Считаем калории вместе

[Tanechka.Borisovna]

Девочки, привет!
Я ужэе почти созрела и на дневник, и на подсчет. И основные принципы мне очень нравятся. Постоя ка рядышком, послушаю.

[татьянка-кнопка]

привет, а ты и слушай и берись за дело, ничего что я на ты????

[Tundra]

Девочки, я к Вам.... Для постепенного снижения веса мне нужно укладываться в 1200 ккал. в сутки..
Кто-нибудь держит эту планку? Чем питаетесь?

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от татьянка-кнопка

привет, а ты и слушай и берись за дело, ничего что я на ты????

За дело я уже с весны взялась, и часть пути уже пройдена. Нужен так сказать, новый виток.
Обязательно на ты.

[_Tatyana_]

Сообщение от nincha

нее нифига я не модолец
тань привет! как дела! давно не видела

да по разному. вернулась к тебе в диетдневнички уже как пару дней. подумываю может еще пяток килограмм сбросить, но пока тяжело себе калорийность сильно опустить. но уже все фиксирую

[nincha]

Сообщение от _Tatyana_

да по разному. вернулась к тебе в диетдневнички уже как пару дней. подумываю может еще пяток килограмм сбросить, но пока тяжело себе калорийность сильно опустить. но уже все фиксирую

А я скучаю по тем временам когда мы собирались здесь, вместе дружной небольшой компанией, когдав сё получалось и срывов не было. А теперь всё по-другому.

[nincha]

есть хочется
поддержите кто-нибудь.

[Комочек_счастья]

Всем привет, я к вам вернулась. Правда не похудевшая, а даже наоборот поднабравшая. Жрала я последний месяц очень много и не совсем полезную пищу. Ну в общем сказался отпуск и лето Со следующей недели на строгий подсчет и занятия на степпере.

[Комочек_счастья]

Даешь к новому году -10кг!

[nincha]

Сообщение от Комочек_счастья

Даешь к новому году -10кг!

а я хочу столько ко дню рождения за месяц короче.
занялась фитнесом активно. Сгеодня только день отдыха. А вот с питанием незнаю, уж больно тяжело мне стало держать своё питание