~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Olgina]

3 день
Привет,
сегодня взвешусь в фитнесклубе, но чисто визуально ничего не уменьшается, даже не меряюсь, чтобы не пасть духом. Но у меня ПМС, поэтому жидкость наверное и держится. Сегодня лицо даже немного отекло, у меня это с боооольших возлияний только бывает. (( но держаться все равно буду. Сегодня фрукты мона )) уже съела два обычных супца, яблоко и мандарин (завтрак-обед) вечером у меня бассейн и кардио полчаса, наверное схомячу до конца с цвет. капустой вариант и еще яблоко. и все.

[morpod]

Сообщение от Olgina

чисто визуально ничего не уменьшается, даже не меряюсь, чтобы не пасть духом.

Держитесь! Все будет, главное не отчаиваться, может быть в туалет плохо ходите? У меня тоже вес на супе скачками.

[Ulianochka]

Девочки можно к вам, у меня сегодня первый день. В прошлый раз за неделю ушло 3.5 кг, сейчас столько же хочется. Сегодня уже съела 2 тарелки супа, одно яблоко, 2 дольки памело, планирую еще тарелку супа в 19 00 слопать и половинку яблока.

[Olgina]

Не с тубзиком все в порядке. Вес не изменился. Пришла с занятий навернула тарелищу тушеных овосчей и мандаринку. Обожралась )))

[morpod]

2- день, отвес 1 кг, в принципе скинула шаверму и водичка вышла. Зато стало чистить, мне это полезно со своей сидячей работой. Сегодня картошка на обед, хотя я теперь отношусь к ней равнодушно, сказывается ограничения в последнее время. Мне и шаверма в радость в субботу не пошла, зря только ела...

[Olgina]

4 день.
Суп и бананы. Скучно. Как то хоцца разнообразить, хотя вроде все равно ничего нельзя. Ну может взбить банан с молоком? молоко вроде мона.
Сегодня наверное был бы отвес, если б были весы. Визуально подтянулась, наверное вчерашний бассик поспособствовал выводу жидкости.
Накупила на завтра-послезавтра рыбы и курицы. Народ, а семгу мона свежую? Я купила и белую и красную для разнообразия...хочу запечь на завтра...

[morpod]

Сообщение от Olgina

4 день.
Суп и бананы. Скучно. Как то хоцца разнообразить, хотя вроде все равно ничего нельзя. Ну может взбить банан с молоком? молоко вроде мона.

Я взбивала, но мне не понравилось, лучше бы все отдельно съела, но это на любителя.

[Ulianochka]

У меня сегодня 2-й день, за вчерашний день плюс небольшой (но я в воскресенье на ананасе 1.2 кг скинула), все равно надеялась хотя бы на ноль. Продолжаю дальше, картошку сегодня решила не есть, суп и овощи.

[Ulianochka]

Сообщение от Olgina

4 день.
Суп и бананы. Скучно. Как то хоцца разнообразить, хотя вроде все равно ничего нельзя. Ну может взбить банан с молоком? молоко вроде мона.

Бананы можно заморозить, а потом взбить в блендере замороженными, получится вкусное банановое мороженое.

[Madlein]

Всем привет! А у меня расстройство сегодня - после второго дня + 200 гр И так голова ужасно болит второй день - таблетки не помогают... И тяжко мне в этот паз на супе сидеть - ели сдерживаюсь, ПМС даёт о себе знать... Но 1-2 кг до пятницы нужно скинуть ещё кровь из носа - чтобы платье лучше сидело, корпоратив будет. Так что держусь, девчёнки, из последних сил!