| |
|
12.04.2010, 11:14
|
#31
|
|
Небожитель
Регистрация: 08.07.2005
Адрес: Ю-З
Сообщений: 15 630
|
Цитата:
Сообщение от Матима
И я отмечусь. Я с вами.
Полторы недели назад, взвесилась у мамы (ну нет у меня своих весов) 88кг  Кошмар! Еще неделю осознавала, (была отмечена пасха с куличами и прочими радостями живота  ) и в итоге решилась начать себя ограничивать. сегодня окончание пятого, а точнее уже начало шестого дня. Сегодня взвешивалась 85кг!!! так что, вполне можно поздравить себя с успешным началом.
Сегодня ела:
завтрак -
обед- рыбный бульон с зеленью (ела давилась, но заставила себя) , сом тушеный с гарниром из бурого и дикого риса(вообще есть не могла поковыряла рис, попробовала рыбу и поняла , что больше не могу...бее) на десерт почти стакан (120гр) красного вина и сухой кусочек ржаного хлеба.
Ужин- 150 гр 5% творога, 100гр 3,5% йогурта и половинка грейпфрута.
Ну как правильно?
Ужин плотный, но я ложусь не раньше 2 часов ночи.
А еще постоянно пью зеленый чай... Я привыкла постоянно пить черный крепкий с сахаром, теперь пью его только утром, правда черный без сахара пить не могу.(((
У меня проблема, не могу есть жидкие супы. И вообще со вкусом у меня, что то не то((( Привыкла жить на бутербродах. Вот даже рыба не пошла. Это нормально? |
Я в последнее время перед тем как прийти сюда. тоже стала на бутерброды налегать  потому что быстро перекусить и все...А полезного нет ничего.
Рацион мне кажется вполне нормальный...Только если не лезет - мне кажется тоже толку мало  Может просто рыбку с салатиком?
__________________
Славный мальчик Мишутка (24.08.2006)  и маленькая сплюшка Сонечка (19.06.2009) 
Никогда не встанут на колени, даже если заберут их в плен, добрые и смелые тюлени, ибо вовсе нет у них колен.
Где-то далеко живет маленький тихий человек, который собирает все печальные слезы, и делает из них звезды, и вешает на небо. И когда исчезает причина печали, звезда падает, чтобы кто-то, там, на земле, мог загадать счастливое желание...
|
|
|
|
12.04.2010, 11:16
|
#32
|
|
Небожитель
Регистрация: 08.07.2005
Адрес: Ю-З
Сообщений: 15 630
|
Цитата:
Сообщение от alexsus
а еще вчера я разобрала шкаф и выбросила все большие вещи, чтоб НАВСЕГДА!!!!!!!!!!!
|
О, ДА!!! Я так об этом мечтаю!
зы: месяц назад заказала джинсы из Америки, чувствую что они придут и я сразу с ними на ДО пойду  т.к. мне мои уже стали чуть велики
__________________
Славный мальчик Мишутка (24.08.2006) и маленькая сплюшка Сонечка (19.06.2009)
Никогда не встанут на колени, даже если заберут их в плен, добрые и смелые тюлени, ибо вовсе нет у них колен.
Где-то далеко живет маленький тихий человек, который собирает все печальные слезы, и делает из них звезды, и вешает на небо. И когда исчезает причина печали, звезда падает, чтобы кто-то, там, на земле, мог загадать счастливое желание...
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:17
|
#33
|
|
Элита
Регистрация: 22.04.2008
Адрес: м. Купчино (иногда м. Комендантский)
Сообщений: 1 793
|
всем Большое Пожалуйста 
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:20
|
#34
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от ОтИкотыКомуТоТуго
ну ладно-ладно..я конфеты в принципе не очень..если только желейные=))
все..прийдется забыть про любимую диету "как похудеть нажравшись на ночь"=))
кстати где -то тут читала что на холодильник надо вещать фото красивых стройняшек..так вот.думаю надо вешать фото голых полных...чтоб рука не тянулась к дверце-)
|
Цитата:
Сообщение от skat888
тогда ТЕПЕРЬ ОТЧЕТЫ ПО ЧЕТВЕРГАМ!!!!
|
Ура,здорово! 
Цитата:
Сообщение от Тина
Я за вами в новый топ
Девочки,я к вам подписалась на темку
Мой рост 171 вес 69-70 нужно ,кровь из носу к лету 60-62 |
Добро пожаловать! 
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:33
|
#35
|
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224
|
Всех с новосельем!!!! Отчитываемся по четвергам!! не забыть бы!!!
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:36
|
#36
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Helga-Sh
Всех с новосельем!!!! Отчитываемся по четвергам!! не забыть бы!!!
|
Ага,теперь синдром среды не прокатит!
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:48
|
#37
|
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Отрадное
Сообщений: 770
|
Всех, с переездом!!! УРА!
|
|
|
|
|
12.04.2010, 11:53
|
#38
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Tallinn\ Питер (пр. Энгельса)
Сообщений: 7 237
|
Урааа ) А я сегодня с отвесом! 63,1! ))))) Счастливаяяяя ) Как же я вчера есть хотела )
|
|
|
|
|
12.04.2010, 12:34
|
#39
|
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Всем привет 
__________________
|
|
|
|
|
12.04.2010, 12:48
|
#40
|
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
С ПЕРЕЕЗДОМ УРА
__________________
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
