| |
|
18.10.2009, 00:39
|
#71
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Цитата:
Сообщение от Artim
Всем привет!!! 
я целый день в бегах  , сегодня второй белковый день, все идет отлично  вот думаю, завтра продолжить на белках или перейти на углеводы? что скажите?  |
Привет.. а отвес ыесть какие-нить?
По дням - смотри сама.. тебе же виднее 
__________________
________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:41
|
#72
|
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: красносельский
Сообщений: 559
|
Девочки как дела как отвесы! Скоро к вам присоеденюсь с 26 октября.
__________________
Я Мария ко мне на ты!
МаКаРику КоМаРику 6 лет!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 00:46
|
#73
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от М@лина
Привет.. а отвес ыесть какие-нить?
По дням - смотри сама.. тебе же виднее |
так я только по пятницам взвешиваюсь  в пятницу после двух кефирных дней было 60 кэгэ
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 11:56
|
#74
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Ой.. я всё равно каждый день на весы.... не могу иначе - привыкла. Тогда ждем вторника...
Я хотела бы отчетными днями сделать вторник - т.к. после выходных и пятницу - т.к. перед выхами .
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 13:48
|
#75
|
|
Элита
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 2 834
|
Девочки, я завтра хочу к вам присоедениться, а то я что-то расслабилась и вес стоит уже недели три. 
А так хотца к новому году красиво выглядеть.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 14:47
|
#76
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от М@лина
Ой.. я всё равно каждый день на весы.... не могу иначе - привыкла. Тогда ждем вторника...
Я хотела бы отчетными днями сделать вторник - т.к. после выходных и пятницу - т.к. перед выхами . |
ОК, значит во вторник контрольное взвешивание  
Цитата:
Сообщение от Lucky Mouse
Девочки, я завтра хочу к вам присоедениться, а то я что-то расслабилась и вес стоит уже недели три.
А так хотца к новому году красиво выглядеть. |
Присоединяйся обычно когда я расслабляюсь, вес стреминельно летит вверх  а у тебя всего лишь стоит, значит не все так плохо 
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 14:53
|
#77
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Ой, забыла поздороваться , всем привет!!!
Сегодня решила все-таки сделать углеводный день:
завтрак овощной салат с кусочком черного хлеба+ зел. чай
обед макароны  + зел. чай с кусочком хлеба
ужин тушеные овощи
еще куда-нибудь запихну пару яблок
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 14:58
|
#78
|
|
Мега-элита
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060
|
Ма ка ро ны ??? разве ж можно? 
ВСЕМ ПРИВЕТ
__________________
________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 15:01
|
#79
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 9 954
|
Цитата:
Сообщение от М@лина
Ма ка ро ны ??? разве ж можно?
ВСЕМ ПРИВЕТ |
конечно моно, из твердых сортов, одни углеводы  можно же рис, гречу, каши и т.д. почему нельзя макароны хотя я не спец конечно
__________________
In love again
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.10.2009, 18:58
|
#80
|
|
с орбиты
Регистрация: 08.10.2006
Адрес: Ветерок
Сообщений: 29 808
|
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!
Сегодня третий день-полет нормальный.У меня сегодня белковый день,буду отварную грудку и бульон.
Время 6,а я еще ничего не ела(((
|
|
|
Цитировать ·
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
