Чудо мамы августят очень похудеть хотят!!!

[liška]

ухх, сегодня с утра взвесилась, 61,1кг!
поднажму, и может к понедельнику перевалю за 61 ,
если конечно выходные, как всегда все не испортят...


где все? худеют???

оживление тут только по понедельникам

[ma-rusya]

Да уж, ужин у меня сегодня получился странный.
Пюре, опята в сметане и цветная капуста, "очень диетично"

[Merely]

Сообщение от liška

ухх, сегодня с утра взвесилась, 61,1кг!
поднажму, и может к понедельнику перевалю за 61 ,
если конечно выходные, как всегда все не испортят...


где все? худеют???

оживление тут только по понедельникам

молодец.
я что-то ем и ем вроде и хочу худеть, но жор какой-то прямо.а мне очень надо худее быть

Сообщение от ma-rusya

Да уж, ужин у меня сегодня получился странный.
Пюре, опята в сметане и цветная капуста, "очень диетично"

вкусно капуста диетично)

[bianca]

Девочки, привет!

Можно я к вам вернусь?
Поняла, что самой мне тяжело, хожу к тренеру в спортзал 2 раза в неделю, стараюсь придерживаться здорового питания.
за три недели минус 4 кг. но сбрасывать мне еще караул сколько. Очень боюсь за кожу, буду постепенно, через пару месяцев добавлю массаж..
Завтра попробую устроить первый разгрузочный день, на кефире и твороге.
Сегодня делала куриные котлеты, плюс еще салат, творог с бананом в блендере, кофе и минералку.
Очень хочется вернуть энергичную походку и ощущение подтянутости

[ma-rusya]

Сообщение от bianca

Девочки, привет!

Можно я к вам вернусь?

конечно можно вместе веселей

[tasha-s]

Всем привет. Я отчитываюсь. Сегодня 81,7

[KatyaWinter]

а я не взвесилась (((( а сейчас уже и позавтракала (дважды) и напилась... ((( так что эту неделю я пропускаю (((( (ну или завтра отчитаюсь, хоть и без таблички)

[ma-rusya]

я сегодня 75

[Merely]

64

[Лиса 515]

а я сегодня проснулась убежденная, что взвешиваться надо завтра, поэтому не взвесилась.