~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Татьяна Николаевна]

какой нужен сельдерей ?зелень или черешковый или корень?

[morpod]

Сообщение от Татьяна Николаевна

какой нужен сельдерей ?зелень или черешковый или корень?

Нужен стебель сельдерея, продается практически в любом гипермаркете, в пятерочке

[Татьяна Николаевна]

спасибо...пойду в магазин....отдохнула 4 мес. после гербалайфа и болезни ....теперь с новыми силами в бой .....

[Olgina]

5 день.
Начала его с рыбки...мммммм..... сейчас еще супца и еще рыбки. а вечером курочку в пакете запеку... обжорство одним словом. Весов нет.
Вообще измненений в течении этой диеты не наблюдала, поэтому все ж взяла сантиметр. Ура! В талии -3 см (67). Окружность ног -2 см (59).
За последние три недели (2 из них на гречке) в сумме уже -6 см и -5см. Неплохо. Хотя вес изменился не сильно.
В целом еще надо столько же скинуть по объемам, а вес еще кг 5 должны уйти. Но это уже точно после НГ.

Теперь и правда главное пережить НГ )))

[Olgina]

Сообщение от morpod

Нужен стебель сельдерея, продается практически в любом гипермаркете, в пятерочке

а я тут в топе читала, что можно любую часть сельдерея. За точность не поручусь, но тут так писали. Сама пользую стебель, т.к. его в окее навалом, а др. не нашла.

[Madlein]

Сообщение от Olgina

5 день.
Начала его с рыбки...мммммм..... сейчас еще супца и еще рыбки. а вечером курочку в пакете запеку... обжорство одним словом. Весов нет.
Вообще измненений в течении этой диеты не наблюдала, поэтому все ж взяла сантиметр. Ура! В талии -3 см (67). Окружность ног -2 см (59).
За последние три недели (2 из них на гречке) в сумме уже -6 см и -5см. Неплохо. Хотя вес изменился не сильно.
В целом еще надо столько же скинуть по объемам, а вес еще кг 5 должны уйти. Но это уже точно после НГ.

Теперь и правда главное пережить НГ )))

Поздравляю, результат замечательный! Эх, талия 67 см - моя мечта. Сейчас как раз 70.
И ляшка тоже 59)))) А бедра у меня 98, а в прошлом году были 92, , а у тебя?

Сообщение от Olgina

а я тут в топе читала, что можно любую часть сельдерея. За точность не поручусь, но тут так писали. Сама пользую стебель, т.к. его в окее навалом, а др. не нашла.

Я обычно варю с корнем сельдерея, а в прошлый раз его не нашла и положила стебли. На результат вроде не влияет.

[Лавиния]

У меня сегодня первый полноценный день.
2 тарелки супа, чай и кофе без сахара, 3 мандаринки, несколько долек ананаса. Живот полный Девочки, сколько можно фруктов за день? Чего то мне не остановиться

[Olgina]

Сообщение от Madlein

Поздравляю, результат замечательный! Эх, талия 67 см - моя мечта. Сейчас как раз 70.
И ляшка тоже 59)))) А бедра у меня 98, а в прошлом году были 92, , а у тебя?

.

Ну бедра были 108 самое большое, сейчас 101 (пошла обмерялась) до супчика были 103. В общем стремлюсь к 95.
Талию хочу 64 хотя бы (была до Б 60)
А ноги хочу 54, до диет были 64.
Вес хочу 58, до диет 68. Сейчас где то 64.

[Olgina]

Ой, девочки после овощей что то мяско и рыбка очень сытными показались.. осилила наверное одну тушку тилапии и половинку ноги куриной (вторую половинку отобрала младшенькая

[Madlein]

Сообщение от Olgina

Ну бедра были 108 самое большое, сейчас 101 (пошла обмерялась) до супчика были 103. В общем стремлюсь к 95.
Талию хочу 64 хотя бы (была до Б 60)
А ноги хочу 54, до диет были 64.
Вес хочу 58, до диет 68. Сейчас где то 64.

Здорово, мы в одной весовой категории))) и объёмы похожи.

Сообщение от Olgina

Ой, девочки после овощей что то мяско и рыбка очень сытными показались.. осилила наверное одну тушку тилапии и половинку ноги куриной (вторую половинку отобрала младшенькая

А у меня завтра любимая куриная грудка с чесночком)