Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[НезабудкаЯ]

Всем привет!
Яна вернулась Еще и с отвесищем!
Всех с отвесиками и привесиками
Я сегодня +200
Тааааак вчера вечером нарушить хотелось Но ведь я сдержалась! И вот, результат Лучше бы нарушила

[НезабудкаЯ]

В общем, за 3 недели на системе я на сегодняшний день скинула всего лишь 1 кг

[Ndanya]

з- оладьи со сгущенкой, кофе с молоком
о-греча и салат огурцы и помидоры
у-салат капуста+огурцы и помидоры и творог

[Rina_spb]

Сообщение от Lena_lison'ka

ну типа смотришь в тарелку и внушаешь себе,из этой пиши я получу только полезное,стану еще стройнее.А утром встать на весы представляя жлаемую цифру.Но что-то пока никак

Я так с весами всегда делаю.:-)

[12345-Mari]

Сообщение от НезабудкаЯ

В общем, за 3 недели на системе я на сегодняшний день скинула всего лишь 1 кг

А я за тот же срок 2.1 кг на сегодняшний день. Но это ведь только начало!!

[EllaS]

отчет
7-30 яйцо, бутеры, кофе, 3 маленьких кусочка вафельного тортика
15-00 греча с кусочком курочки, потушенной с зеленой фасолью, сыр(3 кусочка), чернослив(3 штучки), кофе
18-00 творог с черносливом, чай

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Rina_spb

Я так с весами всегда делаю.:-)

значит не одна я

[Resnitsa]

Сообщение от Rina_spb

Я так с весами всегда делаю.:-)

[Rina_spb]

З: картошка в сливках, фрикадельки, пироженое
О: в дороге. Сыр, ветчина, яйцо,яблоко
У. Ряженка, яблоко, киви много

[с таня]

Отчет
З- много всего вкусного))))) кофе
О- кабочек, яичница, чай с черносливом (и доела остатки каши от завтрака сына, в ней вместо сахара была глюкоза и молоко разбавлено водой))))
У- ряженка, яблоко, творог, чернослив