W-мамско жиросжигательный силувольподдержательный - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Все о детях > Наши двойняшки

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 04.04.2012, 20:15
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #11
мама златы и евы
Элита
 
Аватар для мама златы и евы
 
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796


про себя:
Рост -164
вес - 61 кг
талия -67
бедра 98
Хрудь, не скажу, ее мало, а будет еще меньше,но пуш-ап это все исправит и без диет
хочу 57кг
__________________
мама златы и евы is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:22
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #12
Близняшечка
Наш человек
 
Аватар для Близняшечка
 
Регистрация: 14.09.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 6 581


В общем измерения еще больше укрепили силу воли)))
Талия, ну там где она должна быть 77, а вот под пупком где живот выпирает и бока 91... .опа 97.
Рост 172 , вес 64.
Близняшечка is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:29
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #13
мама златы и евы
Элита
 
Аватар для мама златы и евы
 
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796


Девочки,давайте дружно обруч крутить. Хорошее это средство,для талии и живота. Я начала,вчера 5 минут осилила,сегодня уже планирую 10 покрутить и т.д по нарастающей. Еще наверное нужно присидания осилить,но это для меня ух,как тяжко.
мама златы и евы is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:39
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #14
Lenka_S
Мега-элита
 
Аватар для Lenka_S
 
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: Звездный-2
Сообщений: 3 381


Я к вам тоже
Основная проблема-нажранное пузо и ляжки
Рост 175, вес 61-хочу 58.
Талия 70, ..опа 93.
Обруч кручу третью неделю по 7-10мин-пресс твердеет, пузо пока не уходит
Не есть после 18-ти для меня-утопия...
Стараюсь больше пить, не лопать всякую дрянь на работе, не ем сладкое.
От макарон отказаться не способна
Хочу попробовать разгрузочные дни-только вода раз в неделю
Lenka_S is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:41   #15
Robinzonovna
Элита
 
Аватар для Robinzonovna
 
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551


Цитата:
Сообщение от мама златы и евы Посмотреть сообщение
Девочки,давайте дружно обруч крутить. Хорошее это средство,для талии и живота. Я начала,вчера 5 минут осилила,сегодня уже планирую 10 покрутить и т.д по нарастающей. Еще наверное нужно присидания осилить,но это для меня ух,как тяжко.
я сейчас отмываю хуп от пыли)два года назад крутила по 15-20 мин два раза в день.Эффэкт был потрясающий!!
__________________

Тот кто меня не любит,тот просто мне завидует
Robinzonovna is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:42
ответ для Lenka_S , на сообщение « Я к вам тоже:support: Основная... »
  #16
Robinzonovna
Элита
 
Аватар для Robinzonovna
 
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551


Цитата:
Сообщение от Lenka_S Посмотреть сообщение
Я к вам тоже
Основная проблема-нажранное пузо и ляжки
Рост 175, вес 61-хочу 58.
Талия 70, ..опа 93.
Обруч кручу третью неделю по 7-10мин-пресс твердеет, пузо пока не уходит
Не есть после 18-ти для меня-утопия...
Стараюсь больше пить, не лопать всякую дрянь на работе, не ем сладкое.
От макарон отказаться не способна
Хочу попробовать разгрузочные дни-только вода раз в неделю
Лена,ты издиёшься что ли???????
__________________

Тот кто меня не любит,тот просто мне завидует
Robinzonovna is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 20:48
ответ для Lenka_S , на сообщение « Я к вам тоже:support: Основная... »
  #17
мама златы и евы
Элита
 
Аватар для мама златы и евы
 
Регистрация: 28.03.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 796


Цитата:
Сообщение от Lenka_S Посмотреть сообщение
Я к вам тоже
Основная проблема-нажранное пузо и ляжки
Рост 175, вес 61-хочу 58.
Талия 70, ..опа 93.
Обруч кручу третью неделю по 7-10мин-пресс твердеет, пузо пока не уходит
Не есть после 18-ти для меня-утопия...
Стараюсь больше пить, не лопать всякую дрянь на работе, не ем сладкое.
От макарон отказаться не способна
Хочу попробовать разгрузочные дни-только вода раз в неделю
Нет, Лена, только воду бы не советовала, это очень большой стресс для организама, сорвешь все нафиг. Для того чтобы организм мог выдержать на одной воде, нужно месяц доходить до этого состояния, снижая обьемы и убирая еду. Если вдруг и сразу, это жесть для организма, он потом отомстит. Лучше устраивать разгрузочные дни, например на рисе, кефире, яблоках, много вариантов, поищи. ну и еще для себя уяснила основной принцип всех диет - это много жидкости, чтобы все выводить из организма, иначе может быть интоксикация.
__________________
мама златы и евы is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 21:02
ответ для Robinzonovna , на сообщение « Лена,ты издиёшься что ли???????:028: »
  #18
Lenka_S
Мега-элита
 
Аватар для Lenka_S
 
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: Звездный-2
Сообщений: 3 381


Цитата:
Сообщение от Robinzonovna Посмотреть сообщение
Лена,ты издиёшься что ли???????
Нет предела совершенству мне реально мешают эти 3 кг-у меня все штаны на попе трещат
__________________
Lenka_S is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 21:04
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #19
Koshanenok
Хранитель
 
Аватар для Koshanenok
 
Регистрация: 17.02.2008
Адрес: Черная речка
Сообщений: 10 882


Иду к вам, рост 165, талия (кстати, где она?) 77, бедра 92, 57 кг. Мечта - 55 кг, причем убрать это с ляжек и живота и оставить хрудь. На диеты просто неспособна Какой говорите обруч нужен?
__________________

Анна и Юлия родились 23 августа 2008 года

Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны
Если не можешь остановить беспорядок, то надо возглавить и организовать его
Koshanenok is offline   Цитировать ·
Старый 04.04.2012, 21:04
ответ для Близняшечка , на сообщение « W-мамско жиросжигательный... »
  #20
Lenka_S
Мега-элита
 
Аватар для Lenka_S
 
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: Звездный-2
Сообщений: 3 381


В раздел про шкурку-я добиваюсь гладкой кожи на попе и прочих бедрах очень просто-кофе, который приготовлен в френч-прессе, выпиваем, а остаток гущи заливаем 1 ст.л оливкового масла и шкрябаемся себе в удовольствие Эффект потрясающий
__________________
Lenka_S is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena