Мой путь к 55

[tysspb]

Сегодня еще -400, джинсы застегнулись)))) Уже привыкла есть мало и легкую еду... Идет 9 день эксперемента)))))

[Ketty87]

Сообщение от tysspb

Сегодня еще -400, джинсы застегнулись)))) Уже привыкла есть мало и легкую еду... Идет 9 день эксперемента)))))

а сколько всего дней?

Я вчера сидела на кефирно-яблочной разгрузке, -0,7кг

[tysspb]

Всего 20-21 день.... Обещают минус 10-15 кг. За 9 дней у меня пока - 3,3 кг. а вот у моей коллеги ушел всего кг, наверное вечером втихаря плюшки трескает)))) Шучу, конечно, просто у меня веса лишнего больше, поэтому быстрее и скидывается.... Планирую скинуть за 21 день 6-8 кг, и так нормально будет

[tysspb]

Сегодня вес как и вчера. Думала что будет -200 гр где то, но увы... В целом все идет хорошо, сегодня экватор, еще 10 дней продержаться осталось.
И куда все опять разбежались? Решили к зиме жирок накапливать что ли?))))

[Нахoдчивая]

Привет!
Я беру себя в руки.
На весы давно не вставала.
Сегодня у меня была овсянка (пресная) на молоке и воде. В обед рыба. Потом чай. К чаю в течение дня был горький шоколад. В очень умеренных количествах.
Давно не читала - пошла искать, что вы сейчас едите

[tysspb]

Сегодня не взвешивалась, была не дома. Уже вечерами спокойно переношу что не ем после 18-19. Вчера поужинала в полшестого и нормально, мама конечно в 21-00 соблазняла рыбой в томате и котлетами - но я воздержалась...Еще 9 дней диеты)))

[Ketty87]

Не есть после 6 тяжело первые несколько дней, потом организм привыкает. Я со вчерашнего дня начала его приучать заново)
Вес пока без изменений.

[мама Кенга]

А вот мне теперь жутко стыдно писать о своем похудении.Ем все что не приколочено,а еще и пеку теперь через день(пытаюсь мужа откормить,а то дохлый как лопата),но больше трескаю сама.Все беру себя в руки и хочу средиземноморскую диету попробовать,только без папаи и всякой экзотики,просто больше овощей,рыба,рис,паста,фрукты,а главное постараться вечером не жрать.
Молодцы девчонки,все худеете,держитесь,а я как шарик воздушный,то надуюсь,то сдуюсь.
Дайте мне волшебный пендаль,а то прям никак в руки не собрать свой целлюлит.

[мама Кенга]

Вот опять все исчезли,даже те кто худел,а не только(как я ) жевал пирожки и думал о диетах.Я вот опять вывела себе пару диет-средиземноморскую и на три дня(довольно неголодная),но все не присесть,наверное в понедельник возьму себя в руки,а главное после 18-00 постараюсь ничего в рот не тащить,даже в кухню не заходить,пусть мужички мои сами холодильник разоряют

[Нахoдчивая]

Привет!
Я из-за работы реже захожу теперь сюда...

У меня сегодня молокочай будет...
На весах 61.3
Диету подберу сегодня, но не голодную.
Трехдневная мне нравится Пойду почитаю.

Мне на кухню так сложно не заходить. У нас стол только тут есть. В комнаты никак не купим Соответственно тут за компом удобнее всего сидеть..