Худая корова – еще не газель! Подтянутой, стройной стать – вот наша цель!

[Аленка-Маленка]

Сообщение от mama ksu76

... почитай топик Светы Ахтаровой и Влады...

Оксана, очень приятно! А я - Алена. Я сюда забрела только сегодня и еще плохо ориентируюсь, если тебе не сложно, можешь дать мне ссылочки на эти топики. Владу нашала в "Решила и смогла" - это он?

[mama ksu76]

Сообщение от Аленка-Маленка

Оксана, очень приятно! А я - Алена. Я сюда забрела только сегодня и еще плохо ориентируюсь, если тебе не сложно, можешь дать мне ссылочки на эти топики. Владу нашала в "Решила и смогла" - это он?

ага. он. На том режиме питания как худела Влада очень хорошо вес уходит, у самой 14 кг уже ушли, а вот сейчас сижу на протасовке, и почти ничего (
Топик светы Ахтаровой "Села на диету. Рыдаю. Тяжело", он вроде на первой или второй странице висит. Почитай, там ее фотографии улет полный, стимулирует 100%

[Bavaria]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, привет!
Что-то я плохо стала сбрасывать . Как наела тогда 1 кг 23 февраля, только его и скинула и ФсЁ!!!! Стою Блин, завтра уже весна!!!!!!
Я худею, худею, худею.....худею, худею........

не расстраивайся, всё уйдет

Сообщение от Аленка-Маленка

Девочки, добрый день!
Примите меня, пожалуйста, к себе в компанию. Устала начинать "новую жизнь с понедельника" и каждый раз срываться на "вкусненьком". Сегодня очередной понедельник, но я полна решимости не отступать и найти единомышленников. Так проще, как мне кажется. С вами можно поделиться и посоветоваться. А с домашими не могу (по разнымм причинам), да и насмешу их своей очередной "потугой" на пути к стройному телу.
Сегодня уже потренировалась 1 час (обмазаная антицеллюлитным кремом), сделала себе баночный массаж и кофейный скраб. Естественно за питанием тоже слежу: зеленый чай, заварной кофе (без сахара), вареная постная говядина и овощи (сырые и тушеные).
Взвесилась утром натощак - 107,3 кг. Рост - 167 см. Мой идеал - 60 кг.
P.S. Настрой у меня очень боевой, в июне едем семьей на Крит - не могу больше самой себя стесняться.

хорошо начинаешь. с нами точно похудеешь

[mama ksu76]

Сообщение от Bavaria

не расстраивайся, всё уйдет


хорошо начинаешь. с нами точно похудеешь

Спасибо, надеюсь!!!

[Каена]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, привет!
Что-то я плохо стала сбрасывать . Как наела тогда 1 кг 23 февраля, только его и скинула и ФсЁ!!!! Стою Блин, завтра уже весна!!!!!!
Я худею, худею, худею.....худею, худею........

Ксю, не расстраивайся, обязательно скинешь еще, ты же такая молодец!
Ага, я худею день от о дня..., скоро я достигну нужного мне веса..., я худею..., аутотренинг , блин...

[Каена]

Я свой плюс согнала, чую к отчету по нулям подойду
Ну ничего, прорвемся!

[mama ksu76]

Сообщение от Каена

Ксю, не расстраивайся, обязательно скинешь еще, ты же такая молодец!
Ага, я худею день от о дня..., скоро я достигну нужного мне веса..., я худею..., аутотренинг , блин...

Он родимый

Сообщение от Каена

Я свой плюс согнала, чую к отчету по нулям подойду
Ну ничего, прорвемся!

Такая же фигня! Конечно прорвемся! Я в этом не сомневаюсь

[mama ksu76]

Девочки!!!! С первым днем весны!!!!!

[-ЯркаЯ-]

Ура!!! Наконец она пришла!!!!!!

[mama ksu76]

Сообщение от -ЯркаЯ-

Ура!!! Наконец она пришла!!!!!!

Ура-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а!!!!!!!!!!!