Дело не в диетах-а в психологии!

[*счастье тут*]

сейчас встала))) получше)) но на еду смотреть не могу, покачивает))) Такое очучение, будто я после хорошего праздника))))буду выхаживаться

[Лолка]

Сообщение от *счастье есть*

Такое очучение, будто я после хорошего праздника))))буду выхаживаться

Ну это однозначно давление. Поправляйтесь скорее!

[Сластена 2010]

Сообщение от Nika_D

Всем привет!

встала на страшный путь похудения,изучаю в первый раз данный раздел ЛВ и вот наткнулась на этот топ.

Пока только начала читать,но уже не терпится узнать,кто-нибудь,кроме автора еще похудел по этому методу?

Почему Вы считаете путь похудения "Страшным"? Настраивайте, что это счастливый и прекрасный путь к похудению, потому как Вы на этом легком и замечательном пути будете становиться с каждым днем стройнее, здоровее, красивее!

P.s. Я 1,5 кг уже сбросила за несколько дней (ем все, и селедку под шубой дома делала тазик, пюре с отбивными и котлетами жаренными, сладкое вообще обожаю, блины, пирожки на работе, палочки кукурузные пачками)

[Сластена 2010]

Сообщение от asd10asd19asd

Большая работа мозга надо думать отбивает аппетит!

Залог Лениного успеха как раз не думать и не ограничивать себе в пище, а внушить себе что все что мы съедаем (тортики, свиные отбивные на ночь) делает нас только стройнее. Вот в чем фишка!

[*счастье тут*]

Сообщение от Сластена 2010

Залог Лениного успеха как раз не думать и не ограничивать себе в пище, а внушить себе что все что мы съедаем (тортики, свиные отбивные на ночь) делает нас только стройнее. Вот в чем фишка!

чессказать... я не совсем согласна с категаричностью ""все что мы съедаем (тортики, свиные отбивные на ночь) делает нас только стройнее. " в моем понимании метод состоит в том, что если вдруг захотелось "ну прям до тресучки" кусочек чего-то - разреши, но спроси себя: "А правда ли ты его хочешь?" Я пока спрашиваю - желание отпадает, т.к. я зануда. И если ем, то могу посреди "кусочка" спросить: "может хватит? ты насытилась?" А не кушать, только потому что оно есть в холодильнике и "его" надо уничтожить как "в последний раз". Очень часто теперь откладываю недоеденное! А раньше СЖИРАЛА всё что на тарелке. Ну смысл где-то такой)))) А у Вас я увидела:" Худею потому что ем!!!! Да побольше и пожирнее" Мне немного видится по другому.....я не ем что вижу, а вижу что ем.... Избирательней что ли стала....Но это чисто моё мнение! Не претендую на истину))))

[sneg.inka]

а я обратила внимание, что стала дольше жевать пиСЧу....( в процессе переговоров с едой) и стала наедаться меньшими порциями.... о как

[Юляшка-ромашка]

Сообщение от *счастье есть*

чессказать... я не совсем согласна с категаричностью ""все что мы съедаем (тортики, свиные отбивные на ночь) делает нас только стройнее. " в моем понимании метод состоит в том, что если вдруг захотелось "ну прям до тресучки" кусочек чего-то - разреши, но спроси себя: "А правда ли ты его хочешь?" Я пока спрашиваю - желание отпадает, т.к. я зануда. И если ем, то могу посреди "кусочка" спросить: "может хватит? ты насытилась?" А не кушать, только потому что оно есть в холодильнике и "его" надо уничтожить как "в последний раз". Очень часто теперь откладываю недоеденное! А раньше СЖИРАЛА всё что на тарелке. Ну смысл где-то такой)))) А у Вас я увидела:" Худею потому что ем!!!! Да побольше и пожирнее" Мне немного видится по другому.....я не ем что вижу, а вижу что ем.... Избирательней что ли стала....Но это чисто моё мнение! Не претендую на истину))))

+1 я кстати тоже для себя именно это поняла

а это
я не ем что вижу, а вижу что ем
стало моим любимым тезисом (кстати у Лисси тот же тезис пропагандируется )

[Лолка]

Да, я тоже стала есть меньше по количеству.
Вчера вот обычную свою обеденную порцию не доела, перенесла половину на ужин
Еще и экономия

[BiZzKvItKa]

Девочки, всем привет! Прочла топ от "корки до корки", вдохновилась и решила попробовать! Вот уже 10 дней следую вышеизложенному методу и, о чудо, есть прогресс!(т.т.т. чтоб не сглазить!) Не взвешиваюсь принципиально, но чувствую ,что я худею, хотя ем,что хочу и когда хочу! Я себе внушаю, что еда, это мое лекарство, которое помогает мне постройнеть и быть замечательно прекрасной! Хвалю себя все время, но мысленно, а то мои домашние пугаются, что у меня крыша поехала! Муж в шоке - я все время сидела на всяких диетах- то мне нельзя, это я не ем! А теперь ем всё, даже на ночь! УРА!!!
Я не сомневаюсь, что этот метод мне поможет сбросить вес, я вэтом просто уверена, но у меня вопрос, Девочки, а кто как за кожей ухаживает у кого большой вес надо сбросить, я не хочу, чтоб все это повисло фартуком, подскажите у кого какой метод, кроме массажа, может крема какие. Слышала, что кофейный скраб помогает хорошо и крем с мумиё( по Миримановой) кто-нибуть пробовал?

[*счастье тут*]

Сообщение от Юляшка-ромашка

+1 я кстати тоже для себя именно это поняла

а это
я не ем что вижу, а вижу что ем
стало моим любимым тезисом (кстати у Лисси тот же тезис пропагандируется )

угу, у Лисси