| |
|
07.04.2012, 08:45
|
#1391
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
Цитата:
Сообщение от Надя-мама Алисы
Всем привет!
Я в вашем топе впервые.
Какие вы все молодцы!
А мне всё не взять себя в руки.
рост 164, а вес 74,это ужаассно, я столько весила перед самими родами первыми.даже 73.
Хочу пока 59, а там уж посмотрим.
Руки и живот - ужжжассс.
А раньше была спортсменкой.
Стала меньше есть, и вечером особенно. Слабое место - это сладости с чаем.
Особенно когда основное время провожу дома.
|
Привет!
Правельно, иди к нас. Вместе веселее и легче!
|
|
Цитировать ·
|
|
07.04.2012, 11:57
|
#1392
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от Надя-мама Алисы
Всем привет!
Я в вашем топе впервые.
Какие вы все молодцы!
А мне всё не взять себя в руки.
рост 164, а вес 74,это ужаассно, я столько весила перед самими родами первыми.даже 73.
Хочу пока 59, а там уж посмотрим.
Руки и живот - ужжжассс.
А раньше была спортсменкой.
Стала меньше есть, и вечером особенно. Слабое место - это сладости с чаем.
Особенно когда основное время провожу дома.
|
приветствую 
я думаю что конечно что я сейчас напишу все известно, но все же из опыта: перенеси сладости все до 12-ти, в начале трудно будет а потом привыкнешь, с утра поела сладкого во первых потом меньше хочется, а если будешь знать что на следующий день можно будет в утра, то легче сдержаться, а результат увидешь! удачи!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2012, 01:57
|
#1393
|
|
Участник
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: м. Московская
Сообщений: 189
|
Привет худеющим!  
А у меня все по старому - 56, так что и не особо тороплюсь с отчетом
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2012, 12:06
|
#1394
|
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2009
Адрес: м.Коменданский
Сообщений: 979
|
Вчера целый день ела только капусту и в обед бульон. Похудела на 800 гр.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2012, 14:50
|
#1395
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от натуся+
Вчера целый день ела только капусту и в обед бульон. Похудела на 800 гр.
|
Чтобы избежать срыва, нужно питаться разнообразно, капуста и бульон быстро надоест 
Я 68,1
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2012, 17:19
|
#1396
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Мои 68
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.04.2012, 18:22
|
#1397
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.06.2010
Адрес: Спб
Сообщений: 351
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
Мои 68
[
|
красивая фигурка молодец! все пропорционально, у меня не так из-за отсутствия талии вообще!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.04.2012, 12:44
|
#1398
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от JuliaOst
красивая фигурка молодец! все пропорционально, у меня не так из-за отсутствия талии вообще! |
Спасибо , очень приятно, но еще работы, непочатый край
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.04.2012, 13:30
|
#1399
|
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.04.2012, 15:20
|
#1400
|
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2010
Адрес: Техноложка
Сообщений: 1 070
|
Цитата:
Сообщение от JuliaOst
приветствую
я думаю что конечно что я сейчас напишу все известно, но все же из опыта: перенеси сладости все до 12-ти, в начале трудно будет а потом привыкнешь, с утра поела сладкого во первых потом меньше хочется, а если будешь знать что на следующий день можно будет в утра, то легче сдержаться, а результат увидешь! удачи! |
Спасибо)
Да, слышала про сладкое до 12, но пока сложновато.Но хотя бы вечером стараюсь уже не есть такого
__________________
День со счастья начинается,
Счастье встало раньше всех!
Счастье маме улыбается,
Развернув улыбку в смех
Все раздачи с 11ч.-раньше этого времени просьба не звонить!
В качестве благодарности предпочитаю: Соки, Молочный шоколад и ягоды-фрукты .
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
