И со мной это случилось :( развод

[Оптимистка]

Сообщение от МЕМ

+много. Может Вам спросить его прямо, зачем звонит-то каждый день? что дают ему эти звонки? вас-то, наверное, они (звонки) только тревожат. Вдумайтесь, у него другая женщина, он строит другие отношения, а вы что? все время думаете о нем.

поддержу, можно ситуацию "отзеркалить" ему. Спросить - что надо? перерыв, так перерыв. ПО делу лучше смс писать или емейл, скайп, аська, без личных переговоров.

Сообщение от para-cat

Именно! Но мне, все же, кажется, самостоятельно, без помощи специалиста, сделать это не то что трудно - невозможно. Я всю жизнь считала себя сильной и справляющейся (успешно! ) со своим внутренним миром, со своими тараканами и детскими комплексами. Как же я ошибалась! Я, оказывается, даже близко не подошла, я лишь поставила барьеры, возвела стены, но там, за стеной, все осталось и цвело. Так и цвело бы, наверное, пожизненно, отравляя жизнь мне и ребенку, если бы не помощь, которую я сейчас получаю.
Лена, может, Оптимиска Вам сможет помочь?

ой, поймите правильно, я себя не предлагаю, я просто в ЖГ либо флужу либо выбираю иногда "цепляющую" тему и здесь от души пишу.
Хотя, конечно, неплохо бы Лене и самой к психологу сходить. Но это не реклама. Я поэтому и боюсь писать такие мысли.

Сообщение от В поисках себя

Вы имели в виду жена и любовница?


(

неа, именно мама и любовница. и биологическая мама тоже есть. При такой расстановке сил муж запутывается еще больше.

Сообщение от В поисках себя

А что, если он совсем перестанет звонить - я автоматически перестану думать о нем?

не перестанете. Но высвободятся силы для себя лично. И ему придется все-таки заглянуть в себя.
Жена - это не только мать и друг. Жена еще несет функции музы, любовницы и пр. И меня пугает, что Лена одна. И не хочет причитаний и разговоров. Это не очень правильно для психики. Леночка, может есть хоть пара близких людей, которые Вас встряхнут. Нельзя так "замораживаться" и внутренне ждать развязки.

Лена, все будет хорошо!! У таких женщин как Вы всегда все по итогу складывается хорошоВот увидите!! Но смените чуть-чуть точку отсчета, чуть-чуть гляньте по другому на ситуацию, перечитайте посты темы, может, что-то для себя подчерпнете.

[believe]

Сообщение от В поисках себя

Звонит по делу. Возможно, что вопрос, как дела - это просто формула вежливости

А что, если он совсем перестанет звонить - я автоматически перестану думать о нем?

Вот 16 лет думала, а тут раз - и забыла. Было бы здорово - такое правда возможно?

Я стараюсь думать не все время

Лена, скорее всего, станете гораздо меньше думать и по-другому.
Мне кажется, самые большие Ваши страхи на этой стадии - по поводу дочки. А вот их отношения от Вас не очень зависят, чувства к дочке у него в любом случае останутся, а стресс от раздельной жизни с отцом у ребенка пройдет со временем.
Все -таки займитесь собственным душевным благополучием. Наверное, по прошествии 16 лет жизни в одном формате можно попытаться принять некоторые изменения.
Может быть, и Вам захочется другой жизни, как мужу, разве это невозможно?

[В поисках себя]

Сообщение от believe

Лена, скорее всего, станете гораздо меньше думать и по-другому.
Мне кажется, самые большие Ваши страхи на этой стадии - по поводу дочки. А вот их отношения от Вас не очень зависят, чувства к дочке у него в любом случае останутся, а стресс от раздельной жизни с отцом у ребенка пройдет со временем.
Все -таки займитесь собственным душевным благополучием. Наверное, по прошествии 16 лет жизни в одном формате можно попытаться принять некоторые изменения.
Может быть, и Вам захочется другой жизни, как мужу, разве это невозможно?

Может быть - я просто не знаю, какой другой жизни захотеть???????
ну какой, а???????

[believe]

Просто другой!
С новыми возможностями, знакомствами, целями.
Для меня развод с первым мужем стал некой новой отправной точкой, как я сейчас расцениваю - каким-то подарком судьбы.
А как я страдала! Но и как меня это закалило!

[Оптимистка]

Сообщение от В поисках себя

Может быть - я просто не знаю, какой другой жизни захотеть???????
ну какой, а???????

Вам бы одной погулять по городу, по местам красивым.))) с подружкой посидеть, свечек пожечь, на картах погадать ерунду всякую, вина выпить, поплакать, помечтать.
В бассейн сходить, в сауну.
много всего можно сделать.
Мечты писать, вспоминать какая Вы были отдельно от мужа, свои планы и пр.

А другой жизни - необязательно же это другой мужик. Другие интересы могут быть.

[Оксанко]

Автор, тут в одной теме кто-то из девчонок посоветовал почитать для прихождения в себя после развода Юлию Рублеву "Девочка и пустыня".
Для меня тема развода неактуальная, я полезла читать из любопытства...
Я нашла там много мудрых мыслей, хотя читала книгу больше как художественную литературу, а не психологическую. Не все применимо для меня, но принципы мысли там приведены вполне здравые, на мой взгляд. Почитайте. Оно с одной стороны сконцентрирует на больном, а с другой... Вы найдете там, как начать хотеть другого - другой жизни, других людей...

И я очень согласна с тем, что надо "выйти из сумрака" - есть масса интересного помимо семейной жизни - прогулки в одиночестве и с подругой (подругами-друзьями), есть всякие мероприятия, которые приятно посетить одной или с той же подругой.
У Вас ведь наверняка занятия есть, в которых Вы теряете ощущение времени и окружающей действительности - находите время для них. Это реально наполняет жизнь позитивом!

[В поисках себя]

Сообщение от Оптимистка

поддержу, можно ситуацию "отзеркалить" ему. Спросить - что надо? перерыв, так перерыв. ПО делу лучше смс писать или емейл, скайп, аська, без личных переговоров.


ой, поймите правильно, я себя не предлагаю, я просто в ЖГ либо флужу либо выбираю иногда "цепляющую" тему и здесь от души пишу.
Хотя, конечно, неплохо бы Лене и самой к психологу сходить. Но это не реклама. Я поэтому и боюсь писать такие мысли.



неа, именно мама и любовница. и биологическая мама тоже есть. При такой расстановке сил муж запутывается еще больше.


не перестанете. Но высвободятся силы для себя лично. И ему придется все-таки заглянуть в себя.
Жена - это не только мать и друг. Жена еще несет функции музы, любовницы и пр. И меня пугает, что Лена одна. И не хочет причитаний и разговоров. Это не очень правильно для психики. Леночка, может есть хоть пара близких людей, которые Вас встряхнут. Нельзя так "замораживаться" и внутренне ждать развязки.

Лена, все будет хорошо!! У таких женщин как Вы всегда все по итогу складывается хорошоВот увидите!! Но смените чуть-чуть точку отсчета, чуть-чуть гляньте по другому на ситуацию, перечитайте посты темы, может, что-то для себя подчерпнете.

На самом деле, посты темы я перечитываю постоянно. Не в смысле, все время, а в смысле - часто. Я очень рада, что эту тему завела - именно потому, что когда я перечитываю - я осознаю .что вомне тоже происходят изменения. Кто-то написал, что я уже изменилась - мне-то кажется, что я осталась прежней пока, ан нет. Читаю и понимаю , что уже столько мною передумано-перечувствовано, уже настолько отступили первые страхи и появились новые, уже настолько изменились установки и даже приоритеты... самой страшно

Так что пишите все, пишите - даже если что-то бывает вызывает внутреннее сопротивление у меня - тем не менее, полезно посмотреть со стороны на ситуацию.

И Вы правы, Аня, первая установка у меня была именно -"заморозиться до развязки". Но я уже поняла, что это неправильно, да и не могу я - так что все равно думаю, думаю, как взять свою жизнь по собственный контроль. И что-то пытаюсь делать в этом направлении.

[para-cat]

Сказки учат нас тому, что «они жили долго и счастливо и умерли в один день», что после долгих препятствий наступит счастливое завтра…. И вот многие и многие из нас готовы бороться , страдать, чтобы заслужить это счастливое завтра…. Которое почему-то часто не наступает, или наступив- разочаровывает. И самое странное , что неожиданно обнаруживается, что счастье как раз и было в момент борьбы, стремления, но мимо него прошли не насладившись, не заметив, раздражаясь , думая, что это лишь маленькая толика того, что должно быть впереди. И вот мы чувствуем себя разочарованными . ведь фокусник оказался всего лишь фокусником, артистом, и волшебства не будет…. Вечная молодость, вечное счастье, вечная жизнь … И так мы живем отворачиваясь от реальности, мы стараемся не думать о печальном , надеясь таким образом отложить на попозже неизбежное… И чем сильнее мы отворачиваемся. Тем больнее по нам бьет наступившая потеря… денег, работы, молодости, здоровья, дорогих людей..
Горюя мы проживаем несколько стадий , конечно они совсем не обязательно идут четко одна за другой, у них нет четких границ , они могут переплетаться…
1. Отрицание -узнав о потере , мы замираем, или просто отказываемся верить услышанному- «нет , это не я , это кто-то другой так страдает….»
2. Гнев- за то, что мы остались с нашей болью один на один, что никто не предотвратил . не помог, что жизнь обошлась с нами так несправедливо. Гнев может быть обращен на других , на себя или на то ( того) . что мы потеряли.
3. Торг- стадия . на которой мы стремимся магическим образом вернуть утраченное, заключая сделку с другими, собой. с Богом….мы отказываемся выйти из траура, мы заболеваем и стремимся поменяться местами с ушедшими, мы ищем , что бы могли сделать по другому, что могло бы предотвратить потерю
4. Отчаяние- в это период нас захлестывает ощущение безнадежности, безысходности, мы беспомощны и не надеемся на лучшее, на то, что это период когда либо закончится, все выглядит в черном цвете. И есть уверенность , что так будет всегда.
5. Принятие- это стадия , на которой происходит примирение с происшедшим. С тем фактом. Что в нашей жизни произошли события , доставившие нам боль. Мы отпускаем эту ситуацию, оставляя в себе память о том, что нам было дорого и о том , как нам было больно. мы перестаем жить с ощущением гнета от этой потери, мы перестаем все время стремиться компенсировать утраченное, понимая. Что ничто нам не заменит то ( тех) кого мы потеряли , и однако наша жизнь не остановилась. Мы можем смотреть вокруг , может наслаждаться жизнью , не испытывая чувства вины перед теми, кого с нами нет.
Безусловно. пройти весь этот путь крайне сложно. Часто человек застревает где-то по дороге. И дальнейшая жизнь его наполняется болью, гневом. Отчаянием, гонкой за возвращением или компенсацией утраченного и разочарованием

Не я писала, конечно, один психолог.
На какой Вы стадии, на 3-ей? Вам все советуют перепрыгнуть сразу на пятую, но, насколько я поняла, все стадии последовательны, и просто так с одной на другую не попрыгаешь... Но, главное, дойти в итоге до 5 стадии, не застрять по дороге.

[Romali]

Cогласна с Вашей мамой. переоценивать себя еще хуже. чем недооценивать.
Если Вашему мужу легче(в душе) быть с другой женщиной (несмотря на все трудности, ее замужество, Ваши прожитые вместе годы и ребенка), то видимо, слишком Вы для тяжелы для него и слишком правильны.
В жизни ведь и праздники нужны, а не только будни. Если они даже очень хорошие и правильные будни.
Я с третьим мужем живу уже 17 лет и он часто ,сравнивая меня со своей бывшей, говорит, какая она идеальная хозяйка, правильная верная женщина. Но при этом никакой тоски в его глазах не наблюдается. И порывов вернуться к той хорошей и правильной не наблюдается. Более того, когда я его через года 4 совместной жизни пыталась туда направить, он жил один почти полгода, но не вернулся.
Мужчине хочется быть завоевателем, а со мной у моего мужа не возникает ощущения, что я никуда не денусь))) Он постоянно(ну не ежеминутно, конечно) в напряжении находится, глядит в оба. А мне нравится его ревность и неравнодушие.

[В поисках себя]

Сообщение от Romali

Cогласна с Вашей мамой. переоценивать себя еще хуже. чем недооценивать.
Если Вашему мужу легче(в душе) быть с другой женщиной (несмотря на все трудности, ее замужество, Ваши прожитые вместе годы и ребенка), то видимо, слишком Вы для тяжелы для него и слишком правильны.
В жизни ведь и праздники нужны, а не только будни. Если они даже очень хорошие и правильные будни.
Я с третьим мужем живу уже 17 лет и он часто ,сравнивая меня со своей бывшей, говорит, какая она идеальная хозяйка, правильная верная женщина. Но при этом никакой тоски в его глазах не наблюдается. И порывов вернуться к той хорошей и правильной не наблюдается. Более того, когда я его через года 4 совместной жизни пыталась туда направить, он жил один почти полгода, но не вернулся.
Мужчине хочется быть завоевателем, а со мной у моего мужа не возникает ощущения, что я никуда не денусь))) Он постоянно(ну не ежеминутно, конечно) в напряжении находится, глядит в оба. А мне нравится его ревность и неравнодушие.

ээээээээ, извините, с чьей мамой? моей мамы здесь не было

Вообще, мне нравится желание все обощать и делать безапеляционные выводы. Я не только про Вас - я вообще. Первое желание - что-то объяснить, оправдаться - но не буду.

Просто скажу, что с моим мужем я знакома 17 лет, и в апреле было бы 16, как мы вместе, а целый год он меня добивался , и если бы бы все так плачевно, как Вам кажется - то вряд ли он бы смог столько лет так качественно притворяться? Ведь Ваш третий муж наверняка гораздо раньше свалил из идеального брака, да и два Ваших предыдущих брака заканчивались гораздо быстрее, нет?

Кстати, уходить мой муж не хотел (ушел под моим давлением) ну это если Вы всю тему не читали