Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[katesam]

Еще про растительный белок- вроде орех, фасоль,горох, чечевица и соевое молоко!
Кстати в пост можно есть морепродукты,они разрешены, так как церковь считает,что это не рыба!И красная икра!

[katesam]

Сообщение от Riddle

Тьфу еще

да точно тофу еще!!!

[Анечка]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

без будильника справляешься?

девочки, скажите мне,вегетарианцы откуда белок берут? что-то вообще на мясо у меня времени и желания нет....

спаравляюсь......организм подсказывает))))) бывает что одну кормёжку пропущу....))

Я не вегетарианка, но белок обычно соевый (сыр тофу к прммеру, мне нарвиться), фасоль, бобы, чечевица, орехи, А рыба тоже не лезет?

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

спасибо,девочки,
в вегетарианцы я пока не записываюсь, но вот, нет у меня места для мяса-рыбы пока почему-то......
тофу не люблю,как и любую сою-крыша поехала на этой сое везде,где она есть-это я не ем
вчера по старой памяти купила колбасы,сегодня ее сожрала и поняла,что нафиг она мне...рыбу ела сегодня-тоже не поняла,нафига ела ))))))) про мясо вообще молчу...
Есть еще рыба в холодильнике,ее доем,конечно, а потом просто забью на это дело....нет и нет...но надо знать,чем заменить...

Сообщение от Riddle

Тьфу еще

[katesam]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

спасибо,девочки,
в вегетарианцы я пока не записываюсь, но вот, нет у меня места для мяса-рыбы пока почему-то......
тофу не люблю,как и любую сою-крыша поехала на этой сое везде,где она есть-это я не ем

Ну тогда,обычный сыр,творог, кефир,йогурты и крупы!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

девочки, тут еще поофтоплю...есть кто, с фш дружит? мне надо с фотки убрать снежинку с центра фото, ее вспышка высветила и она такая-мутным пятном....

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

пока вы жрете и не отказываетесь, кто-то худеет, хорошеет и шаг за шагом приближается к заветной цели!!!!

не стимульнуло, а обидело..не приятно

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

девочки, скажите мне,вегетарианцы откуда белок берут? что-то вообще на мясо у меня времени и желания нет....

тебе уже все успели ответить...
у меня тоже бывает. что мясо не хочу.Могу неделю не есть, а потом вдруг приспичит.Без рыбы спокойно обхожусь.Но если есть выбор: мясо или рыба, то выберу рыбу)))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

девочки, тут еще поофтоплю...есть кто, с фш дружит? мне надо с фотки убрать снежинку с центра фото, ее вспышка высветила и она такая-мутным пятном....

не подскажу, я в этом полнейший чайник

[prosto-Mariya]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

девочки, тут еще поофтоплю...есть кто, с фш дружит? мне надо с фотки убрать снежинку с центра фото, ее вспышка высветила и она такая-мутным пятном....

Лен, скинь мне фотку. Муж поправит и обратно перешлем. Быстрее сделать, чем объяснять

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от prosto-Mariya

Лен, скинь мне фотку. Муж поправит и обратно перешлем. Быстрее сделать, чем объяснять

я так и хотела ))) у меня и фш нет .спасибо.сейчас

[GЮль4ita]

После выходных есть отвес, минус 400 грамм)))))))Хотя ела не много и ничего вредного)))))) Отжимания это вещь, пресс тоже оказывается работать начинает, стараюсь кряхчу каждый день!!! А вообще очень хочется пиццы или макдака, но держусь, топ стимулирует!!!!!!