Гуляем каждый день в любую погоду по 40 -120 мин. Один школьник с музыкалкой, второй ребенок ходит в детсад. Что делаем? Прыгаем, бегаем, висим на турнике, жмурки-прятки...наконец просто общаемся... Сколотили свою компанию....Как результат-выработался иммунитет, минус 8 кг у мамы, хорошее настроение у папы, меньше телевизора.
Я как опытная мама пришла к выводу,что здоровье-это самое главное, что мы должны сохранить своим детям и себе...
|