Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[Lana_77]

Сообщение от Оллешка

А я пробовала Маргариту Королеву, тоже больших результатов не увидела, хотя тогда вес был 96, все соблюдала, выдержала все 9 дней, минус 3.5 кг - маловато будет,самое сложное для меня были рисовые дни.

дней через 10 и я попробую, посмотрим какиебудут результаты, 3,5 за9 дней это очень хорошо.Оллешка, а вес потом не вернулся7

[Путуся]

Сообщение от Lana_77

чай водой не считается.

Спасибо, буду знать теперь

Сообщение от молния

ничего не могу написать по еде. ем все подряд и суп со сметаной, и ром- бабу, и всякую бяку, пока вес теряю.

Вот везет-же, я тоже так хочу
А в чем секрет??

[молния]

Сообщение от Путуся

Вот везет-же, я тоже так хочу
А в чем секрет??

Видимо моему организму пока хватает, что я не ем после 17 часов. И потом, я не хочу скидывать резко, поэтому для меня и 100гр. в 4 дня, нормально

[querida]

Девушки, возьмите меня к себе? Из-за проблем со здоровьем и любви покушать наела в свои 23 года 120 кило Сейчас поняла, что срочно нужно меняться...Личная жизнь вполне устраивает, а вот работа и карьера требуют подтянуости и хорошей физической формы...
Стройнею уже месяц с переменным успехом..Весы сломались, но по объёмам с попы ушло 8 см, а с низа живота 6.
По питанию стараюсь ограичивать сладкое и размеры порций и не ем за 4 часа до сна. Из спорта - йога 2 раза в нделю и ежедневные занятия танцами по 3-4.5 часа

Очнь нужна поддержка и волшебны пинки...Очень хочется доказать всем кто в меня н особо верит, что я тоже что-то могу

[Оллешка]

Нет, не вернулся, я после нее сразу еще скинула 2.5 кг, ограничивая себя примерно как сейчас.

[Оллешка]

Вчера в обед съела кусочек соленой рыбы, муж купил нельмы, и я оппилась воды, сегодня вес 85.0((( Капец расстроилась! Сегодня начинаю Долину, пойду картошечку запеку)))

[молния]

Девочки, пишу сегодняшний вес, так как завтра и послезавтра будем отмечать день рождения моего младшенького. А после алкоголя вес у меня набирается ого-го как! Сегодня 79.400. Куплю вина, какого - нибудь полусладкого и постараюсь контролировать свою еду.

[Lana_77]

Сообщение от querida

Девушки, возьмите меня к себе? Из-за проблем со здоровьем и любви покушать наела в свои 23 года 120 кило Сейчас поняла, что срочно нужно меняться...Личная жизнь вполне устраивает, а вот работа и карьера требуют подтянуости и хорошей физической формы...

Конечно возьмем ,добро пожаловать.А мы как раз думали добавить табличку с объемами.Для таблички напишите пожалуйста свой рост , если хотите то еще Имя и цель.

Сообщение от Оллешка

Нет, не вернулся, я после нее сразу еще скинула 2.5 кг, ограничивая себя примерно как сейчас.

Спасибо, тогда и я посижу

Сообщение от Оллешка

Вчера в обед съела кусочек соленой рыбы, муж купил нельмы, и я оппилась воды, сегодня вес 85.0((( Капец расстроилась! Сегодня начинаю Долину, пойду картошечку запеку)))

у меня у самой сегодня +200 гр, но я не переживаю это все вода , нам с тобой главное до понедельника все скинуть.

Сообщение от молния

Девочки, пишу сегодняшний вес, так как завтра и послезавтра будем отмечать день рождения моего младшенького. А после алкоголя вес у меня набирается ого-го как! Сегодня 79.400. Куплю вина, какого - нибудь полусладкого и постараюсь контролировать свою еду.

Вот хитрюга, мы то в табличку пишемся в понедельник, так что особо не расслабляйся

[молния]

Сообщение от Lana_77

Вот хитрюга, мы то в табличку пишемся в понедельник, так что особо не расслабляйся

Понимаю. Просто хвастанулась, а то напишу в понедельник 80, так скажете, что и не сидела на диете то.

[Lana_77]

Сообщение от молния

Понимаю. Просто хвастанулась, а то напишу в понедельник 80, так скажете, что и не сидела на диете то.

Вот именно так и скажем, так что не расслабляйся, помни мы рядом