Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[morolena]

idelena, СПАСИБО!
пошла учиться на первую страницу!

[Supreme]

Сообщение от Zlovrednaya

Это пройдет?

что именно? желание этот ужин съесть? а Вы его таки едите или хотите только? Я на системе больше года и довольно быстро перестала хотеть то,что готовлю другим.А если вдруг чего хочется,то вспоминаю свои достижения (с 52р до 44-46) и думаю,что до утра потерпеть не трудно.
А жарение на обед-ужин это все же криминал,на обед максимум сухая сковородка

[♠Маркси♠]

Сообщение от Zlovrednaya

И как? Выживаете?
Понятно, что выживаете, но в ночи мне что-то очень тяжело опять же, мне очень тяжело готовить детям ужин и не хотеть его (на системе уже месяц, вроде привыкание-то должно произойти, ан нет)

Выживаю.Иной раз и вечером есть хочется и какие-то гастрономические причуды посещают,как беременную.Вот сейчас например сижу и хочу тесто дрожжевое сырое магазинноеПрямо вкус ощущаю во рту.
Но за тестом в магазин не бегу.А то хлеба чёрного.Пойду понюхаю и кладу назад.
Но это всё периодами.То я месяцами вечером про еду и не вспоминаю.А иной раз разбирает.
Человек то ко всему привыкает.Тем более,что дожить то надо всего лишь до утра.

[Morticia]

Сообщение от ♠Маркси♠

Тем более,что дожить то надо всего лишь до утра.

эх.... главное что в это время нужно еще ударно поработать
Это я так..... жалуюсь немного

Сообщение от Supreme

что именно? желание этот ужин съесть? а Вы его таки едите или хотите только? Я на системе больше года и довольно быстро перестала хотеть то,что готовлю другим.А если вдруг чего хочется,то вспоминаю свои достижения (с 52р до 44-46) и думаю,что до утра потерпеть не трудно.

Ужин я ем, в 18 часов, в 17.30. Проблема в том, что я после ужина есть хочу. Готовлю детям и хочу-нимагу. Потом муж приходит Ну с ним проще.
Я давно уже научилась готовить и не пробовать, не есть во время готовки. Но вот как-то вкусные диетические детские ужины даются не легко. В смысле их игнорировать. Вроде ведь все такое полезное, низкокалорийное... и низяяяяяя

Сообщение от Supreme

А жарение на обед-ужин это все же криминал,на обед максимум сухая сковородка

На сайте Екатерины вроде написано ,что пассеровка - допустимо.

[idelena]

Сообщение от Zlovrednaya

На сайте Екатерины вроде написано ,что пассеровка - допустимо.

Вот цитата с Катиного форума:

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА ОБЕД:
- На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.
*Жа́рка —процесс, при котором продукты подвергаются термической обработке и доводятся до готовности при непосредственном соприкосновении с жиром или в масле (фритюр) при температуре, обеспечивающей образование на их поверхности специфической корочки. (не путайте корочку, которая образуется при жарке, с корочкой, которая образуется в процессе запекания в духовке или при пассировке, это разные вещи)
**Пассировка - в нашем случае – налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, чуть обжарили, долили воды и довели до готовности

[Morticia]

Сообщение от idelena

Вот цитата с Катиного форума:

Да-да, я именно это читала. Я собственно о том и веду речь

[yulianaspb]

вес 78,4 с прошлой недели +0,1, но вчера был 77,7

На программе с 03.08 - вес скачет пока, но по объемам вижу что меньше)

Вопрос к idelena - на что обратить внимание при таких скачках веса?

Еще кормлю.

[MaDi]

68,9 -0,4 с прошлой недели

[Hunky-Dory]

71,1 + 200г , но думаю тут дело в овуляции у меня всегда привес в середине цикла.
Как же мечтаю о 6-ке на весах

[ma maman]

63кг, -800 с прошлой недели =)))))
-2кг с 12го числа.