***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[~Леди Ди~]

девочки, я снова к вам... мало того что не похудела, так набрала еще стыдно конечно, но надо в себе искать где-то эту силу води
мне как раз сейчас подарят абонемент в клуб,хочу на йогу походить и буду держать свой рот на замке...
в среду Наташе скину все для таблички и я с вами

[Natasha21]

Сообщение от ~Леди Ди~

девочки, я снова к вам... мало того что не похудела, так набрала еще стыдно конечно, но надо в себе искать где-то эту силу води
мне как раз сейчас подарят абонемент в клуб,хочу на йогу походить и буду держать свой рот на замке...
в среду Наташе скину все для таблички и я с вами

приветик! с возвращением

[~Леди Ди~]

Сообщение от Natasha21

приветик! с возвращением

Спасибо Натусь
и снова с бой, покой нам только снится
я готова к урчащему желудку морально пора кончать с моим вечерним обжорством

[bаrbi]

почитала.
а мне рассказывали все намного вкуснее и эт че, получается после 6 вообще не есть

[bаrbi]

Сообщение от mousik11

Привет! В среду отправь Наташе в личку вес, рост, с какого числа на системе и желаемый вес. Каждую среду отчет по весу в личку Наташе (по меню каждый день)

ага, спасиб.
по меню..пока ваши почитаю, мне как-то сложно так составить пока

[~Леди Ди~]

Сообщение от bаrbi

почитала.
а мне рассказывали все намного вкуснее и эт че, получается после 6 вообще не есть

на самом деле сложно первые дня 3-5, потом проще, главное не сорваться
я вот после новогодних прадников все никак не отойду а скоро лето

[bаrbi]

Сообщение от ~Леди Ди~

на самом деле сложно первые дня 3-5, потом проще, главное не сорваться
я вот после новогодних прадников все никак не отойду а скоро лето

подзатянулись однако хотяяя еще елки не везде убрали

[~Леди Ди~]

Сообщение от bаrbi

подзатянулись однако хотяяя еще елки не везде убрали

я до сих пор стругаю салат оливье
елку убрала не так давно
это называется я расслабилась, дала себе волю, а надо брать себя в руки
я тут пошла покупать себе форму на спорт и на себя в раздевалке посмотрела как со стороны, там еще такое очень яркое освещение было и зеркало во весь рост... ну такая плюшечка я, а хочется чтобы стройняшечка стояла

[Ветер в головe]

Доброе утро всем!!!
400 грам вчерашних ушли обратно... но никого с собой не захватили.... эх. Плохой результат будет на этой неделе.

[Vikun]

Сообщение от Ветер в головe

Доброе утро всем!!!
400 грам вчерашних ушли обратно... но никого с собой не захватили.... эх. Плохой результат будет на этой неделе.

Доброе утро! А чего надо каждый день взвешиваться? Я не люблю на весы часто вставать