♥Эй, девчата, не робеем, к 8-му марта ПОХУДЕЕМ!♥

[АФРА]

ой - девчонки, с переездом
про фотографии конечно мысль интересная, надо бы запечатлеться на случай - если цели когда-нибудь достигну

пы.сы. Оль , у меня все верно

[Myst-ry]

Всем привет!!! Оля, спасибо за новый топик, была приятно удивлена, меня цитируют)))))
Я все никак не могу вернуться на путь истинный, вчера уже была так близка, весь день питалась по системе, а в 8 вечера нажралась макарон, по другому не сказать, стояла возле кастрюли со столовой ложкой и запихивала их в рот как-будто в последний раз, ужас, до сих пор стыдно. Сегодня не лучше. Ничто не предвещало беды, но зашли в магазин с Кристиной, и какой черт меня дернул купить шоколадку, типа на завтра, ага щас, пришла домой и съела ее всю, желудок аж взвыл, он то ждал гречку с паровой котлеткой, а тут такой удар в спину. Девочки, помогите настроится на нужный лад, я уже главу о мотивации в 100-й раз перечитала, не помогает. Вес сейчас 70 кг, наела почти 3 кг за праздники. Рыдаю горючими слезами, поклялась не брать в руки шоколада и булок никогда

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Myst-ry

Всем привет!!! Оля, спасибо за новый топик, была приятно удивлена, меня цитируют)))))
Я все никак не могу вернуться на путь истинный, вчера уже была так близка, весь день питалась по системе, а в 8 вечера нажралась макарон, по другому не сказать, стояла возле кастрюли со столовой ложкой и запихивала их в рот как-будто в последний раз, ужас, до сих пор стыдно. Сегодня не лучше. Ничто не предвещало беды, но зашли в магазин с Кристиной, и какой черт меня дернул купить шоколадку, типа на завтра, ага щас, пришла домой и съела ее всю, желудок аж взвыл, он то ждал гречку с паровой котлеткой, а тут такой удар в спину. Девочки, помогите настроится на нужный лад, я уже главу о мотивации в 100-й раз перечитала, не помогает. Вес сейчас 70 кг, наела почти 3 кг за праздники. Рыдаю горючими слезами, поклялась не брать в руки шоколада и булок никогда

давай уже настраивайся на нужную волну
ты ведь сама хочешь стройной быть, хочешь чтобы у твоей дочи была красивая мама, а не сарделька в юбке
ну как?
ааа, ещё пендаль волшебный

[Valyulya]

Сообщение от Myst-ry

Всем привет!!! Оля, спасибо за новый топик, была приятно удивлена, меня цитируют)))))
Я все никак не могу вернуться на путь истинный, вчера уже была так близка, весь день питалась по системе, а в 8 вечера нажралась макарон, по другому не сказать, стояла возле кастрюли со столовой ложкой и запихивала их в рот как-будто в последний раз, ужас, до сих пор стыдно. Сегодня не лучше. Ничто не предвещало беды, но зашли в магазин с Кристиной, и какой черт меня дернул купить шоколадку, типа на завтра, ага щас, пришла домой и съела ее всю, желудок аж взвыл, он то ждал гречку с паровой котлеткой, а тут такой удар в спину. Девочки, помогите настроится на нужный лад, я уже главу о мотивации в 100-й раз перечитала, не помогает. Вес сейчас 70 кг, наела почти 3 кг за праздники. Рыдаю горючими слезами, поклялась не брать в руки шоколада и булок никогда

Так, ты на минус 60 с какого времени? Если мне память не изменяет, то ты ещё в прошлый Новый год была уже на ней.. И что? Год прошёл - цели достигнуты? Нет! Плохо, очень плохо!
А ну-ка соберись и вперед с песней, а иначе

[*Sunrise*]

всем привет!!!! мне осталось скинуть 1 кг от новогоднего зажора и еще чуть поднапрячься и к 8 марта буду звЯздой

[Сладкий перчик]

Девочки, привет!

С прошедшими праздниками!!! Я без компа все время была, увы... Без вас мне не худеется, хорошо еще, что не набрала. Сейчас 66 кг или 66,5. Теперь буду чаще заходить, надеюсь.

[Nikusya_P]

Сообщение от Myst-ry

Всем привет!!! Оля, спасибо за новый топик, была приятно удивлена, меня цитируют)))))
Я все никак не могу вернуться на путь истинный, вчера уже была так близка, весь день питалась по системе, а в 8 вечера нажралась макарон, по другому не сказать, стояла возле кастрюли со столовой ложкой и запихивала их в рот как-будто в последний раз, ужас, до сих пор стыдно. Сегодня не лучше. Ничто не предвещало беды, но зашли в магазин с Кристиной, и какой черт меня дернул купить шоколадку, типа на завтра, ага щас, пришла домой и съела ее всю, желудок аж взвыл, он то ждал гречку с паровой котлеткой, а тут такой удар в спину. Девочки, помогите настроится на нужный лад, я уже главу о мотивации в 100-й раз перечитала, не помогает. Вес сейчас 70 кг, наела почти 3 кг за праздники. Рыдаю горючими слезами, поклялась не брать в руки шоколада и булок никогда

Даша, я могу сказать вот что...за праздники наела больше 4х кг,и это действительно ужас,сейчас опять начала по новой....вот только вчера, оч долго собиралась, и получилось.
я даже стала замечать что когда срывы или набираю много, настроение даже ухудшается,...ниче не хочется...идешь к холодиьнику и опять ешь.а еще меня больше возмущает что я немогу никак побороть последнии кг.
а сегодня утром пришла с ночной смены, бегом на весы, а там отвесик, и так приятно....довольная и счастливая пошла спать.
так что держись, не реви,не одна такая .
выдержи по" жесткому" определенное время, сбросишь кг 5-7, а там и мотивация другая будет и стимула побольше ....может

[Vinik]

Сообщение от Nikusya_P

Даша, я могу сказать вот что...за праздники наела больше 4х кг,и это действительно ужас,сейчас опять начала по новой....вот только вчера, оч долго собиралась, и получилось.
я даже стала замечать что когда срывы или набираю много, настроение даже ухудшается,...ниче не хочется...идешь к холодиьнику и опять ешь.а еще меня больше возмущает что я немогу никак побороть последнии кг.
а сегодня утром пришла с ночной смены, бегом на весы, а там отвесик, и так приятно....довольная и счастливая пошла спать.
так что держись, не реви,не одна такая .
выдержи по" жесткому" определенное время, сбросишь кг 5-7, а там и мотивация другая будет и стимула побольше ....может

+1. Подписываюсь под каждым словом.
Я снова с сегодняшнего дня в строю по полной программе. С утренними пробежками.

[Myst-ry]

Сообщение от Snus-mumrik

давай уже настраивайся на нужную волну
ты ведь сама хочешь стройной быть, хочешь чтобы у твоей дочи была красивая мама, а не сарделька в юбке
ну как?
ааа, ещё пендаль волшебный

Сообщение от Lady *Valentinka*

Так, ты на минус 60 с какого времени? Если мне память не изменяет, то ты ещё в прошлый Новый год была уже на ней.. И что? Год прошёл - цели достигнуты? Нет! Плохо, очень плохо!
А ну-ка соберись и вперед с песней, а иначе

Сообщение от Nikusya_P

Даша, я могу сказать вот что...за праздники наела больше 4х кг,и это действительно ужас,сейчас опять начала по новой....вот только вчера, оч долго собиралась, и получилось.
я даже стала замечать что когда срывы или набираю много, настроение даже ухудшается,...ниче не хочется...идешь к холодиьнику и опять ешь.а еще меня больше возмущает что я немогу никак побороть последнии кг.
а сегодня утром пришла с ночной смены, бегом на весы, а там отвесик, и так приятно....довольная и счастливая пошла спать.
так что держись, не реви,не одна такая .
выдержи по" жесткому" определенное время, сбросишь кг 5-7, а там и мотивация другая будет и стимула побольше ....может

Сообщение от Vinik

+1. Подписываюсь под каждым словом.
Я снова с сегодняшнего дня в строю по полной программе. С утренними пробежками.

Девочки, спасибо вам огромное за такие необходимые для меня слова, распечатаю, на холодильник повешу!!!

[КИРЮХАНЦЕВА]

Девочки здрассьте!! Примите меня к себе!! Очень-очень хочу похудеть, а тут как раз такой стимул - 8 МАРТА!! Худею давно, с 1 июля. Всякими разными способами - бодифлекс, кремлёвка, шейпинг по Синди Кроуфорд, гречка, японка. К Новому году дохуделась до 55! За праздники отожралась до 60!! Ничё не делала, только жрала!! Завтра сажусь на сибарит, и возобновляю упражнения. 24 марта День рождения у дочечки, так что я олжна быть офигенной!!! Рост 158, сейчас вешу 60, хочу 47.
Примите меня к себе пожалуйста!!!!