Художественная гимнастика.

[*liliya]

Старый топ: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=59518

ШКОЛЫ и КЛУБЫ по ХГ:

******Школы, входящие в федерацию*******

Центр художественной гимнастики «Жемчужина»
Петровский пр., д. 16
Директор - Колесникова Татьяна Иосифовна 315-78-60


Фрунзенская СДЮШОР №1
Лиговский пр.,д.208
филиалы:
пр.Ветеранов, д. 166
Будапештская ул., д. 33
Лесной пр., д. 36
Директор – Ильин Михаил Владимирович.
Старший тренер – Костина Наталья Валентиновна
766-28-83
766-10-20


Петроградская ДЮСШ Каменноостровский пр., д. 36
Директор – Находкина Ольга Викторовна
Старший тренер – Лейзерман Лилия Васильевна
346-26-00


СДЮШОР фигурного катания (отделение художественной гимнастики)
ул. Туполевская, д. 4
Зимний стадион, Манежная пл., д.2
Директор - Меньшикова Татьяна Анатольевна
Старший тренер – Лермонтова Светлана Викторовна
342-61-11

Пушкинская ДЮСШ
г.Пушкин, ул. Ленинградская, д. 83
Директор – Кухаренко Алексей Васильевич
Старший тренер – Киселева Вера Николаевна
470-52-11

Красногвардейская ДЮСШ
ул. Отечественная, д. 6
ул. Ленская, д. 1, корп. 2
Директор – Семенихин Валерий Викторович
Старший тренер – Сафронова Маргарита Валентиновна
521-88-68
521-27-76
526-75-66


Калининская СДЮШОР
пр. Науки, д. 38
Гражданский пр. д. 7а
Директор – Рыков Александр Александрович
Старший тренер – Лукашина Марина Эдуардовна
535-01-52
535-98-32


ДЮСШ Центрального р-на
8-я Советская ул., д. 58
ул. Кирочная, д. 54
Директор – Артамонова Ирина Анатольевна
Старший тренер – Титова Ирина Григорьевна
274-00-90
271-38-66


ДФСО «Локомотив»СПБ ГУРП
Ивана Черных ул., д. 4
Директор – Федотов Борис Иванович
Старший тренер - Синилова Галина Евгеньевна
436-91-97

ЮФСЦ «Олимпия»
ДК им. Цурюпы
наб. Обводного канала, д. 181
Директор – Ефимова Ксения Алексеевна 252-40-03

******Спротклубы по художественной гимнастике *******

(на 01.05.2009 г.)

ГУ Подростково-молодежный клуб «Факел»
р-н Василеостровский, 1968 год создания,
клуб работает: Понедельник, четверг
С 16-30
Ведущий тренер:
Бикина Ирина Викторовна
8-921-649-36-32 Белкина Наталья
8-911-832-39-43
Гаванская, 47
355-14-14


СК «Альтаир»
р-н Выборгский
Год создания - 2005
Клуб работает: Понедельник-пятница
С 16-00
Ведущий тренер:
Жукова Татьяна Викторовна
8-921-312-88-17
Пр. Художников, 24 с/ш №120
516-18-80


ГУ ДДЮТ «Мир»
р-н Выборгский
Дата создания:2006
Клуб работает: Понедельник, среда -12-30 – 21-00
суббота 12-00 – 14-00
Ведущий тренер:
Федорова Марина Викторовна
Пр. Энгельса, 131/1
599-35-88


СК «Гармония» отдел культуры администрации Выборгского района
Дата создания:1989
Клуб работает Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущий тренер:
Горбачева Марина Игоревна
8-911-213-23-69
Пр. Суздальский,3/1
513-70-27


«Радуга» Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
год создания: 1999
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Крон Ольга Юрьевна
8-911-944-63-23
Демешко Екатерина Олеговна
м. Проспект Ветеранов, пр. Народного Ополчения, 115
377-90-72

«Ленинец» Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
Год создания 1978
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Роговцева Ольга Александровна
Овчинникова Светлана Викторовна
Ленинский пр., 137
376-32-22

«Заря»Подростково-молод. клуб
р-н Кировский
Год создания:1995
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Жук Наталья Леонидовна
Ул. Краснопутиловская, 19
783-50-94

«Ракета»Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
Год создания:1985
Клуб работает
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Монахова Анна Петровна
Матюшина Александра
м. Пр. Ветеранов, ул. Л. Голикова, 27
757-26-75


Подростково-молодежный клуб «им. Лени Голикова»
р-н Кировский
Год создания: 2002
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Тепер Светлана Эдуардовна
8-921-375-57-49
Пр. Ветеранов, 53
752-19-22


ГУ Спортивно-оздоровительный клуб «Ижорец» Колпино
р-н Колпинский
Год создания:1990
Клуб работает: Понедельник-суббота
10-00 -20-00
Ведущие тренеры:
Шалова Инна Владиславовна
8-921-099-76-15
Столярова Ирина Валентиновна
Тверской пр., 25
482-71-45


«Грация» г. Сестрорецк Дом детского творчества
р-н Курортный
Год создания:1998
Клбу работает:
Вторник, пятница, суббота
14-00 – 20-00
Ведущие тренеры:
Шиханова Светлана Владимировна
8-911-980-79-71
Ул. Токарева д.5 с/ш №435
434-77-89


СК «Олимп»
р-н Красносельский
Год создания:1970
Клуб работает: Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущие тренеры:
Орлова Надежда Васильевна
Пр. Ветеранов,166
744-35-00

Студия «Форсаж»
р-н Московский
Год создания: 2007
Клуб работает:
понедельник-четверг
С 16-00
Наговицина Юлия Николаевна
Московский пр., 151а
947-90-89


КХГ «Невский»
р-н Невский
Год создания:1985
Клуб работает:
Понедельник-суббота
18-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Голдобина Ирина Николаевна
953-78-38
м. Проспект Большевиков Ул. Джона Рида, 6 с/ш №625
303-17-92

Подростково-молодежный клуб «Космос» Секция «Вдохновение»
р-н Невский
Год создания: 2005
Клуб работает:
Вторник 17-00 – 20-00
суббота 10-00 – 14-00
Ведущие тренеры
Кручинина Мария Михайловна
8-906-248-53-13
Ул. Дыбенко, 13/1
585-51-98
Говорят, нет больше этого клуба, а тренера можно найти в Центральной школе.


«Стрела» Стрельна Подростковый клуб
р-н Петродворцовый
Год создания:2000
Клуб работает:Понедельник-суббота
16-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Гутникова Татьяна Викторовна
Санкт-Петербургское шоссе, 64а
421-53-16


Дом спорта «Приморец»
р-н Приморский
Год создания:1996
Клуб работает:
Понедельник-пятница
С 15-00
Ведущие тренеры:
Воробьева Светлана Николаевна
Приморский пр.,56
345-41-74


«Палестра»
р-н Приморский
Год создания: 1995
Клуб работает ежедневно
С 16-00
Ведущие тренеры:
Федченко Наталья Борисовна
Шостаковича, 3/2

(адреса залов:
ст.м. Проспект Просвещения
483 школа: Шостаковича 3/2.
ст.м. Пионерская/Комендантский проспект
Профессиональный лицей "ПРИМОРСКИЙ": пр. Сизова д.15.)
948-26-24



НОУДОСЗ молодежный центр «Командор»
р-н Приморский
Год создания: 2004
Клуб работает:
Понедельник, вторник, четверг, пятница
14-30 – 20-00
Ведущие тренеры:
Грязнова Екатерина Андреевна
8-921-792-86-37
Ул. М. Новикова, 4/1
347-10-12
302-25-37

«Фуэте»
р-н Фрунзенский
Год создания: 2002
Клуб работает:
Вторник-суббота
15-30 -19-00
Ведущие тренеры:
Трофимова Ольга Анатольевна
8-921-261-35-69
Ул. Будапештская, 64/2 с/ш №318
701-27-54


«Фрунзенский»
р-н Фрунзенский
Год создания:1985
Клуб работает: Понедельник-суббота
16-00 -18-00
Ведущие тренеры:
Пышная Елена Владимировна
Ул. Ярослава Гашека, 9/2 с/ш №212
776-24-26


СК «Прогресс»
р-н Фрунзенский
Год создания: 1999
Клуб работает:
Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущие тренеры
Кияненко Елена Валентиновна
8-905-226-25-95
Бухарестская, 31
701-22-63


«Арабеск»
Ведущие тренеры:
Дмитрук Евгения Петровна
8-911-727-23-43
__________________________________________________ __________

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Кировский район, 264-я школа (Казакова, 3)

ул. Кирилловская, д. 7-9 (вход со двора ул. 8-я советская, д. 58) второй этаж.
Прием в группу по вторникам и пятницам с 18.00 до 21.00 .
Суббота с 13.00-15.30
Тренер: Румянцева Анна Станиславовна
Тел. 8-921-633-61-53 (ЭСТЕТИКА)

Клуб Эстетической Гимнастики в СКК:
Адрес ПСКК:196105, Россия, г. Санкт-Петербург,
пр. Гагарина, д.8.(служебный вход)
Тел. 378-76-86; 946-80-14
http://www.gymnastic-club.spb.ru/
__________________________________________________ ____________

МАГАЗИНЫ СПЕЦ.ТОВАРОВ:

ул.Гороховая д.30

http://fmart.ru/shops.html тут магазины для балета. танцев ... есть и товары для гимнастики.

Декабристов, 33
спортивный на Индустриальном 35

Старо-Петергофский пр. д.35-б (во дворе) ст.м.Нарвская т.252-63-84
часы работы:с 11-00 до 20-00 без перерыва и выходных

интернет-магазины http://rsg.peko.ru/RU/links.shtml?id=29&larguash=R

И интернет-магазин и ателье "Белая акула" http://wshark.ru/


Скакалку, чешки и прочие товары для ХГ можно купить:

Грация на Старопетергофском пр д.36.м Нарвская.
Гришко Гороховая 30 .
Спортивный на Декабристов 6.
спортивный на Шаумяна.

[*liliya]

сводная табличка наших деток и клубов

клуб "ПАЛЕСТРА"
katss , дочка Ксюша (4года) - клуб "Палестра", ул.Шостаковича,3

клуб "РАДУГА"
nina984 , тренер Крон Ольга Юрьевна.

(Колпино) гу сок "ИЖОРЕЦ"
olga1611(Ольга Ошуркова, дочь Мария 1999г.р. - тренер Шалова Инна Владиславовна.

кхг "НЕВСКИЙ"
OlgaMoj (Ольга) - дочка Настя (в сентябре будет 8), Ксюша(5,6)

клуб "КОМАНДОР"
Secretik
Савюлька
Нехочуха

клуб ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ при СКК
Olenkaforeve (Ольга) - Доча дарья 4.5 года. Тренеры Екатерина Викторовна и Юлия Александровна

Калининская СДЮШОР
Маришка, дочь Лиза 2001г.р.
(ФИЛИЛАЛ на ул.Таллинская),тренер Голубева Надежда Александровна



__________________________________________________ __
ЛИКБЕЗ из предыдущего топа:
( автор - мамаВея )

Уберечься от травм можно, если не гнать ребенка вперед за сложными элементами, а первые два года выдержать на хорошем ОФП, минимум прыжков при незакачанной спине, особенно если она гибкая (лордоз и пр.).

Обязательно совмещать гимнастику с плаваньем, хотя бы 1 раз в неделю водить в бассейн на пару часов. Висеть на турнике. Родителям научится самим делать массажи на все группы мышц ( хотя бы расслабляющие). Постараться убедить тренера до 8 лет не заставлять ребенка делать "мексиканку" и пр.элементы с тройной складкой, особенно если спина от природы не супергибкая. До этого же возраста, а еще лучше до 12 лет не вводить элементы с падениями на колени ( а лучше всего их вообще не делать...), ну очень они вредны....

Постараться донести до ребенка, чтобы она максимально правильно старалась выполнять элементы, тогда травм больше. Никогда на неразогретые мышцы не тянуться, не гнуться, не прыгать сложные прыжки. Не ездить на велосипеде, коньках и роликах( для гимнасток это - табу...). Обязательно проводить подкачку на фоне усталости, т.е. в конце тренировки, когда кажется, что сил не осталось - это наиболее эффективно.

Обязательно вводить постепенно бег, для развития функционалки, т.е. бегать обязательно, но не надо очень много сразу. На скорость не надо. До 12 лет большие беговые нагрузки детям вредны из-за сердца. Но бегать нужно обязательно, т.к. иначе не потянуть нагрузки.

В ходе тренировки постоянно должны менять упражнения на разные группы мышц, т.е. длительное время делать упражнения на развитие только одной группы мышц нельзя. Обязательно после сильного напряжения давать расслабление. Обязательно делать все элементы на обе ноги, на обе стороны.

Частой ошибкой со стороны тренеров, работающих с малышами, бывает включение в ходе тренировки игровых моментов, после этого детей практически не собрать. Они расслабляются, нужно вновь проводить разминку, а этого то как раз никто не делает! В результате микро-травмы.

После тренировки НЕ КОРМИТЬ!!!! НЕ ПОИТЬ более 2-3 глотков в течение минимум получаса! Иначе сорвете сердце. Потом можно потихоньку. Через час, полтора можно спокойно кушать, пить столько, сколько хочется. Даже фрукты нельзя, не говоря о булках, плюшках. Можно и нужно, в случае интенсивной тренировки давать с собой сухофрукты, горький черный шоколад (пару ломтиков). Можно глюкозу с аскорбинкой в таблетках перед интенсивными тренировками, в период разучивания композиций и перед соревнованиями (за час до старта).

Нельзя ходить на тренировки в коротких футболках, у которых спина может обнажаться, чтобы не застудить (возможно даже в жару) спину.

Нельзя ходить на тренировки с распущенными волосами, косичками, неаккуратно убранными волосами. Есть риск )было довольно много подобных случаев) снять самой себе скальп. Конечно у самых маленьких этого быть не может, а вот уже в 7-8 лет - запросто. При резком перевороте можно наступить самой себе на волосы, а движение не остановить уже и снимают себе сами скальп.... Со мной девочка занималась, сняла на тренировке, еле выжила... Хотя тренер её регулярно заставляла перед тренировкой убирать гладко волосы, но она их слабо закрепляла, они распадались, расплетались....

К сожалению, очень часто вижу, даже больших девочек занимающихся с неубранными косичками, это опасно!

[*liliya]

Сообщение от Эльтаева

Справедливости ради, хочу "пополнить инфу" положительным отзывом о Радуге , а то как-то обидно за наши пенаты...
Третий год дочка занимается, уже и младшая пошла по её стопам... В этом году уж как могла старшую пыталась отговорить (у нас ещё фортепиано, и ИЗО...) ... Однако пришли снова в нашу Радугу
Бытовые условия, зал - да, не самые лучшие, но ничего шокирующего. А занятия нам нравятся. И тренеры нравятся.
Тут надо, конечно, смотреть какой уровень вам нужен... Да, это не спортшкола, но среди клубов этот не самый плохой. Клубные соревнования мы посещаем регулярно, так наши девочки всегда места хорошие берут. Правда, в основном, из старшей группы...

Ок, отредактировала. Да, однако, сюда народ неохотно перебирается

[Лесави]

+1 "Радугу" поддержу))

Видела очень много девочек из этого клуба, некоторых наблюдаю очень давно,

в последнее время клуб очень прогрессирует))

Были в прошлом году на соревнованиях - очень хорошая организация, все понравилось))

[Nataliyshka]

Как же здорово!!! Наконец-то появилась скомпанованная информация по клубам и школам!!!! Сколько же времени было потрачено на поиски в ее отсутствие. СПАСИБО!!! Я думаю, многим это пригодится.

[Aliusha]

Сообщение от gaya

Пополняем инфу, лучше наверное мне писать ПС, чтоб топ не засорять тем, что тут и так будет

Ещё.. наверное будет уместным тут ЛИКБЕЗ из предыдущего топа.
автор - мамаВея:

Как все сложно!!!! Где же такие чудо тренеры, которые все это соблюдают на Севере города? А может составим черный список тренеров?

[Lulu666]

Это наши тренеры...у старших девочек нет проблем со спиной!! а это о многом говорит.... да и еще и результаты хорошие показывают...

[Nataliyshka]

Сообщение от Эльтаева

Справедливости ради, хочу "пополнить инфу" положительным отзывом о Радуге , а то как-то обидно за наши пенаты...
Третий год дочка занимается, уже и младшая пошла по её стопам... В этом году уж как могла старшую пыталась отговорить (у нас ещё фортепиано, и ИЗО...) ... Однако пришли снова в нашу Радугу
Бытовые условия, зал - да, не самые лучшие, но ничего шокирующего. А занятия нам нравятся. И тренеры нравятся.
Тут надо, конечно, смотреть какой уровень вам нужен... Да, это не спортшкола, но среди клубов этот не самый плохой. Клубные соревнования мы посещаем регулярно, так наши девочки всегда места хорошие берут. Правда, в основном, из старшей группы...

Я не имела ввиду ничего против самого клуба: обратила внимание на большое количество грамот, фотографий и т.д. Это говорит в их пользу.Я против такой постановки работы с маленькими новичками. Как себя может чувствовать трехлетний ребенок в компании с восьмилетними детьми, занимающимися не по первому году??? Явно не очень комфортно.Я человек в спорте не посторонний, и хотя доводилось работать только со взрослыми , могу сказать, что занятие не может быть продуктивным, просто даже потому, что тренер не в состоянии работать одновременно на два разных уровня подготовленности аудитории, да и методы работы со старшими и младшими детьми явно не одинаковы.

[Aliusha]

Дамы, скажите а самые первые соревнования (по ОФП которые) т у малышей - они в костюмах проходят?

[Shakira Shakira]

Честно говоря, не помню в мл. группе (у меня с Нового года младшая дочка там) подготовленных восьмилеток... Честно...
я заглядывала в зал - они там все одинаково: кто в лес, кто по дрова