Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yasya_s78]

Яна, с возвращением
Отчет за сегодня:
з1. каша рисовая, хлеб карельский с сыром, кофе с молоком
з2. сельдь под шубой, арбуз
о. печень куриная тушеная с луком и морковью, морская капуста, крисп
у. арбуз, творог

[Morticia]

з. кофе с молоком + два кусочка черного жареного хлеба с сыром
о. салат из помиолров с огурцами + отварная кура
у. салат из помидоров с огурцами + рис

Вес стоит уже недели 2. Есть хочу по вечерам постоянно. Ужас какой-то. И все время хочется чего-то вкусненького

[ma maman]

Мне вот тоже по вечерам постоянно хочется чего-нибудь вкусненького.А на завтрак уже не хочу =)))
Спасает только то что я не знаю чего именно вкусненького =)))
За сегодня:
З.Чай,бутерброды,конфетка.
О.Пюре с овощным салатиком.
У.Овощной салатик =))) с йогуртом(2,7% без добавок)

Свекровь и тетка навезли огурцов с дачи,вот и ем одни салаты, я их просто обожаю =)))

[yashka13]

Доброе утро!
Отчет за вчера
7,30 кофе с молоком, слоенка
9,00 чай с молоком, груша,персик
13.00 салат овощной, яблоко
16,00 кефир
С едой как-то плохо, но я болею и в меня не лезет ничего, мясо организм вообще сейчас не хочет...так что вот такая картинка вырисовывается!

[MaDi]

Яна, с возвращением

[Lyalya]

вот все люди как люди - по ночам худеют. а я - полнею вчера перед сном была 56,1, а с утра после туалета уже - 56,3 вот как так???

отчет за вчера:
з. горячие бутики, чай с шарлоткой
з. бананы, фруктовая смесь сухая, чай с вафлей
о. суп, кролик с рисом
у. поздно (в 19 часов, но отменить не смогла, боюсь не сдержаться до утра) - пол пачки творога и печеные яблоки

[Туманность Андромеды]

Яночка, с возвращением! Поправляйся скорее!

Сообщение от Lyalya

вот все люди как люди - по ночам худеют. а я - полнею вчера перед сном была 56,1, а с утра после туалета уже - 56,3 вот как так???

у меня две версии:
1) погрешность весов (как это ни странно, но у меня так бывает - взвешиваешься в одежде, например, а через пару минут без одежды - а вес становится больше!)
2) в комнате ночью была повышенная влажности и организм "впитал" воду

Мы тоже вернулись в город, и я почти сразу заболела .. пью сейчас чай с медом .. горло болит. Сегодня планирую так:

Завтрак: чай, мед, бутерброды с сыром, яблоко.
Обед будет: котлетка из индейки + греча + огуречный салатик.
Ужин: молоко горячее с медом (мед - нарушение, конечно ... )

[Эви]

сдала экзамен УРА!

[verandochka]

Поздравляю!
Мой отчет на сегодня:
З. Хлопья с молоком, чай с сахаром.
О. Рис с печенкой.
У.Гречка тушенная с луком и морковкой.

[yasya_s78]

вот и мой отчет за сегодня:
з1. каша овсяная на молоке с медом, альметте и хлебцы-молодцы
з2. сметанная лепешка, йогурт
о. кура запеченая, огурцы, помидоры, соус из йогурта и чеснока
перекус арбуз
у. баклажаны запеченые в духовке под соусом из йогурта с чесноком, помидоры и огурцы