Топик стимул для мамочек полных деток

[vetrova1978]

автор, а какая комплекция у вас? у членов вашей семьи? есть какая-то наследственность?
у нас девочка пышная (110см-20кг), а мы все дистрофики. если, например, я буду питаться вашим меню - умру с голоду, точно

[Bambusik]

Сообщение от vetrova1978

автор, а какая комплекция у вас? у членов вашей семьи? есть какая-то наследственность?
у нас девочка пышная (110см-20кг), а мы все дистрофики. если, например, я буду питаться вашим меню - умру с голоду, точно

я не толстая и не худая, на рост 162 см вес 59 кг, после первых родов было 75 кг
Двоюродная сестра более 100 кг Наследственность есть нехорошая, к сожалению.

так я и не предлагаю так питаться худышкам, каждому свое. Кто-то ночью будет чай с тортами пить и все равно будет худым ,а кто-то от лишней конфеты сразу вес прибавляет... Раз уж такая комплекция - то лучше с детства себя в руках держать. Счастье конечно не в красоте, но красивым людям так или иначе легче по жизни.

[Liho]

Сообщение от Bambusik

я не толстая и не худая, на рост 162 см вес 59 кг, после первых родов было 75 кг
Двоюродная сестра более 100 кг Наследственность есть нехорошая, к сожалению.

так я и не предлагаю так питаться худышкам, каждому свое. Кто-то ночью будет чай с тортами пить и все равно будет худым ,а кто-то от лишней конфеты сразу вес прибавляет... Раз уж такая комплекция - то лучше с детства себя в руках держать. Счастье конечно не в красоте, но красивым людям так или иначе легче по жизни.

ладно бы от конфеты, я вот от огурца прибавляю

[Tet-a-Tet]

Спасибо, что ответили. Посмотрели с дочкой ваши фотографии. Она впечатлилась. Сказала, что ваша дочка принцесса. Будем снижать вес. Сегодня ее взвесила, вес не 27, а почти 30. Я думаю, что чем раньше, тем лучше. Но с нашей бабушкой, которая считает, что ребенок должен есть все и сколько захочет, будет немножко сложновато. Даже в саду воспитатель сказала, что она не худенькая и мы должны следить за ее весом.

[Tet-a-Tet]

По поводу одежды тоже проблема. Покупаю на пару размеров больше. Т.к проблема с талией. Все резинки жмут.

[moskitik]

Сообщение от Tet-a-Tet

По поводу одежды тоже проблема. Покупаю на пару размеров больше. Т.к проблема с талией. Все резинки жмут.

покупайте в HM пока не похудеете, у меня девушка не худая и не полная, но штаны тамошние постоянно сваливаются, несмотря на утягивающие резинки

[Bambusik]

Сообщение от Tet-a-Tet

Спасибо, что ответили. Посмотрели с дочкой ваши фотографии. Она впечатлилась. Сказала, что ваша дочка принцесса. Будем снижать вес. Сегодня ее взвесила, вес не 27, а почти 30. Я думаю, что чем раньше, тем лучше. Но с нашей бабушкой, которая считает, что ребенок должен есть все и сколько захочет, будет немножко сложновато. Даже в саду воспитатель сказала, что она не худенькая и мы должны следить за ее весом.

я со свекрами в пух и прах перессорилась!!!
Мне здоровье ребенка дороже!!!

Если будут вопросы, я на все отвечу. Главное Вы сами для себя поймите, что это совсем не сложно, а на самом деле легко и просто и Вашей девочке все кушать можно. Уже через неделю Вы увидите результат и Вам станет легче.
Только не относитесь к этому вопросу, как к диете!!!
стол №8 тоже довольно полезная штука.
Для сведения
в 1 конфете около 60 ккал
в 1 яблоке так же
Вместо хлеба и булки - хлебцы Елизавета - в 1 хлебце 18 ккал, но при этом с этим хлебцем очень вкусные бутики если смазать его плавленным сыром легким
Купите весы, что бы знать сколько съедено. Я купив весы поняла что я раньше ела столько лишнего

На работе я сейчас обедаю например так:
суп - только бульон (50 ккал)
котлету - половинку (150 ккал)
овощной салат полностью (50 ккал)
макароны или картошку - грамм 15-20 (50 ккал)
компот - грамм 50

Итого получается около 300 ккал и я реально объедаюсь, а раньше я съедала все И еще сверху могла булочку заточить

А доча в садике примерно так же Привыкла уже, там то ее ни кто не заставляет есть меньше

Вы для начала запишите что и сколько ребенок в день съедает, а потом посчитайте по ккал. Начните потихоньку, незаметно для ребенка уменьшать коридор, сначала можно начать кормить в 7-8 приемов. Главное твердо сказать что следующий кусок она получит только через 1,5 часа и точка!!! Будет рыдать, будет истерить, кричать что ее не любят и плохо с ней обращаются, не обращайте внимания. Спокойно скажите что разговор на эту тему можно продолжить только через 1,5 часа. Дети очень быстро привыкают, намного быстрее чем кажется их родителям.

[xmm]

Какая мама умница. Очень приятно видеть такие результаты у ребенка, теперь ей всю жизнь будет легко за собой следить не оглядываясь ни на какую наследственность.

[vetrova1978]

Сообщение от Bambusik

так я и не предлагаю так питаться худышкам, каждому свое. Кто-то ночью будет чай с тортами пить и все равно будет худым ,а кто-то от лишней конфеты сразу вес прибавляет... Раз уж такая комплекция - то лучше с детства себя в руках держать. Счастье конечно не в красоте, но красивым людям так или иначе легче по жизни.

вы предлагаете всей семьей сесть на диету. а если вся семья худая, а ребенок полный? не могу же я ребенка капустой кормить, а сама макароны лопать.

[Мурашкина]

Сообщение от Bambusik

Вы для начала запишите что и сколько ребенок в день съедает, а потом посчитайте по ккал. Начните потихоньку, незаметно для ребенка уменьшать коридор, сначала можно начать кормить в 7-8 приемов. .

Эх, ДЛЯ НАЧАЛА нужно маме уволиться с работы и забрать ребенка из садика/школы, чтобы реально смочь обеспечить ему правильное 7-8 разовое питание.