Боремся с Ц за 20 дней!!!-3

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Викусёна:)

И я в строю! В чт. вернулась наша Альбина, тренер на групповых. Очень хорошо позанимались, так, что в пт еле ходила. Но массаж сделала, и обёртывание. А вот в сб у нас была годовщина, 5 лет. Конечно вечерком посидели. Я поела мяско с салатиком и запила винцом, вчера был торт, безумно свежий и вкусный. Схомячила кусочек днём. Но и позанималась вчера хорошо. Утром с Джиллиан Майклс попрыгала, вечером на степпере 40 минут походила.

Девочки, я чувствую себя такой постройневшей, утром измерила талию, уже 66, у меня таких цифр лет 5 небыло. И живот 86. Несколько раз перемерялась, неверится просто. При том, что не голодаю вовсе.

В общем сегодня месяц, как я стала заниматься фитнесом (на групповых), следить за питанием. И с вами с 24 привожу кожу в порядок. Ощутимую разницу стала чувствовать только 1,5 недели, причём резко. (до этого вес, объёмы стояли, даже бросить всё хотела). Только бёдра мои пока не хотят меняться, но я добъюсь своего

На сегодня скраб, массаж, занятие с Джиллиан и немного степпера.

умничка какая!

[Кысуля]

ЛЕЕЕЕНААААА, ты живая?!

[Викусёна:)]

Девочки привет! Где все? Попку красивую лепите?
У меня всё по плану, вчера финес, сегодня массаж, и скраб. Обёртывания пересала делать, прыщики пошли.

[Dessert]

Не знаю, как с Ц, но весу у меня осталось 48 кг, все велико, ем нормально, не ограничиваясь....
Ляхи жуть, все болтается

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Викусёна:)

Девочки привет! Где все? Попку красивую лепите?
У меня всё по плану, вчера финес, сегодня массаж, и скраб. Обёртывания пересала делать, прыщики пошли.

У меня КД полным ходом,но сегодня вроде поменьше,пойду с спортзал, а потом на свои процедурки