Цитата:
Сообщение от пупырка
Кто какую диету себе выбрал ?
|
Никак не могу выбрать, на что решиться и на чем остановиться
Всю сознательную жизнь борюсь с лишними килограммами...толстею-худею
В последние два года совсем распустилась-заносило однажды аж до +12
Сбрасывала , в основном, сидя на а-ля Кремлевке(преимущественно белковое питание, полностью исключаю сладкое, гарниры,много фруктов т .п.)Реально сидеть не очень сложно и совсем не голодно) И эффект у меня лично обалденный был - вес тает, фигура подсушивается.+активный спорт) Но меня, как правило, губит страсть к сладкому
срываюсь и пошло поехало
. Очень хочется к НГ убрать 8кг
Вот думаю...