Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Лаванда Провансовна]

Сообщение от юлечка

Всем привет, похоже, все же я созрела, всякие другие варианты уже не катят,вес стабильно растет, на весы уж и не встаю. Делаю (вынужденно) каждый день БФ, но этого мало, явно. Когда-то на кремлевке так чудесно вес ушел,. Вощем хочу попробовать, но терять мне много, 20, как мин, буду не торопясь, если пару дней выдержу первый этап-гуд, больше- супер. Вощем в путь завтра (несмотря на кусок вкусной шарлотки в холодильнике). буду отчитываться, чтоб был стимул, постараюсь Всем удачного похудения

Добро пожаловать в наши СТРОЙНЫЕ ряды!))

[керрина]

Сообщение от юлечка

Всем привет, похоже, все же я созрела, всякие другие варианты уже не катят,вес стабильно растет, на весы уж и не встаю. Делаю (вынужденно) каждый день БФ, но этого мало, явно. Когда-то на кремлевке так чудесно вес ушел,. Вощем хочу попробовать, но терять мне много, 20, как мин, буду не торопясь, если пару дней выдержу первый этап-гуд, больше- супер. Вощем в путь завтра (несмотря на кусок вкусной шарлотки в холодильнике). буду отчитываться, чтоб был стимул, постараюсь Всем удачного похудения

У меня сегодня третий день.первого этапа.
вкуснеького хочеться только по вечерам.....

[Лаванда Провансовна]

Девочки, я сижу на втором этапе (2-я неделя пошла), вес еще минус 300 гр. Потихоньку привыкаю к жизни без сладкого, круп и макарошек. Если бы мне раньше сказали что я неделю продержусь без шоколадки - я бы не поверила)) Но вот, сама себе дивлюсь, стала получать удовольствие от чашечки кофе не с конфеткой, а с корицей. Всем удачи, держитесь, потом будет легче)))

[Лаванда Провансовна]

Единственное, прям не могу, настраиваю себя , у моей доченьки сегодня день рождения, и будет ТАКОЙ торт, что боюсь упаду в обморок от соблазна! Помогите продержаться!))

[-BW-]

здравствуйте, девочки!
у меня второй день диеты и последний в фазе "атака". не знаю сколько смогу продержаться - вчера от обилия рыбы в моем меню чуть не выросли жабры
завтра перехожу на фазу "круиз". почитала тут что можно есть. в связи с этим вопрос - в этой фазе можно по-прежнему есть только курицу-индейку-рыбу-морепродукты? или уже можно включать в рацион говядину?

[-BW-]

Сообщение от svinkina

Единственное, прям не могу, настраиваю себя , у моей доченьки сегодня день рождения, и будет ТАКОЙ торт, что боюсь упаду в обморок от соблазна! Помогите продержаться!))

о! как я вас понимаю. по весне был жуткий приступ аллергии - врач запретил всякие плюшки-печеньки. в общем все, что содержит яичный белок. страдала неимоверно но продержалась. спасло печенье "Мария".
правда, сейчас от последствий "Марии" как раз и пытаюсь спастись с помощью диеты

Держитесь! все получится!

[Aimer-La-Vie]

Всем доброе утро. У меня сегодня первый день 2 этапа После 4 дней белка, овощной салатик мега вкусен
svinkina держитесь, мы с вами
дочку с днем рождения

[юлечка]

Сообщение от Carrie Preston

здравствуйте, девочки!
у меня второй день диеты и последний в фазе "атака". не знаю сколько смогу продержаться - вчера от обилия рыбы в моем меню чуть не выросли жабры
завтра перехожу на фазу "круиз". почитала тут что можно есть. в связи с этим вопрос - в этой фазе можно по-прежнему есть только курицу-индейку-рыбу-морепродукты? или уже можно включать в рацион говядину?

А я вот обожаю рубу и всяких гадов, но не люблю красное мясо, разве что ветчинки кусочек изредка могу, придется приучать себя

Утренний омлет проскочил, гад, не касаясь стенок, живот уже удивлен, что нет ни бутика, ни булочки, про сладкое боюсь упоминать. Ночью приснилось, что мой любимый брат мне внушает, что пора худеть, что так выглядеть нельзя- вот сила мысли, вечером морально настаивалась
Исправьте меня, плз, если не права, активию-то натуральную можно? А вот с ананасом, я не поняла, 2 шт в день- там же сахар!!!
Не совсем еще разобралась с муню, и вот что нашла на сайте программы *Живи*http://www.jv.ru/enc/entry/17382#vote*** (звездочки нафиг), там есть примерное меню на все фазы, может кому надо...
Всем здорового похудения.
Кстати, мне тут врач, глядя на мои фоооормы, сказала, что , похоже, у меняу нарушен углеводный обмен, может, кто сталкивался?

[юлечка]

Сообщение от svinkina

Единственное, прям не могу, настраиваю себя , у моей доченьки сегодня день рождения, и будет ТАКОЙ торт, что боюсь упаду в обморок от соблазна! Помогите продержаться!))

С нем рождения доченьки, а тут вариант, как Миримановой-пожевать и выплюнуть, не катит?(шутка)

[Cartier]

Сообщение от svinkina

Единственное, прям не могу, настраиваю себя , у моей доченьки сегодня день рождения, и будет ТАКОЙ торт, что боюсь упаду в обморок от соблазна! Помогите продержаться!))

Дочку с ДР! Попытайтесь держаться!

Сообщение от юлечка

А я вот обожаю рубу и всяких гадов, но не люблю красное мясо, разве что ветчинки кусочек изредка могу, придется приучать себя

Утренний омлет проскочил, гад, не касаясь стенок, живот уже удивлен, что нет ни бутика, ни булочки, про сладкое боюсь упоминать. Ночью приснилось, что мой любимый брат мне внушает, что пора худеть, что так выглядеть нельзя- вот сила мысли, вечером морально настаивалась
Исправьте меня, плз, если не права, активию-то натуральную можно? А вот с ананасом, я не поняла, 2 шт в день- там же сахар!!!
Не совсем еще разобралась с муню, и вот что нашла на сайте программы *Живи*http://www.jv.ru/enc/entry/17382#vote*** (звездочки нафиг), там есть примерное меню на все фазы, может кому надо...
Всем здорового похудения.
Кстати, мне тут врач, глядя на мои фоооормы, сказала, что , похоже, у меняу нарушен углеводный обмен, может, кто сталкивался?

Насчет йогурта - я тоже в непонятках, там много сахара, поэтому я бы не стала его пить, к тому же я его вообще не люблю.
Сайт можно писать без звездочек. Это не ОЗ.
Насчет нарушения углеводного обмена - это надо к эндокринологу анализы сдавать. Всё может быть.