Все пора завязывать!!!!!!!

[nata77]

Сообщение от TanNik

Супер!
Просто глаз не оторвать...

(а у меня все наоборот: бедра нормальные, а вот талия и бока....ужос!)

4 дня подряд буду на разных елках.
Сегодня -первая!

Ну вот на елках набегаешься и талия и бока сразу уйдут! Хотя твои бока и талия нормальны, просто ты к ним очень строго относишся.

[nata77]

Чувствую Наташа там в комплементах утонула! Надюсь скоро выплавит и к нам вернется Главное чтоб супруг там тортиками не закормил, это мой внутрений голос, который завидут ей язвит

[MigNat]

Наташик!!! в восторге!!! Очень рада за тебя!!!
Тебе надо носить платья и только платья!!! Такие ножки нельзя скрывать!!!

У меня вчера муж приехал. Сначала особо перемен не заметил, а потом пригляделся и говорит, что хорошо "схуднула" а когда стала хвастаться своим новогодним платьем, то он вообще рассыпался в комплимнтах, а в конце сказал свое НО "есть куда еще стремиться!!!"

Так что сейчас немного расслаблюсь, а потом буду стремиться
Девочки,я с вами, но пока только мысленно

[MigNat]

Сообщение от nata77

Чувствую Наташа там в комплементах утонула! Надюсь скоро выплавит и к нам вернется Главное чтоб супруг там тортиками не закормил, это мой внутрений голос, который завидут ей язвит

Гыыы, туточки я!!! а ты давай срочно меняй аву в кнтакте!!! тоже утонешь в комплиментах друзей.

Муж только одному расстроился: грудь исчезает а мне тааак нравится, можно будет нормально одежду покупать

[nata77]

Сообщение от Мигелька

Гыыы, туточки я!!! а ты давай срочно меняй аву в кнтакте!!! тоже утонешь в комплиментах друзей.

Муж только одному расстроился: грудь исчезает а мне тааак нравится, можно будет нормально одежду покупать

Пока супруг не приедет, не буду, а то он в друзьях у меня есть и хоть и редко туда заходит, но может зайти, а я хочу чтоб сюрприз был полным! А грудь, мне кажется что не уходит у меня, но милый у меня большой специалист! Уж на груди он почему-то всегда замечает - или +

Сообщение от Мигелька

Наташик!!! в восторге!!! Очень рада за тебя!!!
Тебе надо носить платья и только платья!!! Такие ножки нельзя скрывать!!!

У меня вчера муж приехал. Сначала особо перемен не заметил, а потом пригляделся и говорит, что хорошо "схуднула" а когда стала хвастаться своим новогодним платьем, то он вообще рассыпался в комплимнтах, а в конце сказал свое НО "есть куда еще стремиться!!!"

Так что сейчас немного расслаблюсь, а потом буду стремиться
Девочки,я с вами, но пока только мысленно

Еще бы , конечно море комплементов должна быть брошена к ногам красотки! Ты так старалась! Ну надеюсь, что мы платье тоже увидим А как супруг то сам, схуднул?

спасибо за комплементы!

[nata77]

ОЙ я сегодня была у родителей, так залезла на полочку со своими старыми вещами, которые лет так 10 не носила, в пару брюк я не влезла, а в парочку влезла! А еще альбомчики посмотрела старые, ох какая я была лет 12- 14 назад ! Сразу же стимульнулась, и готова идти в бой! Сегодня несла тяжелую сумку, поэтому альбомчик не принесла домой. А вот завтра возьму и потом выставлю сюда! И сразу станет ясно сколко еще работать и работать!
Отчет.
10.00 - творог + кефир с мюсли
12.20- бульен + курочка вареная

Потом пошла в салон педикюр делать такая ляпота, сделала спа педикюр, ножки просто супер! там выпила чаю зеленого и скушала две печенюшки крохотные!

15.20 пол авакадо, немножко креветок, перчик кусочек. кусочек сыра + хрустики

17.50 - кусочек форели запеченой в духовке!

[Мухобойка]

оооо, давай, интересненько!!!!! молодец, хорошо питаешься

[nata77]

Сообщение от Мухобойка

оооо, давай, интересненько!!!!! молодец, хорошо питаешься

от нашла тут про продукты
Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых полезных продуктов в мире. Однако редакторы издания отметили, что все перечисленные продукты необходимо употреблять в сыром виде или подвергать минимальной термической обработке.

Самые полезные для здоровья человека продукты:

- мясо (источник жизненно необходимого белка),
- лосось (борется с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями),
- молоко (источник кальция),
- яйца (источник протеинов),
- ягоды, орехи, бобовые, лук, чеснок (залог долголетия),
- капуста (источник минеральных веществ),
- яблоко (источников витаминов),
- гранатовый сок (борется с раком, понижает давление, повышает либидо),
- зеленый чай (нормализует давление, защищает от большого количества заболеваний).

[nata77]

Уже два дня я вешу с утра 78.8 вчера было 78.9 , что меня радует, и уже даже вечером у нет этой ужаной 8! Это дает хороший эмоционалный настрой! Хочется действоват дальше!

[Ania Ya]

Сообщение от nata77

Уже два дня я вешу с утра 78.8 вчера было 78.9 , что меня радует, и уже даже вечером у нет этой ужаной 8! Это дает хороший эмоционалный настрой! Хочется действоват дальше!