Помогите разрешить спор с мужем по поводу лишнего веса.

[Тилимили]

Не знаю в тот ли раздел пишу

Муж меня убеждает,что я пухлею,потому,что много пью. Я ему доказываю,что даже на диетах всегда советуют много пить.
А может я и не права?

Мне казалось,что ограничиваются в жидкости только когда хотят "высушиться" или как-то так это называется(в группе про фитнес читала).

[* Удачкина *]

Так может вы сейчас просто от жары отекаете?

[Тилимили]

Сообщение от * Удачкина *

Так может вы сейчас просто от жары отекаете?

Да я не отёкшая)) И это не про сейчас,а вообще он так говорит. У меня попа,живот и бока жирком заплывают,особенно после прекращения ГВ.

[Hellenn]

Не думаю, что ваш муж прав...Меня тренер постоянно заставляет пить не меньше 2 литров в день.... И в воде нет калорий....

[* Удачкина *]

Сообщение от Тилимили

Да я не отёкшая)) И это не про сейчас,а вообще он так говорит. У меня попа,живот и бока жирком заплывают,особенно после прекращения ГВ.

Так а чего он к воде пристал? Пусть контролирует что вы и сколько едите.

[goo2008]

Я родила 8 месяцев назад. Вес скачет, снижается и набирается иначе чем до родов. Организм должен придти в норму после родов, ему необходимо год-1.5. Поэтому наберитесь терпения, контролируйте свое питание, контролируйте каллорийность. Если для снижения веса каллорийность придется снизить меньше чем 1200 ккал обратитесь к гинекологу-эндокринологу и сдайте анализ на гормоны. А от воды не прибавлют вес, проведите эксперимент для себя и мужа пейте один день только кипяченую воду, взвесьтесь до и после, думаю разница вас порадует.

[mam-ka]

Сообщение от Тилимили

Не знаю в тот ли раздел пишу

Муж меня убеждает,что я пухлею,потому,что много пью. Я ему доказываю,что даже на диетах всегда советуют много пить.
А может я и не права?

Мне казалось,что ограничиваются в жидкости только когда хотят "высушиться" или как-то так это называется(в группе про фитнес читала).

"Много пью" - понятие растяжимое. Можно выпивать 1,5-2л воды в день и все, а можно в добавок к этому еще литра 2-2,5 жидкости в виде чая, кофе, сока, бульона и т.д. Тогда уж точно столько жидкости для организма вредно, хочешь-не хочешь начнуться отеки.

[Тилимили]

Сообщение от * Удачкина *

Так а чего он к воде пристал? Пусть контролирует что вы и сколько едите.

Просто мой устойчивый вес 70 кг и чтобы ниже снизить надо хорошенько постараться.Я вроде ем меньше,а вес стоит. Вот муж и говорит,что из-за того,что пью много)))

Сообщение от goo2008

Я родила 8 месяцев назад. Вес скачет, снижается и набирается иначе чем до родов. Организм должен придти в норму после родов, ему необходимо год-1.5. Поэтому наберитесь терпения, контролируйте свое питание, контролируйте каллорийность. Если для снижения веса каллорийность придется снизить меньше чем 1200 ккал обратитесь к гинекологу-эндокринологу и сдайте анализ на гормоны. А от воды не прибавлют вес, проведите эксперимент для себя и мужа пейте один день только кипяченую воду, взвесьтесь до и после, думаю разница вас порадует.

Я же помру на воде целый день

[Тилимили]

Сообщение от mam-ka

"Много пью" - понятие растяжимое. Можно выпивать 1,5-2л воды в день и все, а можно в добавок к этому еще литра 2-2,5 жидкости в виде чая, кофе, сока, бульона и т.д. Тогда уж точно столько жидкости для организма вредно, хочешь-не хочешь начнуться отеки.

Думаю,что не больше 2л. Отёков нет. Ноги бы в первую очередь отекали.

[Людочка-кошечка]

на воде еще никто не помер