Мой путь к 55

[Madlein]

Где-то я читала, что мезим лучше не употреблять тем, кто боится поправиться. т.к. он способствует лучшему усвоению всего съеденного, и накоплению жира, как-то так. Я вот в таких случаях чаёк для похудения с послабляющим эффектом употребляю, что бы всё съеденное не успело всосаться через кишечник, сейчас вот выпила Летящую ласточку, правда завтра на работу, надо бы успеть "слетать" до выхода из дома)))

[анна систра]

я хотела купить такой чай, но в аптеке был чай за 150 р, и меня жаба задушила, я помниться пила более дешевые аналоги за 40 руб пачка

[Madlein]

Да разницы в принципе нет, я тоже всякий покупала, но что-то мне кажется, что мне летящая ласточка ещё аппетит вроде отбивает. Я первый раз его купила, пользуюсь пару раз в месяц, после объедаловки.

[анна систра]

пора за чаем.(((( с утра на весах +1,5 кг. я такого веса уже месяца 1,5 не видела на весах. жуть. если так и будет - завтра не взвешиваюсь(((( суши-суши(((((((((( и пироги(((((((((( я конечно ожидала, что будет не 52... но .... эх

[анна систра]

чай купила и напилась. теперь думаю - когда ждать? ладно. сейчас сотовляла меню к пасхе - я в ужасе, сколько всего я хочу и как мне выжить после этого??? предлагаю после пасхи не взвешиваться - сознательно пропустим неделю. думаю что для душевного спокойствия это будет полезно. Так что если остальные не против - выношу этот вопрос на обсуждение.

[Madlein]

Ну давайте не взвешиваться. Я думаю, если кому-нибудь будет чем хваствться, он и так отчитается. Очень хочется верить, что это буду я, так как эту неделю твёрдо сижу на яичной, надеюсь будет за недельку результат. Чего не скажу на счёт завтра - думаю буду в ужасном плюсе, даже уверена - не уйдет за сегодняшний день всё нажранное за выходные

[Madlein]

Почитала тут про диету для ленивых - решила ещё дополнительно ко своей диете пить по 2 стакана чистой воды до еды. Ну и вообще больше пить стараться. Я когда все разы грудью кормила - всегда очень много воды пила, прямо вливала в себя литра по 2-3 в день точно, что бы молока больше была - и всегда в это время была худенькой 57-58 кг, несмотря на то, что ела ооочень много. Так что соблюдение водного режима тоже мне кажется в нашем деле важную роль играет, а я вот вечно про это забываю, воды чистой пью очень мало.

[анна систра]

дааа, согласна. я когда помню - стараюсь пить. бутылку себе наливаю 1,5 литра и пью из нее в течении дня. но последние 3-4 дня про бутылку забыла. да и чай зеленый почти не пью. совсем обленилась

[tysspb]

Вчера затарилась фруктами, сухофруктами, овсяными хлопьями, овощами и обезжиренным творогом)))) На завтрак 100 гр хлопьев на воде без сахара, но с сухофруктами нарезанными и фрукт. В обед салат овощной с обезжиренным творогом и сметаной 15%. На жин овощи и минералка. После 18 не ела. Сегодня взвесилась - минус 600 гр.)))
Так что отсчитываюсь для таблички : 83,4 кг.
Буду продолжать в том же духе. (А то была в гостях у бабушки, так ее подружка сказала : какая ты пышечка стала Офигеть, обычно же бабушки причитают- куда тебе худеть и так все хорошо))))

[tysspb]

Насчет взвешивания после Пасхи - давайте пропустим разок, ничего страшного..