Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[eliadka]

Девочки, я наконец-то уже вторую неделю опять начала придерживаться системы, до этого с этими праздниками был просто какой-то кошмар, хотя скажу честно не объедала, салатов за праздники съела оч и оч не много.Отчёты не предоставляла так, как нечего писать, вес стоит...+-0,5кг....

вчера вечером съела маленький кусочек блинного торта...аааа....но он так красиво на столе стоял(( викину нафиг все сладости из дома и посажу мужа на диету, хотя он и так у меня мальчик с пальчик))

девочки вот у меня беда, я прихожу домой после 20, возможности поесть на работе нет..куча народу туда-сюда ходит...что делать( кушать то вечером хочется. я вот после 20 ем только салатик, но им не наешься, а переедать боюсь

[Агунчик]

Сообщение от eliadka

Девочки, я наконец-то уже вторую неделю опять начала придерживаться системы, до этого с этими праздниками был просто какой-то кошмар, хотя скажу честно не объедала, салатов за праздники съела оч и оч не много.Отчёты не предоставляла так, как нечего писать, вес стоит...+-0,5кг....

вчера вечером съела маленький кусочек блинного торта...аааа....но он так красиво на столе стоял(( викину нафиг все сладости из дома и посажу мужа на диету, хотя он и так у меня мальчик с пальчик))

девочки вот у меня беда, я прихожу домой после 20, возможности поесть на работе нет..куча народу туда-сюда ходит...что делать( кушать то вечером хочется. я вот после 20 ем только салатик, но им не наешься, а переедать боюсь

я вечером спасаюсь либо стаканом кефира он как-то быстро во мне голод убивает, либо покупаю "домашний сыр" либо "зерненый творог" (в принципе одно и тоже, но почему-то мне больше дом.сыр нравится )режу туда зелень и чавкаююю вкуснооо и опять же от голода спасает

[Yula_m]

завтрак: жареное яйцо и сосиской и помидоркой+ цекорий с молоком+песочное колечко+банан
многовато получилось)))
обед:макароны с сыром+чай
ужин: творог с черносливом+чай

[eliadka]

Сообщение от Агунчик

я вечером спасаюсь либо стаканом кефира он как-то быстро во мне голод убивает, либо покупаю "домашний сыр" либо "зерненый творог" (в принципе одно и тоже, но почему-то мне больше дом.сыр нравится )режу туда зелень и чавкаююю вкуснооо и опять же от голода спасает

подскажите пожалуйста,а где домашний сыр можно купить?

[Агунчик]

Сообщение от eliadka

подскажите пожалуйста,а где домашний сыр можно купить?

он время от времени пропадает, и также появляется
в "пятерке" и в "ленте" и в "окейе"
он также как зернистый творог упакован, в смысле в таком же стакане, только с крышкой

[astro4ka]

Вчера -
завтрак 1 - 2 печеньки со сгущёнкой, кофе с молоком
завтрак 2 - оливье, хлеб полкусочка, кофе с молоком, 2 печеньки
обед - тортик печёночный, салат из капусты,чай зелёный
ужин - йогурт активия, чернослив, пол-яблока

Сегодня -
завтрак 1 - пряник, 2 печеньки со сгущёнкой, кофе с молоком
завтрак 2 - 2 бутерброда с колбасой, ягодное лукошко одно, кофе с молоком
обед - сосиски, гречка, икра кабачковая (объелась что-то..), чай зелёный, 2 черносливинки
ужин - как вчера будет

[eliadka]

Сообщение от Агунчик

он время от времени пропадает, и также появляется
в "пятерке" и в "ленте" и в "окейе"
он также как зернистый творог упакован, в смысле в таком же стакане, только с крышкой

ок) спасибо, буду иметь ввиду, заеду сегодня гляну, может это меня спасёт от голодной смерти

[yashka13]

Сообщение от astro4ka

Вчера -
завтрак 1 - 2 печеньки со сгущёнкой, кофе с молоком
завтрак 2 - оливье, хлеб полкусочка, кофе с молоком, 2 печеньки
обед - тортик печёночный, салат из капусты,чай зелёный
ужин - йогурт активия, чернослив, пол-яблока

активия какая???обратите внимание, чтобы не было добавок.

Сообщение от eliadka

подскажите пожалуйста,а где домашний сыр можно купить?

Жирность сыра какая? не забываем, что вечером можно есть кисло- молочные продукты, не более 5% жирности

[eliadka]

Сообщение от yashka13

Жирность сыра какая? не забываем, что вечером можно есть кисло- молочные продукты, не более 5% жирности

про это я совсем забыла...

[astro4ka]

Сообщение от yashka13

активия какая???обратите внимание, чтобы не было добавок.

Активия без добавок, натуральная))