпиваешь минут 10,посмотришь там как прдрумянится,только духовку не открывай,а то упадет. Потом выключи и пусть там немного постоит.
Приятного аппетита)

[Надюшка_BabyBOO]

Тушенная капуста с курицей

Сначала шинкую,солю и мну ее,как когда квасишь,потом на антипригарной сковороде жарю,подрумчнитсч и оставляю,в это время у меня в духовке либо ноги куриные,либо окорочок( без кожи конечно) в кефире и специях и чесноке готовится+немного воды добавляю,когда курица почти готова,достаю и туда добавляю капусту,пнремешиваю и обратно тушиться вместе с ногой, оч вкусно и непресно.

[Танюля]

Ольга с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

[Анастасья]

Сообщение от redgrape

А у меня сегодня день рождения , и будет поэтому пир - шашлыки из свиной шеи, салат и вино
А завтра снова мясо)))) обожаю нашу диету

С днем рождения!!!

[alex-sandrik]

Сообщение от redgrape

А у меня сегодня день рождения , и будет поэтому пир - шашлыки из свиной шеи, салат и вино
А завтра снова мясо)))) обожаю нашу диету

С днем Варенья!!!!!!!!!!!! Хочу шашлыыыык