Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[$ Чика $]

Сообщение от А-мега

Я за "марафон".

Я б тоже помарафонила

[Жакет]

Сообщение от максимка1

Странно.... а сколько сидела.... У девочек суперские результаты. Может что не так было?
Например огромные порции...

У меня огромные порции по определению быть не могут...недели три поправилась... на на 3.5 кг...сейчас я понимаю что организм мой был в ужасе от ежедневного 18 часового голодания и все что мог начал откладывать про запас.У меня вообще ощущение что Мириманова и так бы сбросила если бы торты трескать перестала-случай то у нее простой и не застарелый девочка молодая обмен толком не нарушен.Ну и то что люди худеют ,толстеют и опять на СИСТЕМУ само за себя говорит...мое здоровье уже не позволяет проводить над собой бесчеловечные эксперименты.

[Skazka88]

А я на этой неделе подсела на гречу.....хочу постоянно с молоком....опять утром наварила кастрюлю....
и риса ещё хочется....но его мне лень варить.....
всё-таки прекрасно, что по системе можно с утра кушать вредности всякие.....а то такая вкусная колбаса в холодильнике лежит, я утром по бутербродику кушаю.....
надеюсь никого не смутила, кто придерживается другого питания....

[$ Чика $]

Сообщение от Skazka88

А я на этой неделе подсела на гречу.....хочу постоянно с молоком....опять утром наварила кастрюлю....
и риса ещё хочется....но его мне лень варить.....
всё-таки прекрасно, что по системе можно с утра кушать вредности всякие.....а то такая вкусная колбаса в холодильнике лежит, я утром по бутербродику кушаю.....
надеюсь никого не смутила, кто придерживается другого питания....

Не смутили но из вредного я за шоколад ибо колбаса это химия =)))

У меня йога завтра и баня и бассеен охххх жду не дождуся!!!

[$ Чика $]

Сообщение от максимка1

А я делала !
Я еще заметила, что когда ночью плохо спишь то утром отвеса нет .

Ну как на счет таблички. Менять не менять? Кто нибудь пытался свои данные внести?
Предлагаю начать по баллам отчитываться с 10-го числа.

Да , сон очень важен для похудения .
Лучше правильный сон с 22 до 8-9 утра
чем 3-х ночи

[$ Чика $]

Сообщение от Lana_77

Девчонки , а ни кто расторопшу не пил? Мне вот ее посоветовали принимать если сидишь на диете. Сегодня слопала первый раз, на вкус конечно не очень , но я и не такое пила .

Это травка для печени очень полезная .
Я принимаю витаминки для печени .

Сообщение от Аннушка-солнышко

Спасибо!!!!!!!


по совету Миримановой скрабиться молотым кофе, наскрабилась до такой степени что начала покрываться сыпью наподобие чесотки, показала девчонкам на работе, посмеялись и отправилась в кож. диспансер. Врач опытная женщина сразу определила что у меня на что-то аллергия назначила на 5 дней супрастин и мыться хозяйственным или детским мылом. Через неделю всё прошло, так меня черти дёрнули опять наскрабиться. На следующий день бегом к врачу с ужасным зудом, по всему телу. Вот так опытным путём я определила что у меня на кофе аллергия. Но она мне так на вопрос не ответила, почему когда я его пью у меня ничего не высыпает?

Можно скрабиться овсяными хлопьями
Перемолоть их и залить кипятком завариться
Брать рукой и вперед
Можно в молоке их заварить.

[Skazka88]

Сообщение от Вся такая в шоколаде

Не смутили но из вредного я за шоколад ибо колбаса это химия =)))

У меня йога завтра и баня и бассеен охххх жду не дождуся!!!

а я ем финскую колбасу и надеюсь, что она не такая вредная.... я в наших магазинах колбасу уже года 3 не покупала точно...
и шоколад горький тоже ем иногда.....

[$ Чика $]

Сообщение от Skazka88

а я ем финскую колбасу и надеюсь, что она не такая вредная.... я в наших магазинах колбасу уже года 3 не покупала точно...
и шоколад горький тоже ем иногда.....

Кать , лучше кусок мяса сварить и съесть =))) имхо махровое такое .
А вот шоколадом нарушить самое то и для настроения полезнее.

А у меня вот кефир и яблочко .

[Skazka88]

Сообщение от Вся такая в шоколаде

Кать , лучше кусок мяса сварить и съесть =))) имхо махровое такое .
А вот шоколадом нарушить самое то и для настроения полезнее.

А у меня вот кефир и яблочко .

Тоже так считаю))))
но балую себя иногда.....

[$ Чика $]

Сообщение от Skazka88

Тоже так считаю))))
но балую себя иногда.....

баловница =)))

Какой у тебя вес ? рост ?
К чему стремишься