Диета Протасова-3 Перезагрузка

[*Малиновое варенье*]

Девочки, вчера праздновали ДР, вобщем я расслабилась и салат майонезный чуток съела, и будетрброд запретный. Ещё и на торт позарилась...И хочу вам сказать, что организм после 2 месцев диеты уже эту гадость жирную не вопринимает, глазами то я всё съесть хотела, а начала кушать и таааааак не приятно в животе стало....тяжело, и я теперь понимаю что сейчас на диете мне так хорошо!!!!! и уже даже не хочется потом возвращаться к обычной пищи...диета форева ))))))

[LEKASPB]

Сообщение от *Малиновое варенье*

Девочки, вчера праздновали ДР, вобщем я расслабилась и салат майонезный чуток съела, и будетрброд запретный. Ещё и на торт позарилась...И хочу вам сказать, что организм после 2 месцев диеты уже эту гадость жирную не вопринимает, глазами то я всё съесть хотела, а начала кушать и таааааак не приятно в животе стало....тяжело, и я теперь понимаю что сейчас на диете мне так хорошо!!!!! и уже даже не хочется потом возвращаться к обычной пищи...диета форева ))))))

ура диете. вот почему так важен выход, надо постепенно привыкать к обычной еде. у меня сегодня жрун

[Fiamma]

Сообщение от kbc

Девочки, здравствуйте!
Хочу к вам с сегодняшнего дня.
Скажи пожалуйста, а морскую капусту на этой диете можно?

Я чукку трескаю из Окея Вот что значит кд- перед ними готова была съесть слона. А сейчас сижу себе спокойно, на пряники смотрю и не хочется. Уже стало видно в каком месте будем делать талию

[mama.khomyaka]

Что такое чукка? С чем его едят?

*Малиновое варенье* ой, как Вы правы! Сегодня как следует кусила блинчик с курицей, помидоркой, лучком и корейской морковкой... И заболело, забурлило...
А я тогда запекла творожок, какой-то неудачный по вкусу Ашановский йогурт, яблочко, корицу, яйцо и две ложки геркулеса ( 8-ая неделя)
Отлегло... Да здравствует здоровое питание!

[Fiamma]

Сообщение от mama.khomyaka

Что такое чукка? С чем его едят?

*Малиновое варенье* ой, как Вы правы! Сегодня как следует кусила блинчик с курицей, помидоркой, лучком и корейской морковкой... И заболело, забурлило...
А я тогда запекла творожок, какой-то неудачный по вкусу Ашановский йогурт, яблочко, корицу, яйцо и две ложки геркулеса ( 8-ая неделя)
Отлегло... Да здравствует здоровое питание!

Салат их маринованных водорослей, зеленый такой. Там в составе сахара нет.

[Волшебный Гном]

Девочки, расскажите мне, про мясо, плиз
в каком его виде употреблять?
жарить, тушить, парить?
язык, балык и прочее можно?
без соли и перца?

[Fiamma]

Сообщение от Волшебный Гном

Девочки, расскажите мне, про мясо, плиз
в каком его виде употреблять?
жарить, тушить, парить?
язык, балык и прочее можно?
без соли и перца?

почему без соли-то? И перца? Можно как угодно только без масла и сахара. Можно рыбу, мясо и черта в ступе.

[mama.khomyaka]

Я полюбила куриные грудки кусочками или рыбу типа Тилапии запекать в духовке под фольгой, с солью-приправами и небольшим количеством воды.
Сыну потом кусочки куры с помидором и сыром- на краюшки, в микроволн.- вот и гор бутеры перед школой.
Мужу- к кусочкам куры жарю замороженные с лета грибы, лучок, сметанку.
Все рады!

[Непара]

Девочки,а печенку никто не готовит ? И можно ли?

[Fiamma]

Сообщение от Непара

Девочки,а печенку никто не готовит ? И можно ли?

Можно. Это ж мясо.
А я сегодня 72,700 уже. Давненько не видела этих цифр на весах Джинсы подвисать стали, обидно- дорогие купила на 8 марта себе в подарок.